マンションママをみて思う、内緒のこと
皆様
日本産後ダイエット協会代表の
新井雅美です。
幼稚園の年中さんを持つママから
こんな話が出ました。
産後はすぐに痩せたけど、
そのあと、ちょっと太って、
でも、子どもを抱っこしたり、
追いかけまわっていたから
そこそこ体型は維持してたわけ。
それで、子どもが幼稚園に入ってから
一気に太ってきた。
一気にたるんできたよ。
新井さん!!産後のダイエットも必要だけど、
幼稚園ママへのダイエット指導も大切だよ。
みんなそこそこ時間があって、
みんなどっかでランチしたり、
家事でぐったりつかれて、
お菓子食べたくなるじゃん。
子ども用に買っておいたお菓子、気が付いたら
全部ひとりでたべちゃったりしてさぁ。
食べすぎないように、小袋にしても。
気が付いたら、小袋のごみが、2,3,4、、、で
結局大袋まるまるたべちゃったりするわけ!
ねえ、新井さん。この過食、止まらないの?
どうしたら止まるの?
ホント、幼稚園ママ、太るわ。
・・・・・"(-""-)"
いや、全ての幼稚園ママがそうだとは思わないけど。
でも・・・・
なるほどあ^^:
自宅にいる時間が長くなると、お菓子をたべすぎやすいですよね。
コロナ禍、幼稚園ママだけじゃなく、
リモートワークママ、パパにも言えることだと思います。
マンションに住むママを見たり、
ママ友をみていても、
気持ちのゆるみと身体のゆるみ、ってあるな。
と、思います。
あの人、太ったな。第2子かな?3子かな?
おや?あれ?ちがうな。
右肩上がりで太っていくなぁ。
って、そんなママさん、いらっしゃいます。
子育てや家事で自分にかける余裕がないと、
右肩上がりの体重を一人でリセットできないんですよね。
私のとこには、「もう、いい加減どうにかしないとやばい!」
「一人じゃ無理だということが分かりました!」
って、ママが駆け込んできます。
さて、
中山トレーナーは、GW明けにスタートする
21日ファスティンググループコンサルを計画しています。
え??21日も断食するの?
と、思われる方もいらっしゃると思いますが、
大丈夫です。結構食べます。食べながらのファスティングです。
専用ドリンクの購入不要。
自宅のキッチンでつくるアイテムでファスティング、
そして体質改善をしていきます。
興味がある方は、まず説明会にご参加ください。
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