Ree.
こんな時だからこそ、自分の身体に意識を向けて
2021/5/ 3配信
皆様
呼吸・声・身体ケアセラピー
Salon de mimiko りーです。
・
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毎日感染者数のみの発表が続き、
逆にインターネット上の情報では
ワクチンもどれだけ効き目があるのか
どうなのかも未知数、
今までのインフルエンザなどの
ワクチンと異なり人間本来の免疫力を
使えなくしてしまう上に
打ち続けなければいけないという噂さえ
出てきているようです。
特に私の両親世代(70-80代)は
一番テレビに翻弄されている気がします。
私自身、インフルエンザワクチンも
打った記憶ははるか幼い頃ですが
近年まで毎年打っていた両親は
「ワクチンが出たらすぐに打つ」と
いいます。
困惑している私に
「どうせ先が長くないなら実験台になるわ笑」と
笑われて、(笑えない)昨日も悲しくなったと
生徒さんに打ち明けたら
その話、周りでもすごく多いです、と言われて驚きました。
(Kさんお話ししてくれてありがとうございます)
・
色々な情報があります。
でもこんなとき
一番大切なのは
「自分自身の身体の力を
存分に発揮できているのか?」
が大切になってくるのではないのかと
私は個人的に感じています。
畑に例えるなら
自分の身体という土壌を
耕し、フカフカで
微生物も豊か...そんなふうに
本来の健やかさがなければ
植物にいくら外から栄養を与えても
いつか限界がくるように
わたしたちは
身体という土壌に
自ら手を加えてゆくことを
忘れてしまっている...
酸素が身体に入っても
肝心の体の巡りが悪ければ
エネルギーにすらならない。
だからこそ
身体を動かし
ストレッチしてコリをリセットし
巡りの良い身体を
まずは作っていきましょう!
・
嘆くだけの人
自分を日々調える人
選択は誰も強制していませんが
あなたは日々何を
クリエイトしていきたいですか?
....
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
今日も、姿勢も呼吸も軽やかにして、
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ありがたいことに
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