アロマテリアル

vol.1731 ⭐︎マタニティヨガ始めました⭐︎

2021/4/ 8配信


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皆様


女性の見た目が変われば世界が変わる!!


アロマテリアルです。


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こんにちは。


 

アロマテリアルサポートスタッフ カンガルーこと市村奈々です。

 

 

昨日は次女の小学校入学式でした。

きっと他の地域でもそうかもしれませんが

親一人のみの参加でした。

 

 

 

新年度も始まり、

母、もう少し気持ち落ち着かなさそうですが

(新1年生娘、大丈夫かしら?と気がかり。笑)

 

 

 

私自身、4月からマタニティヨガインストラクターとして

活動を始めます。

 

日本一!体のかたいヨガインストラクターです(笑)

 

 

 

1人目の妊娠出産で自身の出産への準備不足を痛感したこと。

 

 

とにかく出産には体力が必要!!

 

 

 

だけど、妊娠前に出産に体力が必要なんて

聞いても右から左じゃないですか。

 

 

 

妊娠する前から運動を習慣として

体力をつけておくのがもちろん1番ですが

 

 

 

体力も筋力も簡単につくものではないし

継続が必要。

 

 

 

そもそも、数年後に妊娠したいから

今から出産のために体力つけとくわ

なんて人はそうそういないはず。

 

 

 

みんな、妊娠してから気づくのです。

 

 

 

私もそうでした。

私の場合は妊娠してからではなく出産してからですけども。

 

1人目は仕事が楽しい時期に妊娠しましたから

仕事が優先でしたし

病院でも体力が必要だとは言われますが

1人目は全く想像つかないですものね。

 

 

 

でも、気づいたときに少しでも体力をつけよう

歩くだけを2.3時間なんてしんどい

そんな時に妊婦さんの短いマタニティライフでの

【運動】の部分をよりサポートできればと思い始めました。

 

 

 

 

私自身、三人目妊娠中にマタニティヨガを専門のスタジオでうけて

こんなに妊娠中に体って動かしていいんだー!!!!

と衝撃をうけました。

 

 

 

 

そしてアロマテリアルで

妊娠中にこんなにしっかりオイルトリートメントを

してくれるところがあるんだー!!!

と感動したことを覚えています。

 

 

 

 

アロマテリアルのトリートメントも筋肉をうごかしますから

特にご自身では動かしにくい背面をしっかり

ケアすることでいい運動になります。

 

 

 

今、妊娠されている方もこれからの方も

子育て中の方も子育て卒業された方も

ぜひ、ご自身での運動と

ご自身では難しいところは人の手を借りて

メンテナンスしていきましょう。

 

 

 

ちなみに、マタニティヨガは横浜のスタジオで主にやるので

千葉、東京のアロマテリアルのお客様に直接お届けは難しいですが

マタニティヨガのInstagramを新たに開設しようと思っていますので

準備ができましたらご紹介させてください。

 

 

 

日本で1番体のかたいヨガインストラクター(笑)

カンガルーでした。

 


 



  

 


 



 


 


 


 






 


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美肌は日本を明るくするフェイシャル+ボディ60分

これはおススメです

あみ 様

少し時間が空いてしまったので滞りがひどかったですが、しっかり流してもらい身体が軽くなりました!フェイシャルも良かったです。顔のこわばりが取れ翌朝マスクが緩く感じるほどでした(*^^*)またよろしくお願いします。




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また買います

mm 様

化粧水が肌の中に浸透してしっとり気持ちの良い肌になります。




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妊婦おつかれ全身ほぐし60分(肩下全身)

また参加したいです

まいまい 様

腰痛が辛くて予約しましたが、背中が一番軽くなりました。脚や二の腕も痛気持ち良くてすっきりしました。ありがとうございました。




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女に戻ろうすっきりリンパ60分(肩下全身)

前に進むことができそうです

松ぼっくり 様

2週間程度よく眠れて無かったのですが、本日は、よく眠れました。前向きに毎日が送れそうです。またよろしくお願いします。




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女に戻ろうすっきりリンパ60分(肩下全身)

もう最高!(笑

mm 様

痛いけど、終わったあとに世界が違って見える!なんか明るい、軽い、カラダが動く…そうか、世界ってこんな感じだったんだ!って。
変な話、歳を経て尚更そぎおとしの効果を実感しています。これからも駆け込み寺として頼りにしてます。よろしくお願いします!


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