加藤めぐみ

Re Birth Program 【沖縄から〜の強制執行】2021.7.21

2021/7/21配信
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皆様



自分を生きる方法をしっていますか?*美を意識することはココロとカラダを大事にしていくこと。美と健康を意識し自分の人生を生きて行けるようにナビゲートをいたします





こんにちは☆







先日、ずーっと以前から行きたかったところに

行ってきました♪





そこは…





小浜島







石垣島から船で30分の離島です^ ^









沖縄に行った最後がもう6年前

ハワイアンデトックスのナビゲーター資格

取得のために行った以来です❣️







その時は本島でしかも研修だから

海で遊ぶわけでもなく、

ひたすらデトックスの実践と学びでした^ ^





今回は1ヶ月前くらいに

小浜島の宣伝広告がFacebookに上がってきました♪





その広告の写真を見て…







あーここは前から行きたかったところだな〜





あ、まてよ!今年なら行けるかも?

とその場で日程調整、飛行機予約、ホテル予約を

しちゃいました^ ^





タイミングだったようです❣️







何の目的や計画もたてず

のんびりをまずしようと♪







最初は取りたかった飛行機は満席で

取れなかったので、那覇経由で

飛行機は予約してました。







ところが2週間前くらいにもう一度

フライト予約状況を見ると!





空いている!!







難なくフライト変更できました♪





ちょうど変更手数料がかからない時期だったので。







そんなとんとん拍子の小浜島行き!!

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想像通りマリンブルーの海と

ステキなホテルです❣️

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何のトラブルもなく順調♪順調♪





ホテルは広大な敷地

マリンブルーのプライベートビーチ

ステキな海カフェ

整えられたお庭

展望大浴場

さまざまなアクティビティ

美味しいお食事のレストラン

満点の星空…

可愛い動物達ともお庭で遭遇

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まさしく楽園です❤️





どこも満足する場所❤️







無人島でのシュノーケリング🏝も素晴らしかった!

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トライアスロンのおかげで海も怖くなくなり

スイスイと♪♪♪





途中クラゲらしきものにあちゃこちゃ

刺され、ビビリましたが

大したことにはならず…





楽しんでまいりました!!







が…







帰ってきた次の日から

動けなくなりました…







ずっと誤魔化して動いていた腰痛が悪化❗️





起き上がるのも

歩くのも

激痛に…涙🥲







尋常じゃない痛みと動けなさに







来た!!







動くなーーー!!







のサインだと察知







観念して7月の予定を全てキャンセル

させていただきました…





ニシメソ月山合宿

ニシメソ米子1day&出雲大社

ニシメソゴルフ軽井沢合宿

久しぶりに会えるお客様とのご飯会

キャンセル😢





我が家で開催する陽子&カンヌシノリダーのカフェ…

美意識オンラインブランディグ講座

もお休みさせていただきます😢





申し訳ありません。



腰痛…半年痛みを誤魔化しておりまして

動いていた方が治るはず!と

動いておりました。





ドクター曰く、椎間板ヘルニアと坐骨神経痛

急になったものではなく、徐々になったのでしょうと…





最初に病院行った時は、病院内で歩けなくなり

車椅子で移動



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家ではほぼ寝たきりの生活になりました





今床に伏せって2週間!





だいぶ良くなり

座っていられる

家の中は歩けるように^ ^





ただ歩くのは3分以内です





今は、じっとするの修行!





いままでじっとする=ダメなこと



が刷り込まれていたようです





最初の1週間は早く治すことばかり考えていました





痛みからいつ解放されるんだろうか?と



夜中も唸るほどの痛み





私は痛みに強い方なので、

いままで唸るほどは経験したことなく





唸って 痛みを我慢せずに



痛い

痛い

痛いーー!





と叫んでおりました





これも叫ぶことを自分にオッケーだしました





叫ぶなんて恥ずかしい

叫ぶなんてみっともない



の恥を捨てて





自分をありのままにすることを第一に!





8月のイベントに向けて治します!!



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▼ お客様の声 ▼



尾島 英寿 様

【とにかく楽しかったー】

美意識 ブランディングプロフィール撮影の感想



スタジオ目の前にした瞬間に緊張感に包まれましたが、メイクアップ始めた頃からは鏡に写った自分がどんどん変わっていくのが楽しくて楽しくて。

目をつぶって開けるたびに変わる自分、テレビでは見る側のこの景色が、その時は主役としてそこにいる。鏡を見たらそんな事を考えていたら緊張はワクワクに入れ替わってました。

撮影日に向けての準備、衣装の購入、ヘアーカット、そして食事制限など、全てを楽しむ事ができた。

この機会を与えてもらえた事、そして何よりこの機会をきちんと手にする事が出来たことで、自分の内面の変化をも感じる事ができました。

ありがとうございました!

ーーーーー

上武 千穂 様

【これは本当ヤバイ!】

美意識講座 食事を豊かにするワインの選び方セミナーの感想



さすが専門家が選んだだけあって、どのワインもそれぞれの香りがとてもとても芳しかったです。ワインのために選ばれたお食事も当然ワインが進んじゃうラインアップで、ついつい飲みすぎちゃいました。オレンジワインのお気に入りも見つけたし、いろんな方とたくさんおはなしができて、めっちゃ有意義な会でした。

ありがとうございました!

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佐藤 麻樹子 様

【とにかく楽しかったー】

美意識講座 食事を豊かにするワインの選び方セミナーの感想



私自身、ワインもあまり飲めないけど、

丁寧な説明もお酒やお料理を引きたせてくれて素敵な時間、美味しく楽しく頂きました(^o^)

また是非参加したいです☆

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K.N 様

【ピラティスand食講座に参加して〜気づきが得られました〜】

オンライン!美脚王子のピラティスヨガの感想



食事について、アスリートとして大事なことなので、重要視しすぎるがあまり難しく考えすぎていたようです。人生すべてのことに言えるような気がして、大変勉強になりました。品目について、色でとらえる。今日、足りない色は何?ストイックになりすぎて、うまくいっている人は周りにいない。自分の身体の声に素直になる。美味しく食事する。落ち着いて、美味しく、楽しく、とりとめのない話をしながら食事を楽しむ。もしそうできないのであれば、無しにしてもいい。どのくらいの人生があと残っているのかわからないけれど、たぶん、食事の回数も思っているほど多くはないのかもしれない。いくら食いしん坊の僕でも、一日4食は食べれない。だったらその1回の食事を、大事にしないとね。たくさんの気づきをありがとうございました。

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