小川原智子

疲れた心を癒して、健康になるには

2021/4/26配信
皆様

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。

清々しい朝ですね。

皆様、お元気でお過ごしですか。


こんな気持ちのいい朝、
お庭でアーシングから始まりました。


コロナ禍ということもあって、
今まで以上に、自然の恵みに癒され、パワーをもらいます。


自然というと・・・
先週、つくばで「お庭で太陽食堂」を開催しました。


この日も気持ちのいい晴天で、
気持ちが開放されました。

美しい花が咲き、
森には鶯が鳴き、黒アゲハ蝶が舞ってきました。


自然っていいな、
生きているっていいな。

幸せは、こんなに身近なところにある・・・。


疲れた心を癒して、元気にしてくれる自然のパワー。

身近な自然を五感で体感していただきたくて、
筑波山ガイドの浅野祥子さんと「太陽食堂」を開いています。


「太陽食堂」では、
ご参加いただいた方と、
火を囲んでおいしいお料理を食べながら、
喜びを分かち合いました。


ブログに開催レポートアップしました。

お写真たくさんアップしましたので、
よかったら見てみてくださいね。

薪で起こした赤い炎のマクロビ料理教室「お庭で太陽食堂」

→https://ameblo.jp/crescentmoko/entry-12670526763.html


著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」にも
火を使ってお料理する大切さを綴りました。

181ページ 炎は心の”着火マン”>>>

https://ameblo.jp/crescentmoko/entry-12641752289.html?frm=theme


次回のお庭で太陽食堂、7月7日開催予定です。

ご一緒に健康で幸せになっていきましょう!!

体温を上げる料理研究家 小川原智子


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