天野 遥

【全ての女性のための心地よいヨガ体験会】嬉しいご感想♡

2021/4/30配信


皆様


日々の食と暮らしで一生心地よく、自分らしく生きられる女性でいっぱいにする


「いのち」の輝きを引き出し、循環させる管理栄養士の天野 遥です。


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GWが始まりましたね。皆様はいかがお過ごしでしょうか?


 


我が家は帰省や行楽の予定はありませんが、私は思考の整理や心身のケアをしながら充実した時間を過ごしています♪


 


 


 


 


【全ての女性のための心地よいヨガ体験会】嬉しいご感想♡


 


423日、「全ての女性のための心地よいヨガ体験会」


 


 


開催致しました♪


 



 


2回目の今回は動画視聴コースを設けたので、リアルタイムでは参加が難しかった方にもヨガをお届けできて良かったです(^^)


 


 


そして動画をYouTubeにアップするのも初体験笑


 


 


私も一歩ステップアップさせてもらっちゃいました♡


 


 


嬉しいご感想を頂きましたので、一部ご紹介致しますね!


 


 


 


 


 

身体を前に倒す動作も


人によって心地よい位置が違うから


目を閉じて、


先生のポーズを真似することに


注視しなくていいというのが


とっても嬉しかった。


身体が硬いからね。


 


身体の隅々、指先にまで


酸素が行き渡った感じだよ。


ポカポカする。


そして、スッキリ。身体が軽くなったみたい。


 


 


スッキリするから、これから朝ヨガ


やってみようかな







 


いちこさん、ありがとうございました(^^)


 


感想の全文は、


 


いちこさんのブログ


 


https://ameblo.jp/246911ufufu/entry-12668133685.html?frm=theme


 


でご覧頂けます(^^)


 


 


体験会はまだ2回しか開催していないのですが、私がヨガに出会った時の感動を、参加してくださる方がそのまま感じ取って下さるのをとても嬉しく思っています。


 


 


 体験会はもちろん今後も開催致しますので、ご参加是非お待ちしております♡


 


 



  
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とても勉強になりました

匿名希望

今日初めて講座を受けましたが
終えたあとに頑張ろうという意欲が
すごくわきました

妊活のため、ダイエットをしていて
やみくもに食事を抜いたり減らしたり
間違っているダイエットをしているのは
自分でも自覚がありました
でも天野さんは一切否定せず
「ダイエットしてると早く体重を減らしたくて、そんな事もありますよね」と
受け入れてくれたうえで
どんな食材をなんの為に摂取したら良いのかを教えてくれました

とても優しく話しやすくて
わたしのモチベーションも上がりました(*^_^*)

今やるべき事を明確に教えて下さって
とりあえずまた来月受講する日までに
今日学んだことをやってみたいと思います!
その日を楽しみに頑張れそうです!

今日はありがとうございました(^^)
今後もよろしくお願いします✿


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