坂上 浩
【自分らしく生きるレッスン】 2733号 あなたは相手の話をきちんと聴いていますか?
2021/7/21配信
((family_name))
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください!
あなたの言葉があなたと私の力になります!
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************************
自分らしく生きるレッスン
2733号 あなたは相手の話をきちんと聴いていますか?
************************
◇あなたは人との会話で相手の話をきちんと
最後まで聴いていますか?
もしかしたら、話が終わり切らないのに
次に自分が話すことを考えたりして
相手に関心が向かなくなっていませんか?
きちんとした相手とのコミュニケ-ション
の為には
相手に関心を向け続ける必要があります。
途中で関心が途切れる原因の一つに
途中までの言葉で
「相手が何を伝えたいのかを想像して
決め付ける」
ことがあげられます。
以前私もそうでした (>_<)
「想像できてしまうから問題無いんじゃないの?」
「次に自分が話す準備をしておいた方が
テンポ良く進むのでは?」
とあなたは感じるかもしれません。
私も以前そう感じていました。
ところが、コーチングで沢山の人との
対話をして実感したのは
人は一人ひとり違い、自分の想像が
及ばないものだということです!
コーチは当然のことながら、途中でさえ
ぎることなく話を聞きます。
頭の中では、
「この話はこういう風に展開するのかな?」
と自然に浮かぶ時もありますが
それにはとらわれず
クライアントさんの言葉に集中し続けます!
こういう経験を沢山するとどんなことが
分かるか?
「自分が途中で想像する展開通りにならない
ことが多い。(なることもあるが・・・)」
「自分の想像は、自分の経験に強く
縛られている。」
ということが分かります!
つまり話し手が考えていることを
「絶対に決め付けてはならない!」
ということが分かりました。
人は無意識に、自分の尺度で
相手の言うことを理解しようとしがちだ
ということですね^^
同じ様な環境にいる人でも、人は一人
ひとり大きく異なる個性や背景を持ち
多様な捉え方をしています。
あなたが人間関係で問題を感じていたら
相手のことを自分の尺度で決め付けて
いないか確認してみることをお勧めします^^
自分らしきイキイキと生きる為に・・・・
あなたがもし、他人とのコミュニケーションで
大きなストレスを感じ
自分が思う通りの日常を過ごせないのであれば
私とのセッションを活用してください!
他人とのコミュニケーションでの問題を
解決する一歩は
「自分を知ること」
「自分は何を考えているのかを正面から見つめること」
です!
自分が気付かぬ強い思い込みがあると
その色めがねで判断をしてしまい
コミュニケーションからスムーズさを奪います!
まずは、正面から見つめて自分を知ること。
一人ではやりにくいこの作業を同様な経験を
くぐり抜けてきた私がサポートします。
沢山の方が自分を見つめることにより
人生を好転させています。
人生の長さは有限。意識が向いている ”今”
がチャンスです。
ご一緒に一歩踏み出しませんか。
まずは無料オリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています!
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■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!
本日は、
マイコーチサービスのクライアントさん
から頂いた
ご感想メール (ご本人の許可を頂いたもの)を
ご紹介致します。
----- <ここから> ---------
先日は、ありがとうございました (^o^)
お話をしていて私は必要以上に自分を低く見てしまって
いることに気づきました。
坂上さんからの
「客観的にその出来事をお聞きすると、自信を
無くすことなど全く必要無いと思います。」
というフィードバックを頂き、「はっ」としました。
今回だけでなく、ちょっとしたことで自分のマイナス部分に
注目していることに気づけました。
(略)
今回もありがとうございました。
明日から頑張ります(^o^)
また、次回よろしくお願いします。
< T.S さま 製造業勤務 女性>
------ <ここまで> ---------
T.S さん メールありがとうございました。
新たな気づきがあった様で良かったです。
勇気を出して行動してみてください。
さて、上記の T.S さまのメールにあります
様に
自分のことについて偏った見方をして
いても気づくことは困難です。
この点、他者からのフィードバックは
とても有効です。
家族、気兼ねなく話せる友人などに
意識的にフィードバックを求めると
いうのもお勧めですよ^^
自分自身への新たな気づきが生まれる
可能性が広がります。
ところで、今日のあなたは周囲の人の
話を誠実に聴けそうでしょうか?
周囲の人との会話を大切に
今日も一日頑張りましょう!
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは?
と感じていますか?
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない!」
「コーチングに興味がある! 自分の今の状態に役立つかを
確認したい?」
etc
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ことをずっと応援していきます・・・
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