皆様

こんにちは。

ACで回復したアルコホリック

「不安・ストレス・

人間関係のトラブル・孤独感」

そんな悩み・生きづらさを解消し、

幸せに導く [心の水先案内人]

石田才です。 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

先日自己評価について記しましたが、

あなたは自分を低く評価してる頑固な方？ですか？

ボクは青年期から中年期を迎えても・・

自分に対する評価はとても低かった。

もちろん、自己肯定してないんですね。

（念のため・・・無理に、自己肯定

すりゃいいというものでもありません）

他人に本当の自分の力や真価を

知られると・・・・やばい・・・

勝手に怖れ、恥じていました。

そのくせ、どこか幼児的な

自己愛や誇大妄想にも囚われていて・・

本当は能力が高くて色んなことができる

・・・はずと思いつつ・・

でも本当の自分はそこまで達してない

・・・と頑なに信じてました。

でも、場の中ではちょっとでも中心に

いないと、寂しさを覚えてしまう。

ときに憤りを感じてしまう。

自己愛と自己評価のギャップや、

誇大妄想の傾向がつきまとっていたので

自然で親密な関係を築くのが苦手。

なんとまあ、厄介なヤツだった訳です。

これもACの感情や振舞いの癖のひとつ。

自己評価は低いけど尊大な妄想家。

だから、

上下関係などない対等な関係の中でも

親密な間柄であっても、

なんか違和感をもったり、居心地を

自分で悪く感じてしまったりして・・・

そのうち、その間柄から逃避する。

そんな自分だから、

孤高な世捨て人？のように振舞ったり

高慢な態度で周囲を見下したり、

下俗だとか、無知蒙昧だとか

ココロの奥で罵倒したり・・・。

結果的に自分の感覚に

追随してくれる人だけを

周りに集めたがったり・・・。

ボクは他者を直接罵ることは

ほとんどしませんでしたが、

アルコールに逃避しながら

その憂さを晴らしていました。

自分の外へ向かうか内側へ向かうか・・

違いはあっても、傲慢な人。

そうすると、他人の助言なんか

聴くわきゃない。

ココロから

それに従ってみようなどと感じて

行動を変化させることなど

できるわけはありません。

つまり・・・頑固なんです。

時には他人からそう言われたり

思われたりもします。

頑なに凝り固まった

生きづらい生き方を選択している。

自己評価が低くて、

本当の自分を晒すのを怖がっていつつ

ほんとは能力があると信じたくて、

かたや周りにちやほやされたくて・・・

なのに親密な関係を築くのが苦手。

あなたはいかがでしょうか？

ストレスクリアでは

そういう自分をきちんと

見つけることができます。

さらにその奥に在る

潜在意識の望んでいることも

わかるようになりますよ(*^^)v

すると頑固なあなたは

自ずと変化する。

今日もここまでお読みいただき

ありがとうございました。

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