銀座エルアモール
銀座エルアモール

間違えないで!幸せには順番がある

2021/4/19配信



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


占い&スピリチュアルサロン


「銀座エルアモール大阪店」オープン!


大阪府大阪市中央区南船場4-9-12


朝日プラザ心斎橋北105


「心斎橋」駅 徒歩6分


「四ツ橋」駅 徒歩4分


電話番号 06-6121-7747


ネット予約はこちらから ▼


https://elamor-osaka.jp/counsellor/


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


皆様


銀座エルアモール nanamiです。


 


あなたはもしかしたら


「幸せになる順番が間違っている」


かもしれません。


 


幸せになる順番さえ正しければ


いつからでも幸せになる事が


出来ると


 


精神科医の樺沢紫苑さんが


おっしゃっていたので


ご紹介しますね。


 


お医者さんというと、


「現代の最先端科学」などと


とらえがちなのですが、


 


実は仏教などの古くからの教えと


不思議と一致していることが


たくさんあるんですよ。


 


まずは、樺沢先生の


幸せになる順番について


ご紹介していきましょう。


 


私達が幸せを感じる時


脳内では「幸せを感じさせる」


脳内物質がたくさん作られています。


 


その数、約100種類以上の


幸福物質が生成されるそうです。


 


中でも、私達が暮らしていく上で


密接にかかわってくるのが


セロトニン、オキシトシン、ドーパミン


の3つの物質になります。


 


簡単にいうと、この3つの物質が


たくさんでている状態が


「幸せ」な状態であるのです。


 


それぞれの役割を簡単に


紹介していくと


 


セロトニン


安らぎやリラックスなど心の安定を司り、


「今日もいい天気だなあ」とか


「いい気分だなあ」など


 


すがすがしい気持ちの際に分泌され、


心と身体の幸福に影響します。


 


オキシトシン


愛情や繋がりと感じたときに分泌されます。


恋人と触れ合ったり、友人とハグしたり


ペットと戯れたり子供を抱っこするなど


ふれあいの際に多く分泌されます。


 


ドーパミン


目標を達成したり、成功や昇給など


多くの場合、お得感や利益の際に


分泌されている物質です。


 


意外と、、、


「幸せって種類があるんだ」


ということにお気づきでしょうか。


 


実は、この3つの幸せの


順番を間違えてしまうと


不幸になってしまうというのです。


 


まずはセロトニンを代表とする


心と身体の幸福を優先して


 


次に人間関係を充実させ


それから


 


お金や成功での幸せ


望むことが本当の幸福なのです。


 


しかし、世の中の多くの人は、


ドーパミンで代表されるような


目的達成やお金持ちや成功から


望んでしまいます。


 


お金さえあれば幸せなのに。


成功していない自分は不幸だ。


なんて思っている人は多いのです。


 


でも、、、


必死になってお金を稼いでも


人間関係が最悪だったり


 


寝不足や身体を壊していると


全然幸福ではありませんよね。


 


まずは、幸福の土台は自分です。


自分という人間を大切にし、


身近にある幸せを感じながら


 


家族や恋人、友人に優しく接し


心地よい人間関係を作り


 


その上で金銭など物質面での


幸福を積み上げていく、


これが幸せになる近道なのです。


 


仏教でも、幸せになるためには


まずは「自分の中にある幸せ」


追及します。


 


瞑想や修行で行うのは


自分と向き合い、


心の不安と恐れから


解放されることです。


 


そうなってから、


初めて自分の「外」の幸せを


得られるようになるのです。


 


仏教の教えも、最新の脳科学も


「まずは自分から」


というのが、以外でもあり


また、これぞ真実なのでしょうね。


 


次回は、具体的に


幸福物質を高めていく方法について


お話していきますね。


 


本日もお読みくださり


ありがとうございました。



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 


 


 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 


 




Icon_f


月夜見先生と一緒にZOOMオンライン体験会

楽しく学べました

さち 様

はじめてzoom体験会に参加しました!
他の皆さんと一緒に、ラフにセッションできて楽しかったです!
次元のお話を聞き、あーそういうことなんだ!って気づいたり・学ばせていただきました!ありがとうございます😊
大変お疲れのところ、先祖霊を視て伝えて下さりありがとうございましたー!😭




Icon_f


月夜見先生と一緒にZOOMオンライン体験会

もう最高!(笑

金子 沙也加 様

いつもお世話になっております。
金子沙也加です。

大人数での参加でしたが、月夜見先生が参加者それぞれに話を振って下さったのが有難かったです。コロナで外出ができない中、先生のお顔を久々に拝見したところ、元気が出ました。また、個性的な参加者の方々との交流も楽しかったです。千円とは思えないほど、充実して楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。




Icon_f


月夜見先生と一緒にZOOMオンライン体験会

また参加したいです

目玉焼き 様

zoomはじめてで使い方わからないところもあったのですが、楽しかったです。
皆様のお話がたくさん聞けて、面白かったです!




Icon_f


月夜見先生と一緒にZOOMオンライン体験会

周りにもぜひ勧めたい

せんちゃん 様

 初めてzoomでしたが、皆さんの表情を見ながら会話をすることができてとても楽しかったです。
 また利用したいと思いました。




Icon_f


月夜見先生と一緒にZOOMオンライン体験会

ありがとうございました

にゃん 様

チャットzoom楽しかったです。他の人の事聞いちゃっていいのかな?とも
思いながら、参考になるな!とかそう考えればいいのね!とか。
初zoomに無事参加出来て良かったです。ありがとうございました。


利用者の声をもっと見る▶


 


 




 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。