鈴木天海

涙が「幸せホルモン」を増やしてくれる?! ●ゆるゆる癒しCafe【浄化】●

2021/6/17配信


皆様


 


読んで下さって、ありがとうございます。


 


個性に合わせた目標設定と、突破法を導き出し


時間とお金の自由を広げる


 


才能レバレッジコーチの鈴木天海(すずき・あまみ)です。



  
突然ですが、あなたは涙もろい方ですか?
それとも全然、涙を流さない方ですか?


 


私は・・・
すぐに涙腺崩壊してしまうタイプです😆
 

実は「幸せホルモン」として知られる
「セロトニン」が分泌されるには



日光・運動・スキンシップが効果的ですが
残念ながら長引く自粛生活では、
まさにこの3つが不足しがちです。  



しかしながら、涙を流すとセロトニンが増加し
たくさん涙を流すほど、ストレスが解消して
 
心の混乱や怒り、敵意も改善する事が
研究でわかっているそうです。 
 

今回は、ZoomCafeを一緒に
50回近く開催している

NLPコーチで涙ソムリエのだいちゃんこと
田原大輔さんと一緒に
 
 


寝る前にリラックスした状態で
涙を流し心を浄化する



 ●ゆるゆる癒しCafe【浄化】●
ー涙💧で心💓を浄化する癒しの空間ー


を開催することにしました☺️



 6/18(金)21:00-22:30
 6/27(日)21:00-23:30



https://resast.jp/page/consecutive_events/12369


 

涙ソムリエが選んだショートムービーを
一緒に見て感想をシェアしたり、

思い出を語ったりする中で
時に涙を流したり、うるうるしながら
自分本来のエネルギーをとり戻しませんか?



 
【こんな方におすすめです】
・涙を流してストレスを解消し、すっきりしたい方
・心身ともに緩んでリラックスしたい方
・肩の力を抜いて、前に進むためのエネルギーを充電したい方
・寝る前に心の浄化をして、豊かな時間を過ごしたい方


 
●お申込&詳細


https://resast.jp/page/consecutive_events/12369


 



 


 



  

 


 



 



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心身ともに緩んでリラックスしたい方。肩の力を抜いて、前に進むためのエネルギーを充電したい方。


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・涙を流してストレスを解消し、すっきりしたい方 ・心身ともに緩んでリラックスしたい方 ・肩の力を抜いて、前に進むためのエネルギーを充電したい方 ・寝る前に心の浄化をして、豊かな時間を過ごしたい方


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また参加します

バロン 様

不思議な感じでした。今夜は子守だったのでがまた参加したいです。ありがとうございましたございました




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想像以上でした

Y.O 様

瞑想の世界でリーダーと言われるような方から、レイキの師匠から、友人から、瞑想アプリから、リアルでダンス瞑想とか。。。etc.いろんな体験はしてきた自負のある私ですが、
クリスタルボウル&クリスタルリンの音色や、男女の違う言葉(周波数)による多重音声瞑想は初めてで、とても面白かったし、深く入れた気がします。目を開けてからも、欠伸が止まりませんでした(笑)
あまみんさん。今宵も、はるばる旅先の神戸から、素敵な時間を、ありがとうございました☆




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出会いに感謝!!

のぶこさん 様

開始2時間前に、仕事中(授業中)にメールに気づいて、休憩時間にすぐに申し込みしました。バタバタ参加にも関わらずzoomナンバーも送信頂きありがとうございました。
自己紹介、ブレイクルーム、感想、質問タイムなど、とても温かく充実したお茶会でした(^^)
天海さんから直接お話しを伺う機会が楽しみでした。そして、田原さん、ご参加の皆さんのいろんな体験や夢のお話しに大変刺激も受けて、素晴らしく楽しく元気が出ました。貴重なお時間と機会に感謝申し上げます。




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また参加します

ひでき 様

今日はありがとうございました。
ゆるゆるcafeの瞑想会は2回目でしたが、とてもリラックスできて良かったです。
前回は途中で意識が飛んでしまい、誘導を覚えてなかったのが残念でしたが、
今回はお二人の誘導をちゃんと聴けて、
面白いな〜と思いました。
瞑想は大好きなのでもしまたあれば是非参加したいです。
ありがとうございました。




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また参加します

チハレ 様

とっても癒されました。素敵な音色と癒しボイスでぐっすり寝てしまいました。起きれた自分にビックリ‼️
また、参加したいです。


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