TAMICO.
TAMICO.

その習慣が続かないのは面白くないから【たみちゃんねる277号】

2021/5/24配信


5026_banner_image


皆様


おはようございます!


さあ、1週間のスタートです。


 


自分開花プロデューサーTAMICOです。


 


さて、今日は「習慣」についてのお話です。


 


何を隠そう(隠れてないねバレてますけど)


コツコツ、地道に頑張る、変化ない、継続は力なり


この辺りのキーワードにわたくしアレルギー反応がありますw


 


英会話、ダイエット、運動、食事


挫折したもの数知れず・・・


 


そんな私が今ハマっているのが


「習慣化」


いやー習慣面白い!


習慣が人生を変える!


まさに「習慣が10割」( 吉井雅之著)


習慣しか勝たん!


 


そんなわけで今日は


習慣化のコツを一つお伝えします。


 


 


その習慣が続かないのは面白くないから


 


数々の習慣化挫折の黒歴史をもつ私は気がついたのです!


 



その習慣が続かないのは


正しいかもしれないけど


オモシロクないから!



 


自分開花JK塾のコンセプトともリンクします。


01期JK塾の詳細ページより



正しさより


オモシロさに惹かれる


ここ↑


 


 


基本的に人間の脳は


「正しさ」だけでは続けられない。


 


挫折するだけならまだいい。


 


できなかった自分を責めたりするする負のループにハマってしまうと


「習慣」そのもののイメージが悪くなってしまう。


オモシロクないどころか


不快、苦痛、イメージが伴う


 


もう一回言います!


 



その習慣が続かないのは


正しいかもしれないけど


オモシロクないから!



 


 


習慣化の鍵は


正しいことを


オモシロクする工夫にあり


 


 


確かに今まで続いていることは


オモシロイし楽しいからだ。


 


 


7ヶ月継続中 ウォーキング


好きな音楽や音声配信を聞くのが面白い


 


7ヶ月継続中 音声配信ラジオトーク


喋っているうちに話が思わぬ方向に着地するのが面白い


リスナーさんのお便りや質問が面白い


 


10年継続中 メルマガ


19年継続中 ブログ記事


私が見つけた面白い発見をシェアできるのが楽しい


面白いことが好きな人と繋がっている感じが温かい


 


47年継続中 日記


自分の本音を見つけるのが面白い


書くことでスッキリする


 


 


逆に今まで続かなかったことも


面白くなる工夫をすれば続くはず。


 


という視点で筋トレの習慣化にチャレンジ中です。


これまで休み休みはやっていたのですが


正直「習慣化」にはなっていませんでした。


 


 


正しいだけでは心が動かないもの


オモシロい視点や発想が人生を豊かにしますね。


 


では最後に、私から質問をプレゼント。


「それ、どうすればもっと面白くなる?」


 


 


それでは今週もBrilliantな1週間になりますように。


愛と感謝を込めて送信っ!


 


【追伸】


正しさより


オモシロさに惹かれるあなた!


 


自分開花JK塾02期


6月下旬に受付開始予定です。


キャンセル待ちの方からご案内をお送りします。


  


 



  

 


 


◆最新のイベント・セミナー情報はこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/4727

◆才能開花!個別インタビュー
(現在受付休止中)

◆ブログ「人生が100倍楽しくなる自分開花の秘訣」
https://ameblo.jp/brilliantspace/

◆インスタグラム
https://www.instagram.com/tamico.jk/


◆facebook
https://www.facebook.com/tamico.ishimatsu


 


 


 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 


 




Icon_f


才能プロファイリング事前ヒアリングシート

もっと知りたい

A☆Y 様

セッション楽しみです。
よろしくお願いします!




Icon_f


自分開花インタビューセッション3回コース 90分枠

もう最高!(笑

さっちゃん 様

初回のインタビューセッションの感想は一言で言うと、「とにかく楽しかった」です。内容は例えるなら、多美子さんと一緒に「自分の取扱い説明書」を読んでいく感じでした。新しい発見が盛り沢山なのはもちろん、自分の幼少期から今までの人生を振り返って、自分をしっかりと見つめてみて、何だか自分を愛おしく感じられて、前より自分のことが好きになれた気がします。あと2回‼️ 今から楽しみで仕方ないです。




Icon_f


自分開花インタビューセッション3回コース 90分枠

気づきが得られました

葉っぱ 様

今まで興味のあることに一貫性がなく、何をしてるんだろう?、と思ってきました。今回のセッションを通じて、つながりが見えてすっきりしました。
また、このセッションをお願いしたことも私のコアコンセプトに従った行動だったのかもしれないと今感じています。
これからどんなルートで目的地に行くのか、自分でも楽しみです。
話下手な私の話を聞いてくださり、感謝しています。素敵な時間をありがとうございました。




Icon_f


心の力の秘密 ご意見箱

とってもためになりました

波照間 妙子 様

難しい内容を噛み砕いて、毎回楽しく学べて良かったです。




48763_owjlnzrhyza2z


心の力の秘密 ご意見箱

おススメです

まっち 様

毎回笑いながらも真剣な講座で、エネルギーが伝わってきました。

いろんな角度や体験談、一緒に受けている方の変化もシェアできて、わかりやすかったです。
中でも、不安や願望の向き合い方が、今の時期に学べてよかったです。


自分の才能をもっともっと発揮して、今後の人生もワクワク楽しく生きたいって思いました!



ありがとうございました!



利用者の声をもっと見る▶


 


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。