倉澤穂乃美
倉澤穂乃美

「楽しい」が持つパワーが人を輝かせる

2021/4/26配信


 



「好き」っていう感情は宝物

「楽しい」という感情も宝物


自分の「好き」と「楽しい」で

自分の人生をいっぱいにしたら

人生は楽しくて幸せなものになる



人と比べてどうかじゃない


自分がそれが好きなのか

自分がそれを楽しいと感じるのか


それだけでいい




へたっぴでもいい


自分が楽しければ


それでいい


 


へたっぴなまま


楽しんだらいい



 


 


 


皆様


 


 


こんばんは


悩みを終わらせ
心に笑顔を取り戻すカウンセラー
穂乃美です



 


 


 


先日、こころにまるをオンラインサロンの


グループカウンセリングがあり


メンバーと楽しく話しすぎて


まるさんにストップをもらいました(笑)


 


 


私、話すことに


苦手意識を持っているんだけど


 


 


うまく喋れないぁって


 


どもるし


何度も同じこと言っちゃうし


何が言いたいかわからなくなっちゃうし(笑)


 


 


でも


人と話すの好きなんだなーって感じて


 


 


 


苦手でも


好きなこと


 


 


思いっきりやって


楽しんだらいいなって


改めて感じた


 


 


 


私の人生の友で


写真をやっている人がいるんだけど


 


 


「うまく撮れない」って


よく言っている


 


 


でも彼女の写真から


私はすごく感じるものがあって


彼女の写真が大好きなんだよね


 


 


彼女の写真を見ると


心がとっても優しい気持ちになる


癒される


 


 


言葉もその人の心を写し出すけど


写真もその人の心を写し出すんだなって


 


 


写真を見て


心の共鳴が起こる感じ


とても感動する


 


 


カウンセリングも


写真も


生きることも


 


うまくなくていいのよ


 


 


自分の「好き」を楽しんだら


それだけでいいのだ


 


 


 


自分の”好き”が


自分のオンリーワンを


生み出してくれる


 


 


「好き」


「楽しい」


 


 


そんな感情は


すごいパワーを持っている 


 


 


そのパワーが


自分を勝手に輝かせる


 


 


 


誰がどう感じるかは


関係ない


 


 


自分がそれを”好き”と感じて


やって”楽しい”と感じられたら


 


それでいい


 


 


 


自分のカウンセリングがオンリーワン


自分の写真がオンリーワン


自分の人生がオンリーワン 


 


 


誰かと比較できるものじゃないんだよね


 


 


 



 


(ステキでしょ♡)


 


 


 


自分が楽しいと感じるなら


それは自分にとっての


「宝物」


 


 


”楽しい”という感情に


フォーカスを当てて


それを味わいながら


生きるだけでいい


 


 


 


楽しい人生とは


”楽しい”を感じる人生のこと


 


 


 


上手いか下手か


得意か苦手か


 


ではなく


 


自分が


楽しいか楽しくないか


好きか嫌いかで


 


 


判断して


取捨選択していってみてね


 


 


 


 


 


「生きてるだけでいい」がわかる!
心に安心感を育てるメールマガジン



今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました


 


 


心理カウンセラー倉澤穂乃美



 


 



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