片山 裕子

とにかくこれをして

2021/7/ 8配信



皆様


 


ハッピーライフセラピスト


片山 裕子です。


 


 



 


まずはとにかく寝ました


 


先月しんどかったときに、


試していたことが


いくつかあります。


 


 


まずは、よく眠るように


しました。


 


どうしても寝られなかったり、


寝つきの悪い日もありました。


 


まずはわたしには、休養が必要


でした。


 


 


中には、不登校中、暴れる子も


いるそうですが、


幸いうちの子どもたちは落ち着いて


過ごしてくれていましたから、


 


瞑想の間、1時間座っているのも


辛かったので、横になり、 


一人瞑想をしつつ、そのまま


寝てしまう日もしばしば。


 


時間さえあれば、昼寝できる


働き方で助かったなと思いました。


 


三食昼寝付きで、なんて贅沢な


話ですよね(笑)


 


 


気持ちもお掃除


 


そうして、ちょっと元気になった


あとからは、


びっくりするほど掃除や断捨離を


していました。


 


 


子供部屋も大そうじ。


 


子どもたちに相談してみたら、


やりたい!と言ってくれたので


一緒にやろうね、と。


 


 


 


よく、お掃除や断捨離して、


空間を整えると、気持ちも整う


と言いますが、


あれ、本当ですね。


 


 


お部屋がキレイになって、


結果的に身体を動かすことになったのも


心地よく、


嬉しかったらしく、


 


一気に子どもたちの顔も


明るくなり、わたしも


とても幸せな気持ちになりました。


 


 


それから数日、


みんなで一緒に家のあちこちを


掃除して周り、子どもたちも


嬉々として手伝ってくれました。


 


お陰で、家がピカピカ。


心もピカピカになりました。


 


 


エネルギーの切り替わりによく起こること


 


わたし自身、定期的に


断捨離はしているとは


思うのですが、


 


今回、見直してみて、


どうも自分の意に添わない


服や靴や本がまだまだ


たくさん残っていたことに


気がつけました。


 


 


自分の中のエネルギーが


切り替わるときって、いつも、


何というか、断捨離しようとして


するのではなくて、


こうやって無性に断捨離したくなります。


 


 


高価だったもの、


まだ悪くなっていないものも、


思い切って売ったり捨てたり


しました。


 


もう足の痛くなるような


ハイヒールは一切履きたくない!!


とかね。


 


 


 


服も、化繊の入ったものも、


肌に直接あたるのでなければ、


今までは気にせず着ていた


のですが、今回、何だか


気持ち悪くて袖を通したい


気持ちにどうしてもなれなく


なってしまって。


 


 


ミニマリストってほどには


なれないかもしれないけど、


 


「今」の自分の気分にぴったり合う、


少数精鋭な服だけに


囲まれたら、どんなにか


 


余計なエネルギーを吸い取られないで


いられて、身軽で心地よいだろう、


 


と思えたので、引き続き


覚悟を決めて断捨離を


進めると思います。


 


 


新しい事始めたい気配


 


そうして


断捨離やお掃除して


手放し、スキマが空くと、


 


不思議と次の物が


入って来るもの。


 


 


ちなみに、今年、


星回りとしても、


無性に新しいことを始めたくなったり、


始めることになったりする世の中の


気配があるようです。 


 


そこで躊躇せず、色々試してみる


ことで、今後の自分の可能性を


広げることができるそうですよ!


 


皆様は、どんな


新しいこと、してみたいですか?


 


 


わたしのスキマに入って来たもの


 


今回のわたしの場合も、


ムラムラしてきて(笑)


新しいことを色々始める


ことになりました。


 


 


一つは眉メイク。


 


眉って、お顔の印象を一瞬で


変えられるし、今はマスク生活


だから、基本目元しか


出ないですものね。


 


 


おしゃれすることは嫌いではないけど、


いわゆる「美容」の世界には、


今まで無頓着だったのです。


 


これはもう、


ちょっと文字通り「変わりたい!」


という気分が盛り上がってきまして。


 


 


 


昔、集中的に、自分に似合う


色や服の形、髪型を追求したり、


 


オシャレに見えるコーディネート


の仕方、テクニックなどは


感性だけじゃなくて、


理論で学べると知り、


猛烈に勉強した時期がありましたが、


その再来。


 


 


新しいアイテムを買ったり、


芸能人の眉の形を見ては、


ふむふむ、ほほう!となったり。


 


面白いです。


 


新しい事を知り、実践するのって


めちゃくちゃ楽しいですね。


 


 


こうやって、自分がワクワクすることに


ちゃんと時間を使うのって、


とても自己肯定感を上げますから


おすすめです。


 


 


 


 


もう一つ新しく始めたヒーリングアート


のことは、もう、とにかく


深い癒しで。


 


また別のメールで


書こうと思います。


 


 


親子のコミュニケーションタイムにいかがですか?


 


親子で参加できる瞑想会。


 


今回、子どもたちが不登校に


なってみて、学校以外に


子どもたちが安心して過ごせる


「居場所づくり」が


すごく大切だな・・・、


って痛感していて。


 


いつかそういうこともやってみたい


という気持ちを温めつつ、


 


今回はまずは


家族の温かいコミュニケーションを


大切にしたい。


 


お母さんもお子さんと一緒に


参加しやすいように、


夏休み期間中に開催します。


 


__________________________


親子向け瞑想会


 



第2回目 8月16日(月)


19:00から20:00


 


オンライン(ZOOM)


親子1組 3000円


 


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お勤めの方にも!土曜日夜の瞑想会あります


 


ふんわり引き寄せ瞑想会 (オンライン)


 7月17日(土)19:00から20:30


 


  



【イライラ、クヨクヨ、ズーンとしていた日常が


気が付くと、羽が生えたようにスッと

楽に、穏やかに、楽しくなります】





今、わたしたちを取り巻いている世界・環境って、


自分の思ったように、願ったとおりになっています。


 


え?こんな状況望んでいないのに?!


という場合も多いのでは?


 


実は、生まれてから知らず知らずのうちに身につけてしまった


信念・想念が、メガネのようにフィルターしていて、


望まない現実を見せているのです。


 


これを外せば、どんどん望む現実に近づいていくわけですが、


自分で自分の思い込み、色眼鏡に気づくのは、


とっーーても大変!(泣)


(だって、長年培ってきた習慣ですから)


 


そんなとき、マイナス感情を癒しながら、


気づきを得られるバッチフラワーレメディは、


曇ったメガネを外すのに、とても有効な手段です。


 


同じ現実なのに、気持ちが変わるだけで、


不思議と日常がスッと、楽に、穏やかに、楽しくなります。


 


どうせ生きるなら、もっと身軽になって、


重い荷物を脱ぎ捨てて、楽しく生きたい。


そんなあなたには、ぴったりの療法です。


 


文字通り、取り巻く世界がやさしく変わったと


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困るときは、その旨書いていただければ、


掲載しませんので、ご安心ください。



 


 


 


 


 



  

 


 



 



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ズボラな私にも出来ることばかり

あこ 様

講座を受けて2週間が経ちますが、習ったことを日々の生活に取り入れて生活しています。
 
今までは、ホルモンバランスに振り回されて、ただきつい憂鬱な日々でしたが、身体のことやアロマやハーブ、体操などの取り入れ方を教えていただき随分と過ごしやすくなりました。

しかも簡単で取り入れやすいものばかりで、ズボラな私にも出来ることばかりです。
気持ちの持って行き方を教えていただけたのも大きかったです。
特に作成させていただいた、アロマのトリートメントオイルがお気に入りでボディへ塗ることで香りに癒されて気持ちが整います。

とってもオススメな講座です。




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2回目以降【トリートメントボトルあり】バッチフラワーレメディ

モヤモヤが消えて、明確な行動に移せました!

あかね 様

なんだか無気力というか、なんとなくボーっとした日が続いていました。
でも、それはそれでいいかなーでもなんか気になるなーとモヤモヤしていました。

裕子さんとお話して、自分がなんでモヤモヤするのかがわかってきました。輪郭がぼんやりしてるだけだった!と気がつきました。

毎日まぁ楽しいっちゃ楽しいからいいかと思っていたけれど、モヤモヤが消えたことで、明確な行動に移せました!
(さっそく関連本を図書館で借りてきて、趣味のオンラインレッスンもほったらかしにしてたけど、今月中に終わらせる!と目標を立てました)

ただ、偶然にも、今の時期はボーっとしやすい時期だと言うこともわかり、がむしゃらに頑張ることはせず、そのひやれることをコツコツやろーって思えました。




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【6か月コース】その悩みが晴れて、軽やかに歩き出せるようになるバッチフラワーレメディコンサルテーション

言葉選びが優しく、それでいて核心をついてくださるので、頼りになりました。

あこ 様

6ヶ月を通して、自分のさまざまな感情に気づくことが出来ました。
裕子さんは言葉選びが優しく、それでいて核心をついてくださるので本当に頼りになりました。
最初にコンサルテーションを受けたときは、毎日が苦しくてたまりませんでしたが、今は毎日が楽しく家族と笑い合う事も増えました。

これからまた、もしも揺らいでどうしようもない時には裕子さんのバッチフラワーコンサルがあると思うと心強いです。

最初はフラワーエッセンスというツールに頼ることが、自分の力ではない気がして少しの抵抗がありましたが、感情が解放されるごとに、苦しいときは頼ることも悪くない、そして必要ない時には頼らなくなるものだなぁと実感しました。
フラワーエッセンスをとる事で自分で気づき自分に戻れるんですね!

裕子さん、本当にありがとうございました。




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繊細ママの気持ちが整い、すっと軽やかになる瞑想習慣

楽しく学べました

海老根 麻貴子 様

私の瞑想ライフは裕子さんの瞑想会へ参加したのがキッカケでした。直感に従いもっと裕子さんから学びたい!とメッセージしました。講座ではいろんな瞑想法を教えていただき、どれも初めての事で面白かったです!だんだんと日々瞑想後の心地よさを感じ,なんだか分からないけどいい感じ。と思う日が増えて、3回目では意味のある出会いや出来事、宇宙への信頼を感じている自分がいました。




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繊細ママの気持ちが整い、すっと軽やかになる瞑想習慣

これはおススメ★★★

あこ 様

この3回の講座で、自分を静かに見つめる機会をいただきました。
さまざまな瞑想方法なども学べて楽しかったです。
シンクロを経験したり、自分と繋がることを感じたり、お仕事面でも新たな一歩に繋がる出来事も起こりました。

繊細さんの心のザワつきに瞑想は本当にオススメだと思います。
講師の裕子さんのお人柄も優しくて穏やかな方なので、緊張せずにお話できるので癒しの時間でもありました。


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