たかぎ あき

【愛され上手メルマガ】旦那さんに本音で話せない理由を一緒に考えてみませんか?~実際に我が家であったお金の問題~

2021/4/19配信


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皆様


 


こんばんは^^
「旦那さんと
もっと愛し愛される関係になりたい!」
をお手伝いする
発達心理セラピストのたかぎ あきです。




「旦那さんと仲悪くないけど、なぜか本音で話せない。
ホントは本音で話したいのに、なぜ話せないのかを知りたい
本音で話せる私になりたい。」



 


そんなふうに
思うことはありませんか?

もし皆様が
ホントは本音を言いたいけど
旦那さんに本音を言えなくて悩んでるなら
なぜ本音が言えないのかということを
一緒に探っていきましょう!


 


 


 

 本音を言えない【何か】とは


  



 


旦那さんに本音を言いたいけど
言えないということは
言えない【何か】があります。

心理的なブロックです。

その【何か】を探っていきます。

その【何か】は人によって
違ってきますので
このブログを読ながら
ご自身で探ってくださいね。

もし
旦那さんに本音を言ったら
何が起こりそうでしょうか?

これは
旦那さんに本音を言ってしまったら
何か問題(嫌な事や困る事)が
起こりそうだから
言えないという心理です。


 

 本音を言ったら起こることはそれって本当ですか?
 それは事実でしょうか?


  




本音を言ったら、、、

旦那さんに怒られそうだから

旦那さんが悲しんでしまいそうだから

旦那さんに嫌われてしまいそうだから

他に何が起こってしまいそうでしょうか?

ここで気づいてほしいのは
それは本当ですか?
ということです。

「え?何よ!
本当に決まってるわよ!!
だって
この前は旦那さんに怒られたんだもの」

確かに
前回は旦那さんに
怒られてしまったかも
しれません。

でも、ちょっと考えてみてください。

これは
まだ起こってない未来を
心配してるということです。

つまり
これは実際に起こってないことです。

人というのは
まだ実際に起こってない出来事について
アレコレと心配します。

・昨日のお味噌汁、外に置きっぱなしだけどまだ大丈夫かな?
・子どもが忘れ物なく学校に行ったかな?
・次の健康診断の結果、大丈夫かな?
↑すべて私の心配事です。笑

でも
旦那さんに本音を言えない
あなたにとって
心配なことは
まだ何も起こってないことを
まず理解してほしいんです。

今何も起こってないことに
【安心】してください。


 

 あなたを守ってきた【何か】は悪者ではない  


 




 


少し話を戻しますが

もし本音を言ったら、、、
どれに当てはまったでしょうか?

旦那さんに怒られそうだから

旦那さんが悲しんでしまいそうだから

旦那さんに嫌われてしまいそうだから

他に何が起こってしまいそうでしょうか?


たとえば
旦那さんに怒られそうだから
だとしたら

旦那さんに怒られそうだから
あなたは怒られないように
【何か】を守っていた
ということになります。

怒られたら傷ついてしまう【何か】
ということです。

その言えないという【何か】は
これまであなたのことを
守ってくれた【何か】です。

だから決して悪者にだけ
しないでください。

あなたに必要だった【何か】だから。


 


 

 私が旦那さんに言えなかったお金のハナシ





私にも旦那さんに
言えないことがありました。

これは本音とは少し違いますが、
言えずに苦しんできたことでした。

それは恥ずかしながら
お金の問題でした。

ずっと言えなくて
苦しかったんです。

言ってしまったら
怒られそうとか
嫌われそうとか
軽蔑されそうとか

でもね。
一切ありませんでした。

逆に
「今まで苦しかったやね。
 言ってくれてありがとう。」
と言われました。

もちろん泣きました。

なぜなら
言えなくて
とても苦しかったからです。

本当の事を言えなくて
ずっと一人で抱えていたからです。

これを
「あなたの旦那さんは優しいから」
で片付けないでくださいね!

その気持ちは
ちょっと脇においてくださいね。

このメルマガを見てくださってる
皆様が
もし本音が言えず苦しんでいるなら
お役に立てると思いますので
もう少し読んでみてください。


そのとき
私がなぜ言えたかというと
本当の事を言う>怒られそう=怒られるのが嫌
になったことです。

つまり
旦那さんに怒られてもいい
旦那さんにどう思われてもいい
と肚をくくったです。

これに必要なことは
旦那さんへの信頼です。

「あの人には言っても大丈夫だ」
という信頼なんです。

旦那さんを信頼してるということは
自分自身への信頼です。

相手を信頼できる=自分自身への信頼
だからです。

本音を言えないのは
自分自身を信頼してない
ということになります。

でも
自分自身を信頼してないことに
自分に✕(バツ)を
どうかつけないでください。

それは
あなたを守ってきた
【何か】のためです。

ちなみに
私が守ってきた【何か】は
【プライド】でした。


 


旦那さんに
お金の管理もできない女なんだ
という【プライド】があったということです。

少し長くなってしまったので
続きは次回で~♪笑



自分自身を信頼するということは
どういうことか?について


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最後までお読みいただきありがとうございました。



  

 


 


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心のことを学ぶことに興味があり、発達心理についても気になっていて、今回あきさんがわかりやすくお話してくださって、なるほど~って思いました(^-^)

自分の今まで生きたきた経験とか段階を振り返る機会を得ることが出来て、自分は、あぁ、やっぱり今、この段階でこういう課題に取り組んでいるタイミングなんだな、と答え合わせが出来た感じで、今の自分を理解出来て良かったです。
ありがとうございました!





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これはおススメ★★★

ひとりん 様

あきさんには2daysの講座でもお世話になったのですが、その後のお話をしたくて参加しました。
あきさんはとにかく聞き上手!こちらの話を引き出しつつ「こういう考え方もあるよ」「もしかしてこういう事なんちゃう?」と、自分では見えていなかった視点の話をしてくれるので、そういう事なのか!といつも気付きを得られます。
自分一人で考え悩んで行き詰まってしまってる人は、発達心理のプロのあきさんを頼ってみるのも手だと思いますよ!パートナーシップに向き合う勇気をもらえます♪




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とにかく楽しかったー

せんべえ 様

 講座の内容は、みんなが知っていたら、すごく生きやすくなるなぁと感じました。
親子関係など、みんな救われるような気がします。
それから、あきさんの話は、すごくわかりやすくてわかりやすかったです。
星読みの話も出来てとっても楽しい時間を過ごせました。




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もっと早く受ければよかったです

匿名希望

私は、自分が生きづらいのは、私だけ何かがダメだからだ、とか、私だけ何か足りてないからだ、とか、私だけ、特別なカルマがあるからだ、とか、思ってきました。

でも、今回、発達心理学を学んで、それは、何年も前から、人類みんなの悩みであり、乗り越えてきた階段なんだと思ったら、なんだ、私、悲劇のヒロイン演じてきただけんやん😂と
思えてきました。

そして、自分の周りにいる生きづらそうな人たちも、実は、成長の過程であり、いつか、それを乗り越えていくんだな、と思ったら、なんだか、見守る気持ちが湧いてきました。

初めからわかっていたなら、あんなに苦しまなかったし、誰かが教えてくれていたなら、随分と、時間や労力の短縮になっただろうにな、ともおもいます。

とはいえ、
人生に無駄なことなど何もないですね😍

また、次の講座やおしゃべり会も楽しみにしています❣️

楽しい時間をありがとうございました💓




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【女性限定】人生を旅する❤発達心理2Days講座

ありがとうございました

青木 久美 様

2days 講座有難うございました。
発達心理学という名前はなんとなく聞いた事があるかと言う知識で参加させて頂きました。
講座の途中で自分の生育歴これまでの人生を思い起こし、良かった悪かったというジャッジする目線から解放された気持ちです。過去に得られなかったり成長し損ねた事も、それに気がついたならこれからでもいくらでも取り戻せるという大きな安心感を得る事が出来ました。
発達心理学の内容も学びがとても多かったのですが、アッキーさんの発達心理学に対する信念や愛情も心打たれた2日間でした。
職場や家庭内などの人間関係で悩みを持つ全ての人も心が軽くなり自分の事がきっと愛おしく好きになる。
一度は体験して欲しい講座だと、力一杯お勧めしたいと思いました。


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