(おすすめの本)成長期のご飯のレシピ
皆様
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。
益田紗希子です。
今日は、ミラクルウィッシュの塚本さんが書いてくれた
ブログ記事を紹介します。
ミラクルウィッシュの塚本です。
医師、博士、管理栄養士など13種の専門家が
所属する「ラブテリトーキョー&ニューヨーク」の実施した調査では、
2〜5才の子どもの約4割に貧血が疑われる結果が出たそうです。
小学生になっても鉄は発達の要です。
身長が著しく伸びる成長期を迎えますし、
運動量、筋肉量が多い子ほど貯蔵鉄が少なく、
貧血になりやすいという報告があるそうです。
数年前、成長期の子どもに何を食べさせたらいいんだろう?
と悩んだ時に購入した本、「成功する子は食べモノが9割」
この本には、成長期にも必要な鉄分やカルシウムがしっかりとれるレシピが載っていて、
とてもおすすめです。
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アイデアを進めることによって、今できることを考えることができて、前に進むことができそうです。ありがとうございました。
自分以外の方の意見を聞かせていただくことって大切だと感じましたし、発見があるなと思いました!
とても素敵な場所に違いない!とワクワクしています。
説明会を受けて良かったです!
自分の苦手だと実感していたところが、私の足りない部分でした。
その足りない部分をどうやっていくか、より多くの方に自分のサービスを知っていただくためにはどうするかが明確になりました。
これから不安などもありますが、まっすーや多くのママ講師の方が一緒なのでとても心強いです。
いろいろなお話ができ、とても有意義な時間でした。
インスタのアカウントは最近自分でも迷いがあったので、背中を押していただけたような気持ちです。
「これどうなんだろう、これでいいのかな」と思うことを誰かに聞くことができたり、アドバイスをくれる方の存在は、1人でやっているママ講師、起業ママにはとても心強いなと感じました。
また異業種ですが、同じ悩みや立場からの仲間の意見はとても参考になり、
仲間の活動から刺激やヒントをもらえることもたくさんあるだろうなと思います。
私もその仲間に入れていただき、進んでいくことができればと思いました。
期限を決めること
そのために何をしていくかを逆算で考えていくこと
ワークをする中でこれから自分が何をすればいいのかがわかりました
また一人ひとりに合わせたアドバイスをいただけたのもよかったです。
他の参加者のがんばりや計画を知れたのも勉強になったし、モチベーションもあがりました!
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