きよまつえいこ
きよまつえいこ

見ている世界は、あなたに見えている世界

2021/7/ 7配信


皆様


こんばんは!


あなたに寄り添う


こころ伝道師 きよまつえいこです。



*このメールは、以前にメルマガ読者登録・イベント・セッションへご参加・商品購入をしてくださった方へお届けしています。


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4/2振りのお届けになってしまいましたが


 

お変わりありませんか?

 

 

早いもので2021年も半年が経ち

この分だとあっという間に夏も過ぎ

秋を迎えて気づけば年の瀬…。

 

 

年々、月日の経過を早く感じています。

 

 

色々とお届けしたいことがありながら

私の気質として

ついつい、しっかりお届けしたい。

そう思ってしまうんですね。

 

その結果として

先送りにしてしまい

メルマガのお届けができずにいました。

 

 

しっかりお届けしたい。

そう思うに至ったには大きく2つの理由があります。

 

 

① 術後の後遺症で気分の浮き沈みがあった。

 

② 気持ちを整えて、言葉を整えてお届けしたい。

 


まず①


これは卵巣を摘出しているので


それに伴い女性ホルモンが減少し


自律神経のバランスが乱れることによって起こる現象で


いわゆる更年期症状なのですが


母が入退院したことによる生活環境の変化が


思っていた以上に負担となっていたようで


このままではよろしくない!と判断し


6月に入ってから産婦人科を受診し漢方薬の服用を始めました。


 


お陰でだいぶ症状が緩和され楽になってきました。


 


そして②


自律神経のバランスが乱れることで


イライラが増す日もあれば


やる気が起きない日もあり


攻撃的になったり卑屈になったりもしました。


 


こんな不安定な状態を経験することは


手術前からわかっていたのですが


頭ではわかっていてもやはり


ホルモンバランス・自律神経の乱れが起きると


魔が差しやすくなるんですね。


 


そんな状態を体感することは


自らの身体を使った実験でもあったのですが


不安定な状態でこころのことをお届けすることを


私自身が自分に許可できず


そして何より両親との関係構築を第一に


過ごしてきましたので気持ちに余裕が無く


メルマガのお届けが出来ずにいました。


 


でも今日はどうしてもお届けしたい!


そう強く思った出来事が立て続けに起きたので


まずはメルマガでお届けしたいと思ったので


久しぶりにお届けさせていただきます。


 


お届けしたい!と強く思ったことは


今日の表題にしましたが


【見ている世界は、あなたに見えている世界】


 


ついつい同じように見えている感じている。


とそう思っていることはありませんか?


 


下の写真をご覧ください。


何に見えますか?


 



答えは後ほど・・・。


 


昨日、Facebookで投げかけてみました。


すると様々なコメントをいただきました。


 


・なんだろう・・・


・黄桃か?


・沢庵


・私もたくあん


・ぼくもたくあん・・・


そして投稿した私にも沢庵に見えてきました(笑)


 


まず初めに私が目にしたときに感じたことは


『 わぁきれい 』でした。


そして思わず共有したくなり


他の人にはどう見えるんだろう?


と純粋に疑問を抱いたのですが


まさかの【 たくあん 】(笑)


 


そしてたくあんに見えてくるからおかしくて。


 


答えは【 かぼちゃ 】なんです。


 


スープを作ろうと思い


茹でて茹で汁ごとミキサーにかけたら


水分が少なかったようでこうなったんです。


 


そんなかぼちゃも


たくあんにしか見えなくなっちゃいましたが


 


私たちが見てる世界は


同じものを目にしても


同じようには見えていないことがあります。


 


ここで大事なことは


自分に見えているものを


周りの人達も同じように見えていないことがある。


ということです。


 


自分はこう見える。


だからあの人もきっと同じようにみているだろう・・・。


 


そう思うことは時に


トラブルや誤解を生じてしまうのです。


あくまでも


【 見ている世界は、あなたに見えている世界 】


 


であることを忘れずにいたいですね。


 


今日からあり方を整えるグループセッションを受講します。


内側を更に整えて


皆様に情報をシェアさせてもらいますね。


 


もう一つのできごとは


明日お届けしたいな~。


明日できなかったら近いうちにお届けしますね!


 


全国的に気温の上昇と不安定な気圧配置が続くようです。


どうぞ、備えをなさってご安全に健やかにお過ごしください。


 


今日も最後まで読んでくださり


ありがとうございます。


 


あなたに寄り添う


こころ伝道師 きよまつえいこ


 


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人生で大事な事が得られました

sar 様

この講座を知る前に今の自分には、深い呼吸や「今」につながることが必要だと感じていました。

ですが呼吸も自己流だと間違っているんじゃないかという気持ちになり、どうしたものかと思っていたところで、
この質問ZEN講座に出会えました!

講座の中で
レクチャーを受け深い呼吸をすることで、
方法が学べたし、
その通りに出来ない時もあって良いし、時間の長さでもないことを知ることが出来て、楽な気持ちになりました。

自分がどれほどちゃんとしないといけない、ということに縛られているのかにも改めて気づけて、

そのことも深く呼吸することを妨げていたんだなぁ、と気づけて、

これからはリラックスして、自分と向き合えそうです。

ありがとうございました!




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これはおススメ★★★

シン 廣田 様

・なぜしつもんZEN講座を受講しようと思いましたか?
ZENという表現に面白さを感じたし、「しつもん」とどのように組み合わせるのか興味があった。

・どのような改善、効果、メリットがありましたか?
まず呼吸の大切さがよくわかった。
5分とか10分という短い時間でも、深いところの気づきを得ることが出来た。
自分に投げかける「しつもん」は大切だけど、その時の自分の状態が
どんな状態かでその効果も大きく変わると実感できた。

・しつもんZEN講座を受講して一番の学びは何ですか?
呼吸の大切さ、いつでもどこでも出来ること

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