夫と毎朝、S◯◯◯…してます
皆様
自分自身とのコミュニケーションをマスターし、実り豊かな人生を生きる!
コミュニケーション心理セラピスト 数秘ライフアドバイザーの横内 詩乃 utanoです。
息子が小学校へ通うようになって、
友達と通学できるようになって、
夫婦の朝時間が増えたんです。
毎朝二人でしていることがあります。
夫「やる?」
私「うん、する♡」
朝、ストレッチ☆彡
(題名文字ってますが、予想と違っても笑って許してください)
二人でせっせ、せっせと
取り組み始めて約3ヶ月。
夫婦のふれあいが増えました。
会話が増えました。
私達だけの言葉ができました。
朝のちょっとした楽しみができました。
身体の微細な調子が分かるようになりました。
夫の体調がなんとなく分かるようになりました。
今日は骨がのる~
肉が均一、バランス取れてる~とか
(これ全部私だけの表現です)
なんとなく相手の体重の増減も分かるようになったり、
逆に私も指摘されたり、
痛みがある場所でお疲れ具合が分かったり、
けっこう、いいことばかりです。
夫は仕事で忙しくてあまり家にいないのですが、
この朝の時間は貴重な夫婦のリラックス時間になってます。
会話、セックス、スキンシップ、食事、デート、
感謝、尊敬、思いやり、
夫婦の関係性を築いていく方法はいくらもありますが、
二人が「気持ちいいこと」がいくつもみつかるといいですね。
【今日の3分ワーク】
私が気持ちいい事ってなんだろう?
パートナーの気持ちいい事ってなんだろう?
3つずつ挙げてみよう。
相手と私のコミュニケーションを築いていくきっかけになりますよ。
解決しにくい夫婦関係のお悩みも
どうぞ、お気軽にご相談ください。
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やっぱりお喋りは大切ですね。
聞いてるだけ、にしようかと思ってましたが喋ってしまいました。
次回はもっと皆さんに喋ってもらいましょう。
今まで、気づかなかった感覚や、アプローチの仕方、ツッコミどころを学べて良かったです!!
色々と教えて下さり、ありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです!!
気分も、スッキリして心のモヤモヤが、取れました。
勉強になりました。
本当にありがとうございました。
入門クラス アンカリング…改めて自分の編集が出来ました😊
その他に、苦手なワークの復習や査定ワークの見直しをして頂いて本当に助かりました😆🙏🙏
またお願いします😊
いつも笑顔が素敵なふささん❣️
ありがとうございました😊✨✨✨
そして、対人関係のこと、一人で悩まなくて良いのだ…ということを知りました。
今日習ったこと、早速試してみます。
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