あたりまえではなくなった時に気づくこと。
皆様
こんにちは！
Holistic Art Center Tulsiの青山 雅明です。
Podcastも絶賛配信中です。
よかったら聴いてみてくださいね。
青山雅明Podcast「倍音ラジオ」
https://anchor.fm/vionvio
梅雨らしく連日の雨です。
昨日はほぼ一日家にいました。
ニュースを見てみると局地的な集中豪雨でしたね。
みなさんはご無事でしたか？
被害の遭われた地域の方には心からのお見舞いを申し上げます。
あたりまえではなくなった時に気づくこと。
先日、大雨のせいなのかなんと！走行中に車のワイパーが壊れました。
どうやらモーターが壊れてしまったようで、手でワイパーを動かすと数分動くのですが突然止まりその度に、路肩に車を止めて手でワイパーを動かしての繰り返しでした。
ワイパーが止まるといきなりフロントガラスが水しぶきで見えなくなるので、センターラインもぼんやりとしか見えないし、前の車との車間距離も掴めずにハラハラしました。
戻ることも進むこともできずに困りましたが小ぶりになった時に、知人のいる修理工場でなんとか直してもらいました。
普段あまり気にすることのないワイパーですが、帰り道は水滴を拭き取って前を見やすくしてくれるワイパーのありがたさが身に染みました。
帰り道は、「ありがとうワイパー！本当にありがとう！」と心の中でつぶやいていました。
普段気がついていないけれど、ありがたいものにたくさん囲まれて守られているんだなーと実感しました。
ありがとうの語源は、有り難し（ありがたし）＝滅多にないこと、珍しく貴重なことと言う意味です。
そして、ありがとうの反対は「あたりまえ」ということになるそうです。
何かを失った時に、「あたりまえ」が「有り難し」だったことに気がつきますね。
家族や友人がいること、仕事があること、そして今こうして幸せに生きられていること本当にありがたいですね。見渡してみればたくさんの「有り難し」に囲まれていました。
こうして、メルマガを読んでくれているみなさんも、本当にありがとうございます！
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いくつかの質問に答えることにより、自分の今の状態を自覚することができ、未来
に向かって今どうするか気づくことが出来ました。
最後に座ったままできるヨガの時間があるのですが、体もほぐれて良かったです。
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困った状況になった時のセルフケアを一緒に練習した時は、なんだか手品の練習をしている様で楽しかったです。あれから何回か繰り返して使っていますが、、思考や音のイメージと身体の動きとが組み合わさっていて、私の記憶の癖にとても合っていて、使いやすいです。お陰様でこの数日でだいぶほぐれてきました。
また困った時は、よろしくお願いします。
ホーメイの文化から教えてくださり、普段そんなに歌ってないので、いろんな喉の練習を一緒にしてから、ホーメイの声の出し方を教わりました。 人前で声を出すのは、恥ずかしいですが、楽しかったです！
また練習に行きまーす。
と教えて下さり、また合唱の友でもありますが、昼のオンライン自主練では声がのびのびとして聞こえたので、こちらを紹介して頂き、初ヨガ体験をさせていただきました。
朝起き抜けの、身体が硬いの痛いのと言ったら…
こんなに緊張して、毎日無駄な力を入れて過ごしているんだなぁ私。
と思いました。
終わりの床に寝て、自分の全身を感じていた時、ここから空、空から大気圏を飛びこして、宇宙あたりへ行き、大きく広がった自分や地球に住んでる、小さな自分を感じていました。
とても好きない感覚でした。
また明日もやりたいです。
よろしくお願いします。
今朝は、ありがとうございました。
お世話になっている青山さんの取り組みならば、とご一緒させていただき、有意義な時間を過ごせました。
また時間が合うときは、参加したく思います。
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