皆様
こんにちは!
ベリースマイル U子こと、鈴木優子です。
なから大安の日に届く
ベリースマイルレターをお届けします!
(なから=信州弁でだいたい の意)
5月の頭の大安にお届けしたと思ったら
あっという間に5月も最終日の大安(^^;
皆様はいかがお過ごしですか?
<本日のラインナップ>
▼最近のU子
▼美食の街「サン・セバスティアン」にご一緒しませんか?
▼現在募集中のセッション&講座・ワークショップ
▼音声配信~U子ちゃんねる
▼心の栄養
最近のU子
ハイジになってきました(#^.^#)
といって通じるかしら?( ´艸`)
長野県白馬村にある岩岳スキー場に
一昨年あたりからできた
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR
にご縁によりご招待いただき♪
そこにある「ヤッホー!スイング」にずっと乗りたかった私!
(乗る直前の満面の笑みをマスク外して激写!)
平日&梅雨の間の晴れ間の北アルプスに向かって
おもいっきりブランコ楽しんできました!
これが、ちょ~~~気持ちいいのです!
遮るものが何もない空間に
ブランコでふわりと浮かぶ感じが
何とも言えず解放感抜群!
頭が空っぽになるめちゃ満足な時間でした。
なかなか出かけられない地域の方にも
この空気感が届くといいなぁと
Instagramで動画もアップしているので
良かったらのぞいてみてくださいね♪
美食の街「サン・セバスティアン」にご一緒しませんか?
ところで、現在は世界の状況的に、
行きたいときに行きたいところへ行く
ちょっと息抜きに旅に出る~
ということが
なかなか思うようにいかない状況ですよね。
しかし現実的にはすぐに行動できなかったとしても
イメージをすることはいつでもできるし
実は、そのイメージする事こそ
可能性の枠を広げるにはとっても大切!
自分がどうなりたいか?
何を求めているのか?
どんな人生を歩んでいきたいのか?
普段コーチングセッションをする上でも
それらを明らかにすることは
私がとても大切にしていることです。
そして、
自分の人生をどのように生きていきたいのか
イメージすること、思い描くことは、
誰でも自由にできることなのです!
しかし、実際自由に思い描いてと言われても
なかなか自分の見聞きしたものの範囲を超えて
イメージを膨らますのも難しく感じたり
トレーニングが必要だったりします。
であれば、実際に体験したことある人の
話を聴いたり写真や動画を見たりしながら
じぶんの「~したい」を二次体験する
そんなイベントがこの週末
6月6日の午後に開催されます。
以前から毎回、場所を変えて開催している
『旅×コーチング』第6弾です。
なかなか思うように
出かけられないからこそ、
自分が満たされる行動をしてみませんか^^
U子は美味しいものを食べるのが大好きなので
そういった情報を見聞きするだけでも満たされます。
そして、各地の美味しいものを知ると
食べに行きたい気持ちが高まります♪
ということで
私の個人的な希望もあり( ´艸`)
スペインで美食の街と言われる
「サン・セバスティアン」に
擬似旅行できちゃうイベントを
6月6日13時~16時開催します!
とFacebook 等ではすでに何回かお知らせしているので
すぐ申し込みたいという方は~お申し込みはこちらです
↓↓↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXE1cr2F1VAInHKoGb_SbLOrs2mo0uXH2DlfkXfa0iLaH4jA/viewform
ところで世界的にも
美食の街といえば!
サン・セバスティアン♪
スペインバルが有名なところで
食いしん坊にとっては夢の街( ´艸`)
(写真撮影;TOMOKA)
サン・セバスティアンに行ってみたいな〜と
ずっと思っていたら、
友人でもあり
ワールドトラベラーの
世界3周半してきた時に
もちろん行ったというのです。
もかちゃんのスペインでの目的は
<スペイン巡礼>
なんと、
40日間で850kmも歩いたそうなのですが、
サン・セバスティアンでの食事は、
巡礼中の最高の息抜きの場だったそう。
(写真撮影;TOMOKA)
U子は、スペイン巡礼も聞きたいけど
サンセバスチャンでの食の話が聞きたい!笑
何を食べて
何を飲んで
そこに集う人たちはどんな人たちなのか
そういうのを聞いてみたいな〜と思っています。
(写真撮影;TOMOKA)
自分がスペインにいくのは
もうちょっと時間がかかりそうだけど
そんな今だからこそ、
楽しい世界旅行を実際に旅した
もかちゃんから一緒に聞いてみませんか?
イベントの際には、
実際にもかちゃんが撮影した写真を
沢山見せていただきます。
今回のメールレターで使った写真も
全てもかちゃんが撮影したものを
お借りしました。
ネットで調べても知ることができない体験を
一緒に味わいませんか^^
もかちゃんがスペインを訪れたのは
ちょうど4年前のこの時期だそうです。
また、
今回のイベントにお申し込みくださった方には
開催前に、
スペインを感じられるものをお送りします。
送られたものは、
イベント中にみんなで同時に開封!
五感でもスペインを感じていただけるよう
登録住所に届くよう用意しているようです^^
※ただし、6月1日以降のお申込みの方はイベント当日に間に合わないことがあるかもしれないのでご了承ください。(お知らせがぎりぎりすぎて申し訳ない!)
実際何を送られるかは・・・
U子も知りません。
当日までのお楽しみです!
そして、
スペイン巡礼と美食のお話を聞いた後は、
毎回恒例
「私らしい人生とはなんなのか」を考える
コーチングワークを行います。
現地で撮影されたリアルな写真を
たっぷり見せていただきながら
スペインの旅を一緒に楽しみ、
自分らしい人生とはなんなのかを
考えてみませんか?
1人では煮詰まるワークも、
コーチと共にやることによって、
また新たな自分に出会えるかもしれません。
ぜひ、一緒にスペインの旅を楽しみましょう〜!
詳細・お申し込みがこちらです
↓↓↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXE1cr2F1VAInHKoGb_SbLOrs2mo0uXH2DlfkXfa0iLaH4jA/viewform
※5月31日までにお申込みいただくと、イベントまでにオマケをお送りします。
また、6月1日以降のお申込みの方は極力間に合うよう努力はいたしますが、
イベント当日に間に合わないことがあるかもしれないのでご了承ください。
(お知らせがぎりぎりすぎて申し訳ない!)
▶当日どうしても都合がつかないけど~スペインの話はぜひ聞きたいという方は・・・
スタッフ用に当日記録を残します。その動画の視聴レベルが耐えられるようであれば
後日、期間限定で動画視聴の対応も可能です(有料/オマケ送付も可能)
ご希望の方は、このメールの返信でリクエストください。
最後に今日の心の栄養は~
左側の茶色いのが、先にお届けしたハイジになれるブランコ
「ヤッホー!スイング」のあるところ
この白馬(北アルプス)の山々が
本当にどうしようもなく好きなんだと
この山を愛でるために信州に移住したいんだと
五感いっぱいで確認し心の栄養も満タンになりました。
では~
ここまでお読みいただき
ありがとうございます!
また~大安にお会いしましょう!
ご予約はこちらから ▶
味方学ワークショップ(4)安心感を届ける(5)大切にしたい思いを聞く
また参加します
いっちー 様
(5)大切にしたい思いを聞く、ではたった一人の相手と何度も突き詰める質問の繰返し(応酬)。さいごにはお互い「そんなことまで考えたことなかったよ〜」と泣き言を言いながら頭を抱える。でもそこまで考えるから(考えさせられるから)、みんな同じ思いなのね‼︎とさいごのさいごで気づいて納得。
(4)の安心感のプログラムから(5)大切な思いへつながるプログラム。さすがです‼︎
味方学ワークショップ (2)観る(3)聞く
前に進むことができそうです
古村 学 様
2.観る 3.聞くに参加し、最終の自分の中の感想が『広い世界へワクワクを探しに行こう』となり、今の自分には納得の心地良さがありました。
視野を広げてみる事への切っ掛けとなり、日常を立ち止まり考えてみる有意義な時間となりました。
ありがとうございました(^o^)
味方学ワークショップ (1)自分をうけとめる
出会いに感謝!!
いっちー 様
気づけば土つながりの3人での学びの場でした。今回のつながりだけではなくて、人と人のつながりには、なにかの意味を感じます。
お互い実際にお会いしたことはないのに、終わったときには古くから知ってるような…。
職場やご家庭など、相手のことを知っている(つもり)、相手も自分のことを知ってくれてる(つもり)間柄で一緒に受けてみると、もしかすると、本当に目からウロコになるかもです😊
味方学ワークショップ (2)観る(3)聞く
周りにもぜひ勧めたい
森本 繁生 様
今回の大きな気付きは、多くの方が言っていたように好奇心と関心は違うということです。
「相手の関心事に関心を持つ」ことがお互いできれば
それだけでもいい世の中になっていきそうですね。
エンパワーメントアカデミーでも周囲におすすめしていきます! よろしくお願いします。
味方学ワークショップ(4)安心感を届ける(5)大切にしたい思いを聞く
ありがとうございました
kaori 様
今回は味方学3回目の参加でした。
回を重ねる事に自分の心の中で燻っていた思い(本当に自分がやりたいこと)がクリアになり、今日はそれを実現するためにどうすれば良いかという具体的な答えに気づくことができました。
ワークでは、自分の思いを大切にしていいんだ。自分の思いを伝えてもいいんだ。という安心感があります。
今まで自分の中で何度も繰り返し考えてきたことをやっと表に出すことができたという感じです。うまく説明できないのですが、どんな時でも自分の味方になりたい。自分が自分の支えになりたいという思いで参加した味方学、確実に自分の中の何かが変わってきていると実感しています。ありがとうございました。
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