福山れい

知りたい答えはどこにありますか?

2021/3/29配信


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『人はいつからでも変わることができる』


女性の眠っている可能性を引き出して、


自分らしく自由に輝ける人生を生きる女性を増やし、


世の中を笑顔でいっぱいにする


 


あなたの可能性を引き出し・自信を育てる
サポートカウンセラーの福山れいです。


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皆様



こんばんは。 


 


気づくと3月も終わりに近づいていますね。


2021年もすでに1/4終わってしまうのですね。


はやっ。


 


少しご無沙汰してしまいましたが、


皆様は、いかがお過ごしですか。


 


我が家は、娘が学生時代最後となる卒業式を迎えました。


 


昨年一年間を考えると、


ほとんど学校にも行けず、


とても残念な気持ちもあります。


 


でも、こんな終わり方は誰もが望んでいなかったと思うし、


そこを嘆くのではなく、


大きな節目の日として受け止め


これからの娘の人生を応援していきたいと思ってます。


 



 


さて、


 


今日は、あえて目次を作らず、型から外れて、


最近思うことをつらつらと書かせていただきます。


 


最近のわたしは、


大きな目標に向かって前進するというよりは、


あえて動かず流れに身を任せている感じです。


 


今までのわたしは、


目標を明確化して、


今できることに集中して前進していくような


キレッキレな感覚が大好きでした。


 


すぐに目新しいものに手をつけたくなるし、


新しい学びに飛びついてました。


 


なぜかというと、


何もしてないと不安になってしまうから。


 


なぜ不安になるかと言えば、


自分に対して自信がなかったからかな。


 


新しいものを吸収することで、


さらに成長したいという気持ちが強かったのでしょうね。


 


もちろん、これもマルです。


 


このおかげで新しい世界を


たくさん見ることができました。


 


でも、昨年のコロナの影響で


この動きにいったん句読点を打つことができました。


 


誰かから、


「ちょっと止まってみようよ」


って、無理やり座らされた感じかな。


 


落ち着いて、


今ある自分や自分を取り巻く状況をしっかり見てごらん


 


遠くばかりじゃなくて、近くも見ようよ。


地に足つけてるかな?


落とし物をしてない?


あなたの本当に大切なものってなぁに?


 


って、たくさんの問いがわいてきて、


 


今までは、外に答えを探しにいっていたのをやめて、


ひとつひとつ丁寧に


自分の中に答えを探しにいきました。


 


そのお陰で自分のことをさらに知ることができたし、


 


何より自分の中にあるものを


認めることが出来るようになり、


自分への信頼感が増しました。


 


きっとわたしは、


コロナが無かったら、


今も外へ外へと


走り続けていたんじゃないかなぁ。


 



 


多くの人は、不安があると、


それを解消するために


不安をなくしてくれる材料を


外に探しいにいきます。


 


もちろんもそれもありなんだけど、


 


多くの方は、


自分の中にすでにあるものを忘れていたり、


見て見ぬふりをしていることも多いと思うのです。


 


だから、時には、立ち止まり、


自分を振り返ってみてください。


 


自分って、すごい存在ですよ。


だれかと比べてませんか?


自分をジャッジしていませんか?


 


そんなこといらないんです。


 


もうね。


皆様の可能性は無限大です。


 


外に探しにいくよりも、


もっともっとご自身に必要なことがたくさん存在しています。


 


いつもお伝えしている通り、


ご自身をさらに信頼できるようになれば、


自分をとりまく環境も好転していきますよ (^_-)-☆


 


そして、そのやり方をご一緒に考えていくのが、


わたしの役割だと考えています。


 


話を最初に戻すと、


わたしは、あえて流れに身を任せることにチャレンジ中です。


 


ほんとは、外に取りに行きたい気持ちもありますが、


じっと我慢してます(笑)


 


でも、流れに身を任せるといっても


あくまでも舵取りは、自分です。


 


自分の在り方がしっかりとわかっている(自分軸)とこれが出来ます。


 


自分のことって、


わかってそうで、わからない。


 


でも、自分を整えることができるのは


自分しかいないわけで・・・


 


残念ながら、


人任せにできないのですよ。


 


だから、少しずつでいいので、


自分を整えていきましょ。


 


そして、皆様が信頼できるご自身にしていきましょ。


 


わたしももちろん完璧ではないので、


日々自分と向き合い、整え、信頼を深めています。


 


ご一緒に進んでいけたらうれしいです。


 


最後にわたしごととなりますが、


 


先日、無事登録が終了して、


晴れて「公認心理師」と名乗ることができるようになりました。


 


公認心理師とは、心理職においては国内初となる国家資格です。


 


今までも色々な資格をいただいてきましたが、


心理の仕事は、資格があるから出来る仕事だと思っていません。


 


常に、私自身も学びを重ね、


資格に恥じないように成長していく所存でございます。


 



 


引き続き、よろしくお願いいたします。


 


 


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現在は、オンラインを推奨させていただいております。


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サポートカウンセラー 福山れい

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