鈴木優子

【ベリースマイルレター】旅×コーチング<スペイン巡礼>開催報告~荷物の重さは不安の大きさ⁉

2021/6/29配信



皆様


こんにちは! 


ベリースマイル U子こと、鈴木優子です。


なから大安の日に届くベリースマイルレターをお届けします!
(なから=信州弁でだいたい の意)


 


私が住む松本では、今週ようやく梅雨入りし


毎日(終日ではありませんが)シトシト雨が降っています。


今年から庭の小さな畑に加え


友人宅の広大な空きスペースに畑を作っているので


この雨は恵みの雨~


 


皆様はいかがお過ごしですか?


 



<本日のラインナップ>

▼「荷物の重さは不安の大きさ」って?


▼現在募集中のセッション&講座・ワークショップ


▼音声配信~U子ちゃんねる


▼心の栄養 



 


スペイン巡礼の旅から学んだ「荷物の重さは不安の大きさ」

(最近のU子はお休みでいきなり本題です!)


 


6月6日に
旅×コーチングイベントを開催しました!




今回の旅は、
ワールドトラベラーTOMOKAさん(もかちゃん)の「スペイン巡礼」の旅
がテーマでした。



日曜日の午後にも関わらず
3時間もの長い時間を確保して
ご参加くださった皆さま


ご参加本当にありがとうございました!



日曜日ということで、

ご家族がパソコンを使っているからと
携帯から参加してくださった方

ちょうど搭乗までの待ち時間だからと
空港からご参加くださった方


なによりも皆さまが
工夫しながら時間を捻出し、
貴重な時間を使ってご参加いただいたことが
とても嬉しかったです。


 



(私が一番最初にきゃ~といった写真はコチラ)
 



さてこのベリースマイルレターでは
参加できなかった方にも
もかちゃんが歩いたスペイン巡礼の様子や

旅の経験談から得られた学びの話を聴いて
私が感じたことなどをお届けしたいと思います^^


・・・ということで今日はちょっと写真多めです。 




まず、スペイン巡礼では
850kmの道のりを歩くそうなのですが、


なんと、もかちゃんは
ツアーなどには参加せず
1人で40日間かけて850km歩いたそうなのです。


もう、これにはびっくり!!!

こんなところや


こんなところや



こんなところも!


これだけの距離を1人で歩くぐらいだから
そういうのが好きなのかなーと思いきや、
全然好きじゃなかったそうです。 


 


コツコツするのも苦手だし
運動系も得意なわけじゃないから
正直できるかなーって不安なこともあったそう。



終わった今でも
「楽しかった?」って聞かれたら
99%苦しかったと言うのです!



それなのに
なぜ挑戦しようと思ったのか
なぜ最後まで歩き続けられたかというと


巡礼した人たちの話、
感動やその後の気持ちを聞いて

これを歩き終わった後
どんな自分になってるのか

達成した時の自分が
どうなってるかが楽しみだったから~だそうです。 




(出発前は、こんなこと考えて悩んでいたそうですよ!)


未知のものにチャレンジすることで
新しい自分に出会えるかもしれない


850kmの道のりを歩いた後
どんな自分になっているのか


その自分と会うために
苦しい中歩いたというお話に
U子はとてもびっくりしました。




スペイン巡礼の様子では、
旅の途中で会った人たちや
美味しい食べ物の話も沢山聞かせてくれました。


あ~私が一度はいってみたい美食の街ばかり!(^^)!




このレポートメール用のスクリーンショットですが
料理の写真が一番多かったのはここだけの内緒です(笑) 


 


 


そして、スペイン巡礼といっても
色んなコースがあり
色んな国の人がいるそうで

出会った人の中には
英語が通じない人も沢山いたそうです。


もかちゃんはスペイン語も話せないため
言葉ではない表情などの
非言語コミュニケーションを通じて
沢山の国の人と触れ合うことができたそうです。



もかちゃんのお話の中で
色々響く言葉はありましたが

その中でも
1番響いた言葉があります。


それは


「荷物の重さは不安の大きさ」

という言葉でした。



(こんな身軽に見える格好で歩いているそうですよ)
 



完璧な準備をできるまで待ってたら
いつまでもスタートできないから
とにかく身軽に歩き出すことが
変化への1番の近道である


と言うのです。


 



たとえば、もかちゃん自身も

スペイン語が話せるようになってから
巡礼完歩できる自信がついてから

など、


スペイン巡礼に行くにあたって
完璧に準備をしてからと思っていたら


もしかしたら未だにスペイン巡礼に
行っていないかもしれません。



実際に、見知らぬ土地で
1人で40日歩いた


このもかちゃんの言葉が
私の胸にもズシーンと刺さりました。




たった3時間だったけど、
一緒にスペイン巡礼できて

改めて自分が不安で
どんどん荷物多くして
身体が重くなってるのを感じました。



何かをはじめようとした時
万全な準備を整えてからでないと~とか
しっかり自信がついてからでないと~とか
スタートするのを躊躇することが
あるかもしれませんが


しかし完璧な状態を待っていては
いつまでもスタートできないのかもな~


いつも
「トライアンドエラーを大切にしよう」
心掛け「まずやる!」を意識しているU子ですが 


 


あらためてもかちゃんの話から


「完璧な状態を求めるのを手放し、まずはスタートする」


この大切さを感じました

(毎回もかちゃんが準備するプレゼン資料は圧巻なのです!)


そして、スペイン巡礼の旅の後は
毎度おなじみのコーチングタイム。


コーチングタイムで
U子とおけいさん(土橋桂子コーチ)がした質問は



「あなたが手放したいものはなんですか?」



です。



それに対して全員まずは一人で考える時間をとり
その後、一人一人考えたり感じたことを
話していただく時間=コーチングタイムをとりました。



もう~この時間が濃くて濃くて


それぞれの参加者さんが話す
一言一言が深く、

改めて


「荷物の重さは不安の大きさ」

という話を踏まえた上での

「あなたが手放したいものはなんですか?」

ということを考える時間が
とてもよい時間でした。




そうそう、先日のメルマガで
U子も知らない
「スペインを感じるおまけ」は

スペインでよく飲んでたという
カモミールのハーブティーと、

熊野古道&スペイン巡礼が裏表になっている
スタンプ帳でした!


なので最後はスタンプ帳をもって全員で記念撮影♪



 


U子は、
実際に巡礼した
もかちゃんから話を聞いたことで
歩いてみたいな〜と思ったし、

参加者さまの中には
まずは近い熊野古道から!
という方もいました。



この日ある空港からご参加いただいた方は、
なんと、もかちゃんと同じ時期に
違うルートでスペイン巡礼をしていた方で、

同じ巡礼でも
違う角度からお話を伺うことができて
とても濃く楽しいお話会を
開催することができました。



体験をシェアしてくれたもかちゃん
時間を作って参加してくれたみなさま
本当にありがとうございました!




次回は秋頃、
もかちゃんが世界3周半の旅にでるきっかけになった国
「インド」を旅する予定です。



詳しくは、
またベリースマイルレターでお知らせしますので、
楽しみにお待ちいただけると嬉しいです。


 




あ!あと


もかちゃんは旅×コーチング以外に
松本市内でのリアル会場でも
旅トークイベント開始しました~♪ 



お近くの方良かったらのぞいてみてね
  ↓↓↓


https://worldtravellertomo.wixsite.com/live-like-travelling/post/20210610


 




 


現在募集中のセッション&講座・ワークショップ

 


全体のサービスのご案内です(^ ^)


 


A)コーチングセッション&コーチングコンサル


現在、ご新規でのご予約は


7月以降のご予約となります。


(継続セッション中の皆様は、その限りではありませんのでご心配なく!)



特にビジネスを飛躍させたいあなた


自分らしい仕事と暮らしを送りたいあなたには


ビジネスサポートのセッションがおススメです。


気になる方はリンクをのぞいてみてください。


(前回までおススメしていたビジネスサポートは半年単位のメニューとなりました)


また、


どのメニューにしようか迷う方や、


初めてセッションを行う方は


まずは無料オリエンテーションからどうぞ♪  


 


すべてのコーチングメニューの


詳細&お申込み(選択)はこちら


https://reservestock.jp/reserve_form/9051


 


 


 


 


B)味方学®ワークショップ


気軽にコーチングのエッセンスを気軽に体感してみたい方へ


こんな予定で引き続き開催します。 


 


 


▶初めての方(ワークブックが手元にない方)は 



味方学ワークショップ (1)自分をうけとめる


https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2090


なんと、今月は第四日曜日開催です


6月27日(日)10時~


締め切りは開催日の一週間前(6月20日)です。


残席1のため


ご希望の方はお早めに♪


 


 


▶すでに味方学ワークブックをお持ちの方は 


<2021年の部>


月替わりで(2)~(7)までのワークを


2つずつ体験~6月まで日程を決めました。


(7月以降はもう少しだけお時間ください~基本第三か第四日曜日です)


 


味方学®ワークショップ(2)観る(3)聞く


https://resast.jp/page/consecutive_events/2877


 


味方学®ワークショップ(4)安心感を届ける(5)大切にしたい思いを聞く


https://resast.jp/page/consecutive_events/3691


 


味方学®ワークショップ(6)自分の人生のハンドルを握る(7)見守る


https://resast.jp/page/consecutive_events/3692


6月27日(日)13:30~開催 残席2です!


 


 


他の曜日は時間帯開催希望のリクエストや


社内研修や出張講義などでの実施も受付ています!


お気軽にメッセージくださいね。


 


開催リクエストはこちら
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/10569



 


 


音声配信~U子ちゃんねる

最新号~もう少しお待ちくださいね♪
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過去放送分はこちらから!


https://www.berrysmile2525.com/ラジオ/


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なお、ベリースマイルレター読者さま限定で


コミュニケーションに関する質問を受付し、


音声配信の中で随時お答えしていきます。


 


質問の仕方
1、コミュニケーションに関する質問
2、読んで欲しい名前
を書いて「このメールに返信」してください(^ ^)


 お気軽にご質問くださいね!!


 


 「おしえてU子ちゃん」の視聴は


アプリが便利です(^ ^) 


ラジオトークのアプリダウンロードはこちら 


↓ ↓ ↓ ↓ ↓


https://radiotalk.jp/


番組をクリップしておくと
更新がいち早くお知らせされたり
倍速再生も可能です!
ぜひアプリもお試しください(^ ^) 


 




 


心の栄養

 





最後に今日の心の栄養は~ 





朴葉餅(ほおばもち)



これは、私が大好きな


長野県辰野町のこめはなやさん
のものですが 



今のこの時期だけ手に入る
主に長野県木曽地域のお菓子です 


 


朴葉の香りが美味しいお餅とともに味わえて最高なんですよ♪


来年の今ごろは、朴葉餅つきで
リアル味方学ワークショップ


やりたいなぁ~と妄想中です!


 


 


では~


ここまでお読みいただき


ありがとうございます! 


 


また~大安にお会いしましょう!


 



 



イベント・セミナーのご案内




コーチングセッショントレーニングを定期的に継続的に行いたい人


セッション練習グループ アンカリング




こんな時こそ!本物の味方ってなに?大切な「あの人」の味方になりたい!!自分の味方がほしい!!! …そんな方におススメです


味方学ワークショップ (1)自分をうけとめる




本物の味方ってなに?大切な「あの人」の味方になりたい!!自分の味方がほしい!!! …そんな方におススメです


味方学ワークショップ (2)観る(3)聞く



本物の味方ってなに?大切な「あの人」の味方になりたい!!自分の味方がほしい!!! …そんな方におススメです


味方学ワークショップ(4)安心感を届ける(5)大切にしたい思いを聞く



本物の味方ってなに?大切な「あの人」の味方になりたい!!自分の味方がほしい!!! …そんな方におススメです


味方学ワークショップ(6)自分の人生のハンドルを握る(7)見守る 




Zoomで主催したい方、対面(リアル)のような安心感と温度感を相手に届けたい方。


安心感高くZoomを主催するための Zoom講座




 


 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 


 




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味方学ワークショップ(4)安心感を届ける(5)大切にしたい思いを聞く

また参加します

いっちー 様

(5)大切にしたい思いを聞く、ではたった一人の相手と何度も突き詰める質問の繰返し(応酬)。さいごにはお互い「そんなことまで考えたことなかったよ〜」と泣き言を言いながら頭を抱える。でもそこまで考えるから(考えさせられるから)、みんな同じ思いなのね‼︎とさいごのさいごで気づいて納得。
(4)の安心感のプログラムから(5)大切な思いへつながるプログラム。さすがです‼︎




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味方学ワークショップ (2)観る(3)聞く

前に進むことができそうです

古村 学 様

2.観る 3.聞くに参加し、最終の自分の中の感想が『広い世界へワクワクを探しに行こう』となり、今の自分には納得の心地良さがありました。
視野を広げてみる事への切っ掛けとなり、日常を立ち止まり考えてみる有意義な時間となりました。
ありがとうございました(^o^)




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味方学ワークショップ (1)自分をうけとめる

出会いに感謝!!

いっちー 様

気づけば土つながりの3人での学びの場でした。今回のつながりだけではなくて、人と人のつながりには、なにかの意味を感じます。
お互い実際にお会いしたことはないのに、終わったときには古くから知ってるような…。

職場やご家庭など、相手のことを知っている(つもり)、相手も自分のことを知ってくれてる(つもり)間柄で一緒に受けてみると、もしかすると、本当に目からウロコになるかもです😊




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味方学ワークショップ (2)観る(3)聞く

周りにもぜひ勧めたい

森本 繁生 様

今回の大きな気付きは、多くの方が言っていたように好奇心と関心は違うということです。
「相手の関心事に関心を持つ」ことがお互いできれば
それだけでもいい世の中になっていきそうですね。
エンパワーメントアカデミーでも周囲におすすめしていきます! よろしくお願いします。




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味方学ワークショップ(4)安心感を届ける(5)大切にしたい思いを聞く

ありがとうございました

kaori 様

今回は味方学3回目の参加でした。
回を重ねる事に自分の心の中で燻っていた思い(本当に自分がやりたいこと)がクリアになり、今日はそれを実現するためにどうすれば良いかという具体的な答えに気づくことができました。
ワークでは、自分の思いを大切にしていいんだ。自分の思いを伝えてもいいんだ。という安心感があります。
今まで自分の中で何度も繰り返し考えてきたことをやっと表に出すことができたという感じです。うまく説明できないのですが、どんな時でも自分の味方になりたい。自分が自分の支えになりたいという思いで参加した味方学、確実に自分の中の何かが変わってきていると実感しています。ありがとうございました。


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