石川稀月

嫌な出来事を不幸の証拠にするのか 未来の糧にするのかは選べる 608号 365日のしあわせのたね

2021/6/21配信


 


見出嫌な出来事を不幸の証拠にするのか 未来の糧にするのかは選べる


 


皆様


石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です。


 



 



石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です


昨日 一昨日と
マスターコース126期の
11-12日目を開催していました


カウンセリングの練習が始まっており
みんな
自分の困りごとをネタに
話を聞くこと
問題を洗い出すこと
ワークをやってみることを
頑張りました


 


私は講師で
口も頭も忙しかったので
自分のことを振り返る余裕は
あまりありませんでしたが


今朝になってから


母親とよく海に行ったこと
楽しいことがたくさんあって
一緒に笑ったことを
思い起こし


海に行く仲間がほしい
結婚する人は
海で遊べる人がいいと
思ってきた


心が辛いときは
海に行くようにしていた


けれど


結局は
母親と過ごした楽しい時間を
取り戻したかっただけだったのだと


幸せな時間を海で思い出して
心を立て直してきたのだと
気がついて


電車の中で
ぽろり
涙がこぼれました


楽しい時間もたくさんあったのに
なかったことにして
恨んだまま
憎んだまま
早死なのは天罰だとか思いながら


ありがとうも言えずに
逝かせてしまったのに



私はずっと
自分で気がつかないまま
あの楽しかった時間を
探していた


そっと
ありがとね
楽しい時間も
たくさんあったよね
ごめんね
ってつぶやいて


ダンスの稽古にむかいました


人って
意外なことを
思ってるものですね


 



★★★今日の要点★★★
どんな過去があっても
未来は
選べるんです
★★★今日の要点★★★


 



カウンセラーをして
みんなの話を聞いていると


私の子供時代って
たいして辛いものじゃなかったのかも
って
感じるようになってきました


もっとかまってほしかった
機嫌よく優しくしてほしかった
笑っててほしかったくらいで



めちゃくちゃに
殴られたり


夜に家に入れてもらえないなどの


ひどい扱いは
受けていなかったから


 


 



マスターコースで


ワークのデモ中


 



小さい頃の私は
すごく幸せな時間も
ちゃんと過ごしてて


それを
少ししか
もらえなくなったから
怒っていたのだと思います



どんな
過去がある人でも


過去は変えられない



あんな過去だったから
私はこうなった


私がこんな性格なのは
あんな過去だったから


あの人のせいで
私はこうなってしまうの



今の自分の状況を
過去のせいにして
変わらないで
ずっと不幸でいるのか



あんなことあったけど
私はこんなふうに生きていこう


その出来事から学んで
朗らかに生きていこう
と決めるかで


人生の質は変わる


いつまでも
過去を握りしめて
変われない理由にしていても
いいのだけれど


もしね
本気で変わりたかったら
過去は仕方なかったと諦めよう


愛も承認も幸せも
自分が自分にあげて
インナーチャイルドヒーリングで
心の渇きは潤そう


 




★★ブログ記事あれこれ★★



★元気になれないときは
ガス欠なのかも


入れても入れても
ガス欠なのは


タンクにヒビが入ってるからかも?
心のヒビをなおしましょう


まずはガソリンを入れよう
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12680175900.html


 


★のぞみ塾整心道場ご報告


他人には優しいのに自分には冷たかったなぁ
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12680428243.html
(自分に優しくないから他人からもらいたくなるんです)



★コバとぐりちゃんの恋愛スクールの記事を
リブログ
男性と女性の感覚が全く違うことについて
書いてみました
女性同士がやるように
なぐさめやテンポのいい会話を
パートナーに求めても
彼にはそれをやる能力がないの


愛されるために必要なことは!!!?


彼のオカンにならないために
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12680754282.html



★過食で太ってしまった昔の私


徐々に減っていく今の体重と
同じ体重の頃の私に
イメージワークで会いに行きながら
ダイエットしています


意地汚い 我慢できないダメな女と
思っていたけど


当時
頑張ってたし
いっぱい我慢してた
誰にもぶつけられずに食べるしかなかった私が
すごく愛おしく感じるようになりました


体重が減ってきた 73→59.8kg
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12680759899.html



★偉そうなやつ 
人のダメなとこばかり探してるやつ
絶対に褒めないやつ
人を仕事できないやつ呼ばわりするやつ
腹立つあいつの意外な本音


そこここに潜む謎のメキシコ人 ホメチョ
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12679944266.html


 



★楽しい写真てんこ盛り
嫌なことは
きっかけでしかない
そのきっかけを
私はうまくいかない
証拠にするのか
楽になるための
材料にするかで
人生はドラマチックに変わる


今日も青空の下 マスターコース12日目開催中
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12681732259.html


★勇気出したのに
損したり 嫌な思いするときがある
でもね


それは素敵な人生の始まりなんです


出した勇気はムダにならない
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12681865416.html


 



  

 


 


 


★★★寝る前に自分につぶやこう★★★


私が 愛されるのは あたりまえのこと
私だけが 幸せでもいい


誰かのおもうとおりに


生きなくていい


どんな私も
大好きだよ


あなたが 生まれて
本当によかった


あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします


あなたは 私の 一番 大切な人です


私が 幸せでいることで
みんなが幸せになります


★★★★★★★★★



★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★



★石川稀月
心屋塾 マスターコース認定講師
のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士


★石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう!
http://ameblo.jp/dreamer-s


 


★公式ホームページ
http://nozomijuku.site/


 


★うつうつ イライラする
あなたの 考え方を リセット!
心屋塾 
http://www.kokoro-ya.jp/


 


★のぞみ塾の催し
・整心道場(元インナーチャイルドヒーリング道場)


・カウンセリングカフェ
http://ameblo.jp/ich-doujyou/entry-12210347084.html


 


★ドリーマーズサロンのイベント
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12406081774.html


 




★まなつくのサイト
石川稀月の動画販売中
https://manatuku.com/trainers/99





★のぞみ塾ダイエットパーティ


受付開始❤10/14スタート


心と体を整えてやせる


健康の習慣をつける


https://resast.jp/events/596913



 


 


★心屋塾のカウンセリングスクール


マスターコース


自分が幸せになることで


大切な人を幸せにする


 


11月スタート 130期


一緒に過ごす7ヶ月


詳細↓↓


https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3032/


 


★★受付ていません


104日(月)10:001024日(日)2355まで


受付ご準備下さい★★


 


 


★上級ワークショップ


人付き合いが苦手なあなたへ


https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12433582275.html


ー9/18-19土日 受付中ー


 


★【ココサロ】心屋の公式オンラインサロン


いろんな企画で心をほっくりさせよう


https://smart.reservestock.jp/menu/profile/36744


 


★初級セミナー
辛いのは
心のブレーキがかかっているから
進む方向が違っているから
ブレーキを見つけてはずす
進む方向を見つける1日


https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-11726419349.html


ー10/17(日) 受付中ー



★入門講座
心屋の体験版
エッセンスをぎゅぎゅっと二時間で


発表やワークはありません


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ー9/17土曜日 受付中ー


 



★のぞみ塾カウンセリング講座
・・12月新学期・・


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紹介記事
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安らかな眠りにつきましょう


どんな時のための
インナーチャイルドヒーリングの言葉が
あったらいいか
教えてくださると助かります


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★オープンカウンセリング!!
ー受付中ー


 



★心を立て直すための7daysメールレッスンを
準備中です
準備ができたらお知らせします


 


★インナーチャイルドヒーリング動画
短いけどどうぞ
YouTube
https://youtu.be/uyGcjTNA1Y8



紹介動画
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サンゴの産卵を見てみたい人 自分のサンゴを海に植付けしたい人 満月の夜ビーチで月の光を浴びたい人 人生を仕切り直したい人 自然の中でのんびりしたい人  癒されたい人 のぞみん&なべちゃんと旅したい人

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気分を変えたい方 今までの自分と違う生き方をしたい方 パワーチャージしたい方 石川ちゃんとなべちゃんと遊びたい方

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タイダイ染めやってみたいかた のぞみんと遊びたいかた クラフト体験したいかた 話すのが苦手なかた 気分を変えたいかた

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カウンセリングやプチワークを体験してみたいかた。悩み相談というほどではないけれど、のぞみ塾カウンセラーメンバーとおしゃべりしてみたい方。

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グループ予約のご案内


 










 


 


 




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

これはガチ

A 様

今の自分にぴったりでした!




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前に進むことができそうです

kちゃん 様

本日はありがとうございました。
今まで言えなかった言葉、言って欲しかった言葉をたくさん、たくさん言えました。
まだ、小さな私の心は癒えてないですね。
過去の事を、あーだ、こーだって思ってもどうしようもない、終わりにします。
母なりに、あれで一生懸命に子育てしていたんですね!
もっと自分を癒やし、大切にします。




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

想像以上でした

マック 様

のぞみんさんの明るさによると思うのですが、明るく、安心できる場でした。
相談される方の話を聞かれた後に実施されるワークが、自分にもとても沁みました。
差し支えなければまた参加させていただきたいと思います。




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

もっと早く受ければよかったです

k 様

インナーチャイルドのワーク、実際にやってみてうるっときました。
のぞみんさんの経験談等、ユーモア交えて聞くこと出来て、楽しかったです。
お仕事でワクワク出来る事があるって大事だなって、痛感しました。
今回は聞くだけでしたが、また参加したいです。
ありがとうございました。




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

想像以上でした

Y 様

のぞみんさんへ

今日は、オープンカウンセリングありがとうございましたm(__)m
私は、記憶力が弱いので、オープンみたいな所ではメモを取らないと気がすまないのに、メモも取らず
のぞみんさんの優しい笑顔と優しい声の誘導で、心底癒された時間でした。

セルフイメージという言葉はしっていたけれど、自分だけではどう扱ったらいいかわからなかったんですが、
カウンセリング後には、「私、必要で愛されてる人」っていう言葉が、すんなり受け取れました。
なんだか、嬉しかったです。

私は、私なりに今まで頑張ってきたんだなー。もう少し優しくしてあげようとも思えました。
もし、思えなくなったら、のぞみんさんの顔を思いだし、自分に優しくしようと思います。

追伸:虹が見えるかもって、マンションの屋上へ急ぐのぞみんさんがかわいらしいなーと思い、一緒に屋上にいったりして、なんだか、久しぶりに心が凪のような、平らな気持ちでいられて楽しかったです。

そのうち(お金をためます)、セミナー参加させて下さい。

どうもありがとうございましたm(__)m


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