鈴木のりえ

春の土用入り

2021/4/17配信




春の土用入り


((full_name))、おはようございます!


家族を支えるあなたのためのアドバイザー


主婦時間研究所の鈴木のりえです。


 


 


 


この時期になると


ゴールデンウィークはどこへ行こうか?


とそわそわするものでしたが、


昨年は緊急事態宣言で不安な時期を、


そして今年は


中途半端なまん延防止政策に悶々としています。


 


意地悪ではないですが、


「オリンピック中止はありえない」


と宣言する橋本聖子委員長に


ホントに?つぶやいてしまいます。


 


何かがおかしいなぁ、


ニュースが中途半端で


情報をシャットダウンしたいところですが、


((full_name))はどうしていますか?


 


 


 


さて、


今日から春の土用入り。


 


土用といえば


うなぎを食べる夏の土用が有名ですが、


四季ごとに土用はあります。


 


 


土用は季節の変わり目を表す雑節のひとつで


春から夏、夏から秋、秋から冬、


そして冬から春へと変わる時期は


何かと体調を崩しがち。


 


そんな時期を昔の人は


「土用の食い養生」と言って、


栄養のある食べ物を食べて体調管理をしていました。


 


今の私たちは、


ちょっとでも体調を崩したり


熱が出るとコロナを疑われるので(笑)、


しっかり養生しましょう。


 


 


春の土用に食べるとよいものは、


「い」のつく食べ物、


もしくは白い食べ物。


 


おまけで、


春の土用は丑の日に食べるのではなく


戊の日がよいので(妊婦さんのようですね)


4月20日(火)と5月3日(月)だということだけ


お伝えしておきます(笑、無理のない程度に)。


 


「い」のつく食べ物例


・いんげん
・いわし
・いも
・いちご
・いなり寿司
・イカ
・いくら
・いよかん
・いせえび
・いちじく


「白い」食べ物例


・ご飯
・食パン
・牛乳
・ヨーグルト
・大根
・かぶ
・ホワイトアスパラ



 

 



いなり寿司ってなんなのよ、

 

という気もしますが、

 

むかしの人はいなり寿司を持って

 

春のピクニックに行っていたのかもしれませんね。

 

 

 



 


 


((full_name)) 、


どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいね。


青い月の嵐の年 惑星の月14日


 



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