安達 菜未

【子はお母さんの写し鏡】

2021/6/15配信
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皆様



全ての人の中に輝くものが必ずあります。この時代の中で見失ってしまった一人一人の輝きを見つけ、生きる希望に満ちて身体も心も美しく輝くためのサポートしていきたいと思います。

特定非営利活動法人ブリリアントの安達 菜未です。





【子はお母さんの写し鏡】



先日のclubhouseルームで

あるお母さんの言葉に改めて

私もそうだったな!と思うことがありました。



不登校や引きこもりの子達には

程度の差はあれ

「完璧主義」や「ゼロ:100思考」の子がとても多いです。



もれなく、うちの子達もそうでしたが

・完璧にしなければならない。

・100%でなければ認めてもらえない。

・100%出来なきゃ褒めてもらえない。

・100%でなければ0と同じ



何に対しても理想が高く

できない自分をいつも比較して



どんどん自己評価を下げていきます。



完璧に出来る人なんて

そうそう居ませんから



周りをよく見れば失敗しても

完璧にできなくてもいいんだな!



ってわかるはずですが



周りを見ずに

自分の中の評価だけで



決めつけて

自分はダメな人間だ。。



と落ち込むわけです。



そしてお母さんは

気付くのです。



私も「完璧なお母さんになろうと頑張ってきた」

「完璧な妻になろうとして頑張ってきた」



もうそのまま、私がそうでした。



なので、失敗をしないように

失敗してもそれを隠して



いつでも完璧を目指して

完璧を装っていました。

(多分息子には見破られてましたが…笑)



そんなお母さんを見て

子供達はそっくり真似をします。



教えなくても肌で感じて

学ぶのです。



認めてもらえるように

褒めてもらえるように



頑張れば頑張るほど



完璧に到達しない。

(するわけありませんよね。100%は自分が納得しなければいつまでも99点です)



過酷なループです。



そんな写し鏡の法則に

気付かれたお母さん!



息子さんの耕せにっぽん!での

成長を見て

初めて気付いた「私も同じ」だった。



息子さんは「まあ、いっか!」を学びはじめました。



お母さんも遅くはなくて

気付かれた時から



「まあ、いっか!」



完璧なお母さんにならなくていい。



良いお母さんにならなくていい。



ありのままで、自分を認めて

受け入れていくことを



見せていけばいいだけです!



東野さんがよく言ってる

感情は出した方がいい。

感情を子供にぶつけて、間違えたと

思ったら素直に謝ればいい。



親だって人間ですから^_^



耕せにっぽん!では

しばらく離れて生活することで

親子関係めちゃくちゃ良くなります。



親も子もお互いに少し離れてみると

改めて感謝や愛情に

気付くのです✨



なかなかループから抜け出せない

子供を大切に思う気持ちと裏腹に

少し疲れてしまったお母さん!



1人ではありません。



私達に是非お話しください。

少し肩の荷がおりて

心にスペースができるだけで



一歩進めるきっかけになります✨



いつでもお待ちしてます♪







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みき 様

【ありがとうございました】

★美眉レッスン★の感想



先日は、ありがとうございました。

とっても楽しい時間でした!



眉については少し書きたすだけでいいよと教えていただき、自分の書き方がそんなに間違っていなかった確認ができよかったです。



眉も良かったですが、安達さんとお会いでき色々お話できたことがとても実りある素敵な時間となりました。

ありがとうございました。

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鈴木 恵美 様

【もっと早く受ければよかったです】

メッタ-セラピーヨガ(慈愛セラピー)の感想



色々な所が伸びて気持ち良かったです1年半振りのヨガでしたが身体の詰まりや間接の硬さが分かりましたなみさんの声が心地良くて疲れた身体と心に染みていき自分を見つめることができました 最後のシャバアーサナで深く眠っていてりんの音で「あれ?何でここにいるの?」ってはっとしてビックリ!こんなに熟睡したのは久しぶり。すっかりリラックスしました ありがとうございましたまたお願いします

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匿名希望

【また参加したいです】

メッタ-セラピーヨガ(慈愛セラピー)の感想



シェリーさんありがとうございましたゆったりとした時間が流れイザベルと対話をする事ってこんな感じなのかなって思えました

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島田 和子 様

【もう最高!(笑】

メッタ-セラピーヨガ(慈愛セラピー)の感想



毎月自分のために安達菜未さんのメッターセラピーヨガを時間を取ってます。今日は魚座の新月♓️と言う事で手放したいものを思い切って手放し、さらに新しいことにチャレンジしました^_^身体も心も癒されて小さい自分に大丈夫と言い聞かせて緊張から解放された時間になりました。また来月も参加が楽しみです。参加された方達の心も共感できて応援したくなりました。ご一緒ありがとうございました

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