横内 詩乃 Utano

夫と毎朝、S◯◯◯…してます

2021/7/ 9配信


皆様


自分自身とのコミュニケーションをマスターし、実り豊かな人生を生きる!


コミュニケーション心理セラピスト 数秘ライフアドバイザーの横内 詩乃 utanoです。



 


息子が小学校へ通うようになって、


友達と通学できるようになって、


 


夫婦の朝時間が増えたんです。


 


毎朝二人でしていることがあります。


 


 


夫「やる?」


 


私「うん、する♡」


 


 


 


 


朝、ストレッチ☆彡


(題名文字ってますが、予想と違っても笑って許してください)


 


二人でせっせ、せっせと


取り組み始めて約3ヶ月。


 


 


夫婦のふれあいが増えました。


会話が増えました。


私達だけの言葉ができました。


朝のちょっとした楽しみができました。


身体の微細な調子が分かるようになりました。


夫の体調がなんとなく分かるようになりました。


 


 


今日は骨がのる~


肉が均一、バランス取れてる~とか


(これ全部私だけの表現です)


 


なんとなく相手の体重の増減も分かるようになったり、


逆に私も指摘されたり、


 


痛みがある場所でお疲れ具合が分かったり、


 


けっこう、いいことばかりです。


 


 


夫は仕事で忙しくてあまり家にいないのですが、


この朝の時間は貴重な夫婦のリラックス時間になってます。


 


 


会話、セックス、スキンシップ、食事、デート、


感謝、尊敬、思いやり、


 


夫婦の関係性を築いていく方法はいくらもありますが、


二人が「気持ちいいこと」がいくつもみつかるといいですね。


 


 


 


【今日の3分ワーク】


私が気持ちいい事ってなんだろう?


パートナーの気持ちいい事ってなんだろう?


3つずつ挙げてみよう。


 


相手と私のコミュニケーションを築いていくきっかけになりますよ。


 


 


 


解決しにくい夫婦関係のお悩みも


どうぞ、お気軽にご相談ください。


 



  

 


 



 



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周りにもぜひ勧めたい

大久保 はじめ 様

ありがとうございました!
やっぱりお喋りは大切ですね。
聞いてるだけ、にしようかと思ってましたが喋ってしまいました。
次回はもっと皆さんに喋ってもらいましょう。




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渡邊 真由美 様

とても楽しい時間を過ごす事が、出来ました。

今まで、気づかなかった感覚や、アプローチの仕方、ツッコミどころを学べて良かったです!!

色々と教えて下さり、ありがとうございました。

感謝の気持ちでいっぱいです!!

気分も、スッキリして心のモヤモヤが、取れました。




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とても勉強になりました

ヒロユキ 様

自分自身の知識の無さに痛感させられることばかりでした。
勉強になりました。
本当にありがとうございました。




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とても勉強になりました

ひまわり🌻 様

今回も、すごく勉強になりました❣️
入門クラス アンカリング…改めて自分の編集が出来ました😊
その他に、苦手なワークの復習や査定ワークの見直しをして頂いて本当に助かりました😆🙏🙏
またお願いします😊
いつも笑顔が素敵なふささん❣️
ありがとうございました😊✨✨✨




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気づきが得られました

子羊 様

コミュニケーションについて、今まで誰かとこんなに真剣に話しあったことは、ありませんでした。
そして、対人関係のこと、一人で悩まなくて良いのだ…ということを知りました。
今日習ったこと、早速試してみます。


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