心が揺れるときに
皆様
先日の満月、感情的に
大きなデトックスがあった
ハッピーライフセラピスト
片山 裕子です。
枝はゆれてもいいんだよ
「ここ(森のイスキア)ができたとき
白樺が何本かあって、
でもずいぶん細かったんですよ。
それが今はあんなに大きくなって」
「それでも枝はゆれるんだよね。
わたしも大きくゆれるし、
まようこともある。
だけどね、芯がしっかりしていたら、
枝はゆれてもいいんだよ」
これは、
先日のメルマガで、ご紹介した、
『地球交響曲(ガイアシンフォニー)』
にご出演の、佐藤初女さんの
言葉。
ダライ・ラマと並び紹介されるような
すごい方でも、
揺れることがあるんだ、
わたしも揺れていいんだ
と思えたら、
読んだときに
とても気持ちが楽に
なったのを覚えています。
ありのままの心の在り方が悟り?
「平常心」。
いつだって、ブレない心を
保つことという印象のある
言葉ですよね。
ところが、禅語では、
「びょうじょうしん」
と読まれ、意味が全く違うのだそう
です。
__________________________
「平常心是道」
(びょうじょうしんこれどう)
__________________________
意味としては、
「日常にはたらく心のあり方が
そのまま悟りだということ」。
ついつい、
緊張しない、
揺れない、
ブレない、
そんな心を持たなくては
いけないような気がして
しまいますが、
ときに揺れる気持ちになる、
そのことを、否定しなくて
いいんだな、と
この言葉からも
教えていただきました。
詳しくは、こちらのページも
ご参照ください。
平常心とは? | 臨済宗大本山 円覚寺 (engakuji.or.jp)
揺れる気持ちを
持っている自分を、
まずはやさしく包み込んで
あげたいものですね。
今日の言葉が、
皆様 の
生きるヒントになったら
嬉しいです。
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6月19日(土)19:00から20:30 ←追加しました。土曜夜です!
6月24日(木)14:00から15:30
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繊細さんの心のザワつきに瞑想は本当にオススメだと思います。
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瞑想も初めて、繊細さん方とお会いすることも初めてでたくさんの刺激を受けました。
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長時間の瞑想は難しいけど、コツコツと続けていきたいと思いました。
まだまだマイナス思考が多いけど、「何とかなる」と思える様になってきたのも進歩かなと。
片山さんの雰囲気がほんわかして何でも受け入れてくれて話しやすかったです。
子どもの瞑想会実現されるの楽しみにしてます。
裕子さんや他の参加者さんとの楽しい会話をしながら、お互いの持っている精油の話をしたりいい香りに包まれまれながら、とにかく楽しいひとときでした!裕子さんの精油の知識が豊富で学びも多かったです。
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有難うございました🙏
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