Keiko
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おうち時間にスプラウティング(豆もやし作り) 一時帰国後の自主隔離終了!

2021/7/12配信



皆様


体温を1℃あげる 足もみセルフケア


おおつき恵子です。




一時帰国


梅雨の日本に到着し、お山にある家で自主隔離生活を過ごしておりました。

 

日本ではオリンピックに向けて、

リモートワーク推奨というようなニュースを見かけたので

アメリカで始めたおうち時間の過ごし方の1つ

スプラウティング、お豆から自宅で豆もやしを作るキット

メルカリで紹介、販売してみようと思って出品しております

(京都でのイベントでも置いておきます。ご興味のある方、お声がけください)


そしてアメリカに持ち帰るための足もみ棒を入手中です

 

隔離期間中は足元の野草にも目が行きます

また釜揚げしらすなど

 

 

一物全体 

 

 

をたくさんいただいた2週間でした

 

 

スーパーフードってご存知ですか?

キヌアってご存知ですか?

 

人に育てられるでもなく育つ野草

そのまま食べられるもの、たけのこや土筆もスーパーフードです

 

キヌアは人気のあるスーパーフードの1つでアカザ科の野草の種です。

そのアカザ、私は子供のころ種の部分をおままごとで潰して遊んだ記憶があります

 

今、そんな食の勉強もしつつ、7の倍数の49を過ぎた今

本気の自分のさらなる抗酸化活動始めます!!

 

 

 

また色々とご紹介させていただきますね♪

 

 

 

体内に入れるものに気を配り

おうち時間がまだまだ長くなりそうな日々

長く運動に出かけることができない時にも

足もみでめぐらせ

老廃物を排出

しっかり意識して過ごしていきたいと思います

 

 

日本にいる間に”かっさ”も体験したいなと思っています

 

また韓国に行ける時が来たら、

コルギというものと

血抜きを体験してみたいと思っています

 

 

と最後はつらつらと私の願望になってしまいましたが、

以前のように当たり前のように

移動して旅ができる日が早く訪れるといいですね!

 

 

京都近辺の方はぜひ

ソウルカラーセラピー ワークショップ

色鉛筆で自分の魂の色で塗り絵をしながら

自分を振り返る、内省する時間過ごしましょう♪

 

そして私に会いにいらしてくれたら

とっても嬉しいです!

 

詳細&お申し込みはこちらから


 

お申し込み、お待ちしております!

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございます

 

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