青山 雅明

女神のマインドフルネス絶賛発売中です!

2021/4/ 8配信


皆様


こんにちは!


Holistic Art Center Tulsiの青山 雅明です。


Podcastも絶賛配信中です。
よかったら聴いてみてくださいね。


青山雅明Podcast「倍音ラジオ」


https://anchor.fm/vionvio



桜舞い散る季節になりましたね。


あっという間の桜の季節でしたが、今年は沢山の桜をみることができました。


見事に咲いて散ってはまた、来年の春に咲いてくれる桜。


 


その潔い姿に毎年胸を打たれます。


また来年が楽しみですね。


 


女神のマインドフルネス絶賛発売中です!


 

妻の京古とのプロジェクトで本を出版しました!

 

こころ癒す絵と言葉のアートビジュアルブック「女神のマインドフルネス」絶賛発売中です!

 

 

 


 

 
青山京古、絵

青山雅明、言葉

 

 

今年、2021年のやりたいこと100で『本を出版する』というのがありましたので、

実現できてとても嬉しいです!

 

今までメルマガやブログなどで発信してきたことや、ヨガや瞑想の指導を通じて実感したこと。

京古の絵の世界観からインスピレーションを得て出てきた言葉。

 

絵をみながら、ゆったりとくつろぎながら読んで頂けたら嬉しいです。

 

 

瞑想やマインドフルネスのミニワークなども入っていますので、京古の絵から拡がるイメージの世界を感じながら実践してみてください。

 

 

自分の中心と繋がり素晴らしい未来へのイメージを持ち、日常の中に光と安らぎを感じられます。

 

 

 

 



オフセット印刷、フルカラー40ページ。カバーつき。サイズ/天地22×左右18.5cm。



カバー&扉デザイン/mori ornament 


 



 



マインドフルネス=今ここに生きること。

女神のビジョンを感じながら、本来のあなたへと向かう心の旅に出発しましょう!

 


 

限定500部なのでこの機会に是非お求めいただけたらと思います。


 

 

 



販売サイトはこちらから。

是非見てみてくださいね。



 


 



 


最後まで読んでいただいてありがとうございました。


本日も素敵な一日をお過ごし下さい。


 


  

 


 



 


 



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心身ともに健康でエネルギーに満ちた状態で過ごしたい方


雅YOGAのオンライン朝ヨガ






 




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倍音発声法ボイストレーニング個人レッスン ※オンライン可

もう最高!(笑

みけ 様

青山さんのホーメイを聞いた時から、どうしても心が躍るのを、周囲にはひた隠しにしてましたが、遂に習いに来てしまいました!
ホーメイの文化から教えてくださり、普段そんなに歌ってないので、いろんな喉の練習を一緒にしてから、ホーメイの声の出し方を教わりました。 人前で声を出すのは、恥ずかしいですが、楽しかったです!
また練習に行きまーす。




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zoomで楽々!オンライン朝ヨガ &夜ヨガ

また参加したいです

蓮実 万葉 様

合唱をやっているのですが、声を出す時、身体の一部だけで頑張っている感覚があり、力を抜きたいな、全体性を感じたいなと思っていたところ、昨日勝又さんが朝ヨガやって来て気持ち良かった〜🎵
と教えて下さり、また合唱の友でもありますが、昼のオンライン自主練では声がのびのびとして聞こえたので、こちらを紹介して頂き、初ヨガ体験をさせていただきました。
朝起き抜けの、身体が硬いの痛いのと言ったら…

こんなに緊張して、毎日無駄な力を入れて過ごしているんだなぁ私。
と思いました。
終わりの床に寝て、自分の全身を感じていた時、ここから空、空から大気圏を飛びこして、宇宙あたりへ行き、大きく広がった自分や地球に住んでる、小さな自分を感じていました。
とても好きない感覚でした。
また明日もやりたいです。
よろしくお願いします。
今朝は、ありがとうございました。




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zoomで楽々!オンライン朝ヨガ &夜ヨガ

また参加したいです

KanaSata 様

朝のみならず、なかなかからだの巡りがよくないことは自覚しつつ、運動の機会を失していましたが、
お世話になっている青山さんの取り組みならば、とご一緒させていただき、有意義な時間を過ごせました。
また時間が合うときは、参加したく思います。


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