石川稀月

気がするのは 【自分が】そう思ってるから 605号 365日のしあわせのたね

2021/5/28配信


 


気がするのは【自分が】そう思ってるから


皆様


石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です。



 


また
久しぶりの配信です


マスターコースのドルフィン合宿があったり



今回のぞみん撮影のイルカさん❤


 


 


ダイエットパーティがあったり


整心道場の海開催したあと
海岸で花火や皆既月食見たりと


楽しくて
忙しい時間を過ごしていました


楽しいけど
少し体がきついです


皆様はいかがお過ごしですか?



マスターコースで会いに行った
イルカの記事
のぞみんの撮ったイルカ写真乗ってるからね
見てね
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12676264131.html


色々な記事を書きました
ぜひご覧下さい
https://ameblo.jp/dreamer-s/




※今日5/27はしのんのオンライントレーニング
ココトレがあります
毎月いろんなテーマで開催していきます
7月はのぞみんがインナーチャイルドヒーリングをやりますよ❤
ぜひ会員登録して見て下さい


↓ココトレ
https://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12668913058.html



※5/27今夜の20時からは
心屋塾の公式オンラインサロン
ココサロのイベント【一問三答】があります。
のぞみんが回答者だからね
ぜひ登録して質問もどうぞ❤


↓ココサロ
https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12669611342.html



※今度の土曜日5/28
横浜中華街にて開運お茶会開催します
川中まさこ先生のプチ鑑定付きです
ぜひぜひ参加してください


下のリンクから申し込めます


 


※初級セミナー受付中


※上級ワークショップ受付中


 



※先行案内


6月末
沖縄リトリート開催します
サンゴの産卵と星野リゾートごはん
霊泉とパワースポット巡り
無人島シュノーケリング
の3通り
梅雨も緊急事態宣言も明けた


6/24満月〜スタートします
3枠のみ募集します



6/24 沖縄県 2021年 6/24-25  【石川ちゃんとなべちゃんの沖縄リトリート 読谷】 満月の夜 神秘の沖縄のサンゴの産卵を見に行こう&星野リゾートごはん


 ⇒ https://resast.jp/events/568390/


 


6/25 沖縄県 2021年 6/25  【石川ちゃんとなべちゃんの沖縄リトリート 南城】 きれいなお水を巡る


 ⇒ https://resast.jp/events/568492/


 


6/27 沖縄県 2021年 6/27 【石川ちゃんとなべちゃんの沖縄リトリート ナガンヌ島】 無人島シュノーケリング


 ⇒ https://resast.jp/events/568499/




★★★今日の要点★★★


自分の中にある
恥ずかしい部分に
○をつける
大切にする
★★★今日の要点★★★

 


 


 
腹が立つときや


心がざわざわするときは


自分の中の
恥ずかしい部分に
✕がついてる



嫉妬深い
能力がない
モタモタする
認められたくて仕方ない
かまってちゃん
実は上から目線
実は怠け者
劣等感強い


 


自分でも
ないことにしすぎて


私には
そんな部分ない!って思ってるから
こじれる
なかなか楽になれない


けど
それを見つけるのは
意外と簡単



そう思われたんじゃないか?


そう言われた気がする


部分に○



例えば


頭悪いね〜って
言われた気がするなら


頭悪い自分に○



あの人
全然能力ないって
思われたんじゃないかって
思うなら


全然能力ない自分に○


 



ナガンヌ島


 


 


 


 


私は


のぞみんなんて


大したことないって


小物よ


って言われた気がして困ります


(*´艸`*)


 


だらしないとか


ぜんぜん素敵じゃないとか


思われてる気もします


(*´艸`*)


 


 


 


目の前の人は
思ってなかったり
そんなこと言ってなかったりするのに


言われた気がしたり
思われた気がしたり


【気がしてるだけ】で


 


腹を立てたり
不安になったりして
こじらす
めんどくさいことになる



気がするのは
自分がそう思ってるからだよ


目の前の人は
悪くない


気がしたら
○つけよう
それでいいんだよ


 


だから


不安になったり
怒る必要もなかったりします


 




  整心道場の様子

 

 



 


 


 


★★★寝る前に自分につぶやこう★★★


私が 愛されるのは あたりまえのこと
私だけが 幸せでもいい


誰かのおもうとおりに


生きなくていい


どんな私も
大好きだよ


あなたが 生まれて
本当によかった


あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします


あなたは 私の 一番 大切な人です


私が 幸せでいることで
みんなが幸せになります


★★★★★★★★★



★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★



★石川稀月
心屋塾 マスターコース認定講師
のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士


★石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう!
http://ameblo.jp/dreamer-s


 


★公式ホームページ
http://nozomijuku.site/


 


★うつうつ イライラする
あなたの 考え方を リセット!
心屋塾 
http://www.kokoro-ya.jp/


 


★のぞみ塾の催し
・整心道場(元インナーチャイルドヒーリング道場)


・カウンセリングカフェ
http://ameblo.jp/ich-doujyou/entry-12210347084.html


 


★ドリーマーズサロンのイベント
https://ameblo.jp/dreamer-s/entry-12406081774.html


 




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石川稀月の動画販売中
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受付開始❤10/14スタート


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11月スタート 130期


一緒に過ごす7ヶ月


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★★受付ていません


104日(月)10:001024日(日)2355まで


受付ご準備下さい★★


 


 


★上級ワークショップ


人付き合いが苦手なあなたへ


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ー9/18-19土日 受付中ー


 


★【ココサロ】心屋の公式オンラインサロン


いろんな企画で心をほっくりさせよう


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準備ができたらお知らせします


 


★インナーチャイルドヒーリング動画
短いけどどうぞ
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https://youtu.be/uyGcjTNA1Y8



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https://youtu.be/4b8eokJTBSQ


 


 



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過去のこころの傷に囚われることなく、今を楽しんで生きられるようになりたいかた。インナーチャイルドの癒し方を実際に体験し、学んでみたい方。

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グループ予約のご案内


 










 


 


 




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

もっと早く受ければよかったです

k 様

インナーチャイルドのワーク、実際にやってみてうるっときました。
のぞみんさんの経験談等、ユーモア交えて聞くこと出来て、楽しかったです。
お仕事でワクワク出来る事があるって大事だなって、痛感しました。
今回は聞くだけでしたが、また参加したいです。
ありがとうございました。




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

想像以上でした

Y 様

のぞみんさんへ

今日は、オープンカウンセリングありがとうございましたm(__)m
私は、記憶力が弱いので、オープンみたいな所ではメモを取らないと気がすまないのに、メモも取らず
のぞみんさんの優しい笑顔と優しい声の誘導で、心底癒された時間でした。

セルフイメージという言葉はしっていたけれど、自分だけではどう扱ったらいいかわからなかったんですが、
カウンセリング後には、「私、必要で愛されてる人」っていう言葉が、すんなり受け取れました。
なんだか、嬉しかったです。

私は、私なりに今まで頑張ってきたんだなー。もう少し優しくしてあげようとも思えました。
もし、思えなくなったら、のぞみんさんの顔を思いだし、自分に優しくしようと思います。

追伸:虹が見えるかもって、マンションの屋上へ急ぐのぞみんさんがかわいらしいなーと思い、一緒に屋上にいったりして、なんだか、久しぶりに心が凪のような、平らな気持ちでいられて楽しかったです。

そのうち(お金をためます)、セミナー参加させて下さい。

どうもありがとうございましたm(__)m




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

笑いあり涙あり これはおススメ★★★

みぽりん 様

のぞみん、オープンカウンセリング参加させてもらってありがとうございました。
とにかく笑いあり涙ありで、質問はしていないけど、のぞみんにめちゃめちゃ励まされてる気持ちになりました。心がとても元気になりました(^^)ありがとうございました!




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

神さまはYESしか言わない

ゆんゆん 様

のぞみんのカウンセリングは軽やか
と言うのが一番の感想です。

問題と思われるものをちゃんと聞きつつ、軽やかにズレを指摘する。気づきがでてきたら、ワークで深める。
とってもわかりやすくて、ただ、前提を変えてね。だけじゃなくて、気づきを深めて、前提を変えるのは、考えてのカウンセリングではなくて、感じてのカウンセリングで、のぞみんが軽やかだからこそ、最後は笑えてくるという、ステキな時間でした。

私の気づきは、神さまはYESしか言わない、と言う話で、いい思いも、悪い思い込みもYESとしか言わないのなら、いい思い込みをしたほうが、自分も幸せに思えるし、うれしいなぁと改めて感じました。
ありがとうございました




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【対面&zoom】ひとりで抱えていないで話しに来てね 心屋塾 オープンカウンセリング マスター講師 石川稀月(のぞみん)の 回

めっちゃ感動しました

Nちゃん 様

のぞみんさん
本日はありがとうございました。
カウンセリングを聞きながら、流れ弾に合ってました。
気づきがあり、自分の価値観も、大切。そして相手の価値観も大切だと、改めて実感したり、何を前提で生きているかも、とても、大切な事とも改めて気づいたり、
『私はかけがえのない大切な人だから』
『自分を大切にする』
『相手に伝えている事は自分宛など』
『みんな本物』
この言葉が刺さりました。
家にいながら、役に立たなきゃが発動してた時期も、私自身あり、
私も、ネコになろうと思いました。
的確なのぞみんさんのカウンセリングに感動してました。
そして、寄付しますね。本当に、ありがとうございました。


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