美Bodyスタイリストもかつては〇〇ができませんでした
べたーっと左右に脚が広がる「開脚」
憧れを抱いたこと、ありませんか。
その一人だった
美Bodyスタイリスト&ウォーキングコーディネーターの牧野修代です。
そうです!
かつては
開脚など縁遠い
硬い体の持ち主だったのです。
その私が美Bodyスタイリストとして
開脚を手に入れることができたのは
奇跡が起きたのではありません。
しっかりとした指導とサポートがあれば、
誰もができることだったのです!
開脚ができるまでのプロセス
開脚ができるようになった後の体調の変化
これらの実体験を活かした
修代メソッドでの
開脚・美Body・ストレッチで
「健康+美=素敵に輝く笑顔」づくりに
挑戦しませんか?
https://www.reservestock.jp/events/553086/
ストレッチの定番「開脚」は、体調を整える上で
さまざまなメリットをもたらしてくれます。
【気になる体調はありますか?】
□疲れやすい
□腰痛・ひざ痛がある
□便秘
□ストレスがたまりやすい
□イライラすることが多くなった
□生理不順
□冷え性
□むくみやすい
□骨盤がゆがんでいる
□ケガをしやすい
□肌のシワ・たるみが気になる
□猫背
□やせにくく、少し食べ過ぎただけでもすぐ太る
ひとつでも当てはまるものがあれば、
開脚ストレッチが、
そのお悩み解消を手助けします!
開脚ができない原因
股関節の可動域が狭いと、
・むくみ、冷え性、肩こり、腰痛、ひざ痛、生理不順などが起こりやすい
・猫背、O脚、X脚、ゆがみ、痩せにくいなどボディラインが乱れやすい
・運動機能が低下し、けがをしやすい
ストレッチを重ねることで、
だんだんと股関節の可動域が広がり、
開脚できるようになっていきます!
ただし、
痛みを感じるような、
無理なストレッチは避けることが大切!
プロの指導のもと
この機会を逃さず、
無理なく!確実に!!美しく!!!
脚を開いて健康&美脚をめざしましょう。
日程などの詳細はこちらから!
https://www.reservestock.jp/events/553086/
イベント・セミナーのご案内
配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。
メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。