坂上 浩

【自分らしく生きるレッスン】 2704号 あなたは意識して楽天的になれますか?

2021/6/10配信
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おはようございます!

働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上(さかうえ)です。

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自分らしく生きるレッスン
2704号 あなたは意識して楽天的になれますか?
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◇もしあなたが、気になることがあったり
気が重い状態であれば

先のことを忘れて今日一日覚悟を決めて
ベストを尽くしてみませんか。

私は昔、会社員時代にストレスを感じな
がらも

ビジネス書籍やセミナー等で

自分の心の扱い方を試行錯誤で
模索していました。

そのときに、意識的に行なって
効果があった行動のひとつが

「今日一日覚悟を決めて頑張る」

ということです。

今日これから会う同僚、上司、関係者、
その他のものとの接点が

もし今日一日だけと想定したら、
自分はどんな行動をとるのか。

それを想像してみます。

どんなに気が重くても、本当に今日一日が
最後の一日だったら

どんな行動をとるだろうか?

とバカバカしいと思わずに、想像力を働かせ
たんです!

積極的に行動しないという選択をとる
だろうか?

最後の一日だったら、自分ができる最大の
ことをやって終りにするんじゃないだろうか? 

と考えました。

すると、不思議と一日頑張る勇気が
沸いたことを思い出します^^

そして、会社でそんな気持ちで一日を
精一杯過ごしました。

すると、帰り道に

「へとへとだけど、やるだけやった!」 

というほっとした気持ちや

自分をいたわる気持ちが
心から湧いてきました。

もし、翌日の朝も重たい気持ちだったら、
同じことをやりました。

やってみないと分からないことですが、
根気良く続けると、発想が変わっていきます^^

だんだんと

「先のことを考え過ぎても意味がない!」

ということが腑に落ちて気ます。

楽天的になるというニュアンスでしょうか。

もともと楽天的な性質(たち)の人が
楽天的にとらえるよりも

もっと強いイメージです。

慎重に意識した上で、どっしりと
楽天的になるというイメージです。

投げやりとか、捨てバチでは無く

心から

「明日は明日の風が吹く」

と言えるイメージです^^

あなたにもこの様なイメージを
描いて欲しいと心から思います!

充実した日々を送る為に!


■プロコーチ坂上(さかうえ)今日のひとこと!

今日のキーワードは「楽天的」でした。

楽天的になる為のヒントになる記事を
過去に書いたことがありますのでご紹介します。

「2444号 どんな時でもメリットを探しませんか?」

https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12602308899.html

こちらも参考にしてみてください^^


さて、今日のあなたは楽天的に
一日を過ごせそうでしょうか?

人生の主人公は誰かを思い出して
今日も一日頑張りましょう!

あなたを心から応援しています^^


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