変化したいのにできない、本当の原因がまだ他にあるとしたら・・・
皆様
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愛・本質で生きるベストライフガイド
佐々川咲菜です
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オリンピック、どうなるんでしょうね~
誰も本音を言わないし(笑)
はたから見てると茶番というか滑稽ですよね。
自分事として見ていない
かなり無責任な私です(申し訳ない💦)
気づきブーム
最近は、気づきブームで、
セッションを受けるたびに、
価値観が大変革したんじゃないか!
ってくらいの気づきがあったりしています。
思考も感情も
かなり柔軟に柔らかくなってきました。
遺伝子分析の結果から、
いろいろ試していること
食事内容やライフスタイルの見直し、
適切なサプリメントを効果的にとる
が、思考を柔軟にし、
心を柔らかくしているのかな~
なんて思っています。
もちろん、いろんな積み重ね、
たくさんの方の存在、
全ての作用だとも思いますが、
ここにきての急激な変化は、
やはり自分の遺伝子を知って対処することは、
あなどれないなと。
メンタルブロック、心のブレーキ
メンタルブロックとか心のブレーキとか
言われているものには、
いくつものことが考えられると思いいますが、
そこに影響しているものは何か?
大きなくくりで考えたら
★過去や生い立ちからの影響
★生まれ持った個性
そもそもの資質みたいなもの
この二つが大きいかなと思います。
★過去や生い立ちからの影響については、
各種心理セラピーやインナーチャイルドヒーリングなどで
対処、緩和ができますね。
私も学んで、
自分にも人にも実践してみました。
★生まれ持った個性のほうは
・過去世とか前世とかあると考えれば、
催眠療法とかで原因を解放するとか、
特殊能力のある方に解放してもらうとか・・・
・本来の自分を引き出す
ストレスクリアコーチングのようなもので、
生きる目的やミッションなんかを言語化できると
(ブレーキはここがわからなかったから)
人目を気にしていた「いい人」も、
自分のことがわからなかった人も、
本当の自分を生きられるようになるので
行動も生き方もかなり変化します。
(ずっとお伝えしてきたことです)
でも最近、新たに気づきました!
またここでも気づき!(*^^*)
そもそも不安が強い人は、
★過去を解決する技法を受けると強化されることがある
(親への恨みが増したり、二次的トラウマを生んだり)
★生まれ持って資質を引き出そうとしても、
生きる目的が見つけにくいし、
見つかっても動けない
つまり、努力しても頑張っても
何をやってもうまくいかない
(´;ω;`)ウッ…
これを感じている方、
実は多いのではないでしょうか?
YouTubeとかでもネット全体でも、
検索すればわかるように、
自分変化のサポートをするものは
世の中にたくさんありますが、
残念ながら、
何をやってもうまくいかない人が
いらっしゃるのも現状です。
変化しないと・・・
262の下の2の人なんて言われたり・・
これでダメなら、あきらめてください!
なんて言ってる人もいたり・・
こんなことでいいのか???
何とかしたい!!!
とずっと思ってきました。
でも、万能なものはない!
とも私は感じてきました。
そうすると、もう本当に
あきらめるしかないのかしら?
でもあきらめたくないです。
セラピスト、カウンセラー、コーチの方も
自分の腕がないから
クライアントさんは変化しないのではないか?と
自分を責めて、
つらい思いをしてきて、
だから、これなら効果が出るのではないか?と
次から次と学んでみる
そうしてきた方も、たくさんいるはずです。
私もそうしてきました。
(^^;
もしこれが・・・
不安が原因だとしたら・・・
(上記の解決方法では効果が出ない不安原因)
不安になりやすいということが
そもそもの土台にあって、
ものすごく恐怖を自動的に
自分の意識では制御できないレベルで
感じる場合は、
新しいものにも変化にも
とにかく不安・恐怖を感じるし、
どんなにワクワクしても
そのワクワク以上に不安・恐怖を感じるし、
それも
★過去や生い立ちからの影響なんかとは無関係にだとしたら
(もちろん、これ↑があれば、なおさら感じる)
「何をやっても前に進めない」
ってなりますよね。
遺伝子からの影響
最近、遺伝子からの影響を勉強してみて、
なるほど~なのです。
遺伝子レベルで、
不安や恐怖を感じるホルモンが出やすいと
(普通の人なら出ないくらいのことに、いっぱい出てしまう)
とにかく、怖い、不安で恐怖なのです。
そういう方は、ちょっとしたことに
怖い、不安で恐怖なのです。
自分は変化したいけど、
変化すること自体が
理屈じゃなく怖いから、
変化できません。
変化する気がないとか
(こんなひどいことをよく言われますよね)
全く問題外の解釈だし、
セラピストやコーチ、カウンセラーの腕にも
全く関係ないし、
なのです。
これがわかってきて、
衝撃だし、
すごい朗報だとも思っています。
原因がわかれば、
不安を感じるホルモンを出にくくするなど
対処、改善ができますから!
セラピスト、コーチ、カウンセラーの方も、
お金と時間を使って資格マニアになる必要もないし、
自分を責めなくて済みます。
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ではでは(@^^)/~~~
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プロフィール
青山学院大学文学部英米文学科を卒業。
銀行勤務を経て、結婚、専業主婦となるも、不妊に悩み、息子たちのお受験に悩み、夫婦関係に悩み、親との関係に悩み、仕事上で悩み、いつでも悩みを抱える生活の末、ストレスのために腸が動かなくなり一か月の入院生活を経験。
それがきっかけで、メンタルに興味を持ち、学び始める。
2001年 夫婦問題のカウンセラーとなり、都内有名離婚相談所にて、離婚をはじめとする様々な夫婦問題の相談に従事。
2003年 リレーションアカデミーにて心理カウンセラーの認定資格を取得。
2003年 夫婦問題のためのT’sメンタルスタジオを開設。
2007年 矢野惣一氏に師事
2008年 心屋仁之助氏に師事し、心屋心理療法マスター取得(アシスタント歴1年)
2009年 渋谷・表参道スタジオを開設。
2013年 認定ビリーフチェンジ・プロセラピスト取得
2015年 認定ストレスクリアコーチ・トレーナー、マスターコーチ・トレーナー(東日本スーパーバイザー歴3年)
2022年 masterpiece講座受講
現在 最良の夫婦関係、愛・本質で生きるベストライフのためのオリジナルセッション
自己受容カフェ(グループワーク)をご提供中
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