だるい・むくむ・やる気が出ないにはコレを飲む！
皆様
こんにちは！
リフレクソロジーサロン
リフレストの川口ユミです
梅雨です！
関東甲信越より北はまだ
梅雨入りしていませんが
湿度がすごいですね
むくみと胃腸の不調が
増える時期です
なんだかからだが
重だるい…
食後に胃が重い感じがする
お腹がポチャポチャ鳴る
下半身が重い
こういう時は
飲み物から見直して
いきましょう！
このところ湿気のおかげで
くせ毛の川口は
髪の毛くるんくるん…
足首もむくむくです
梅雨はまだですが、
「オレのからだは梅雨モード」
でございます
そこで気を付けているのが
からだの除湿です
日本は高温多湿の国
疲れている時や
なんとなく不調の時というのは
湿気がからだに入り込みやすいのです
手っ取り早いのが口に入るもので
除湿作用のあるものを摂る
一番手軽なのは飲み物です
はと麦は除湿の代表選手
緑茶やウーロン茶は
香りで除湿を狙えます
香りといえば…
アロマやハーブティーも
万能ですね
サロンでは施術後に
季節に合わせたハーブティーを
お出ししています
本日最初のお客様は
「起きた時からだが
鉛のように重かった」
と、だるそうに
ご来店されました
その症状通りに
足裏もゴリゴリで
お疲れモード
しっかりがっつり
刺激してから
めぐりの良くなる
ハーブティーを
召し上がって頂きました
お顔色がとっても良くなって
「だるかったのがウソみたい！」
とニコニコ顔で
お帰りになりました
リフレクソロジーと
ハーブティー
そして香りのよい空間で
皆様をお待ちしておりますね
本日もお読み頂き
ありがとうございました
どうぞ良き夜をお過ごしください
講座は足裏ケアの重要性がわかりやすく説明されて、マッサージも簡単に実践できるもので、受講当日、子どもたちに早速実践したらキャッキャと大騒ぎ。楽しい時間を過ごすことができました。ちなみに、生後10ヶ月の子はすぐ寝ました。
気軽に続けられそうなので、子どもとの時間を楽しみます。どうもありがとうございました。
美容に関心のある年頃で脚が細くならないかと、自己流のマッサージをしている娘をみていたので、川口先生の投稿をみて、すぐに申し込みさせていただきました。
簡単にできるセルフケアを詳しく教えていただき、マッサージが進むにつれ足先がポカポカ！どの臓器に良いのかを考えながらすることで、イメージしやすかったです。
昨日はいつもよりぐっすり眠れました！！
3週間後の変化を楽しみにしながら、家族で足裏をマッサージしていきたいと思います！
サロンにも伺いたいと思っていますので、よろしくお願い致します😊
カラダと足の裏が密接に繋がっていることをパワポを利用して、視覚的に説明して頂き、とてもわかりやすかったです。
それから、セルフケアをやっていくうちに、お腹がグルグルと鳴り出し、カラダもポカポカして、即効性を体感できました。
『免疫力を上げたい』この時期に、コツコツ、親子で取り組みたいと思います。
外出自粛中なので、オンラインの親子でセルフケア教室があったら良いですね！
是非、落ち着いたら、全身の施術を受けたいです。ありがとうございました♡
ありがとうございました。
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