凛樹(早坂理恵子)

理想の自分と等身大の自分、あなたはどちらにエネルギーを注ぐ?

2021/3/26配信


 




皆様


 


 


こんにちは(^^)/


 


こころの鎧を脱ぎ捨てて
魂を開き人生を拓く
豊かな人生創造を応援


自分軸×スキルアップで
Go To The Next Stage!!


自分軸ライフコンサルタント
凛活マスター☆凛樹です。


 ※凛活とは=凛として悔いなく自分らしく生きる活動


 


 


 


理想の自分と等身大の自分、あなたはどちらにエネルギーを注ぐ?


 


 


理想の自分を追い求め


それに自分を当てはめようとするって


わりとやりがちですが、


現実、これ、、


しんどいんですよね、、。


 


心と身体のバランスを


崩しやすかったりして・・。


 


今日は、その辺を


書いてみたいと思います。


 


 


理想の自分を追い求めて生きると


外側の自分を


なんとか、頑張る必要があります。


 


 


理想の自分を手に入れるために


探し物をしている状態・・


 


これって、まさに


メーテルリンクの青い鳥のお話そのもの・・


という感じがします。


 


 


概要は、こんな感じ。


2人兄妹のチルチルとミチルが


夢の中で過去や未来の国に


幸福の象徴である青い鳥を探しに行くが


結局のところそれは


自分達に最も手近なところにある、


鳥籠の中にあったという物語。


(Wikipediaより)


 


 


 


外側のもので


取り繕って生きようとすると


褒められたり、


優越感を感じたり、


役割やれてる感じで


気持ちがいいんですよね。


 


でも、深層心理で起こっていることは?


実は、


どんどん自信を失っていきます。


 



他者の評価はどうでもよくて


ゆるぎない自分で


役割をこなしていたら


めちゃめちゃ自己肯定感で満たされますよね。


 



でも、自信がなくて


外側のものでそれを埋めようとして


役割をやっている場合は、


焦燥感とか欠乏感が強くなります。



わたしが、なんとかしなくちゃ!!


と、、。
 


 


 


そして、



それを埋めるために


 
人から好かれるために


頑張って


自分を演じていると


周りからは、また褒められて


優越感。


 


 


でも、どこかむなしさや


空虚感が残る・・・。


 


そして、誰かに甘えたくなる。


認めて欲しい気持ちが


こみあげてくる。


 


 


自分の自由意志よりも他者からの評価


 


 


言い訳をして


好きなことをやる。


 


これ、


他者軸による副作用現象。


 


 


 


逆に、


自分軸でいると


等身大の自分で


自信を持って生きる事が


できるようになり



自分が自分を満たせるから


依存から愛に変わっていく。


 


 結果、


 


よりよい人間関係


よりよい未来の引き寄せが


おこっていきます。


 


 


 


すべて、


インサイドアウト現象として


現れていきます。


 


 


 


知らず知らずのうちに


理想とする生き方を


望んでしまう人は


 


小さい頃、


承認してもらうために


親に対して


どんな自分だったら


受け入れてもらえるだろうか?


愛してもらえるだろうか?を、


 


一生懸命頑張ってきた人かもしれません。


 


 


そして、それで人生を構築し続けていきます。


 


 


良かれと思って


やっていることの中に


 


実は、生き辛さや


自信のなさの根源的要因が


あるかもしれません。


 


 


だれでもそうですが・・


自分って一番近くにいるのに


一番、気がつかない存在なのかもしれません。


 


 


自分らしく生きるとは


そことちゃんと向き合う事から


始まります。


 


 


 


 今日も、愛とパワーを送ります(^^)/


 


人生悔いなくりんりん凛活~


 


 


 


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メルマガ読者限定コンサル

とても勉強になりました

匿名希望 様

お忙しいところ、親身に話を聞いて下さり大変ありがとうございました。
またお会い出来る日を楽しみにしております。
今後共、よろしくお願い致します。




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契約者様限定コンサルティング

目から鱗

Asuka Hamada 様

2019年から、凛樹さんの個人コンサルに申し込ませていただきました。
以前から音楽を通して、自分のミッションを歩んでいきたい、という情熱があったものの、具体的にどんな形で、だれに届けられるのか、どんな風に貢献できるのか、というところが何年たっても全然見えてこなかったため、思い切って申し込ませていただきました。

凛樹さんのコンサルは、アイデアの宝庫!!ご自身が事業家、心理カウンセラーやピアノの先生という多岐にわたる経験と経歴をお持ちなので、それぞれのゴールへ最短の道を提示し、伴走してくださいます。
毎回のコンサルがパワフルで、気付きのシャワーで、目から鱗の毎日!!

私の場合、途中から、「どぶさらい」という作業が始まりました。なぜなら私の中に根強い劣等感や恐れが潜んでおり、それが人生の大部分を支配していると凛樹さんにはわかったからです。

最初始めたときは、劣等感、抑圧などの意味がさっぱりわからずきょとんとしていました。
しかし進めていくうちに、自分の思考の癖と思われる被害者意識や、劣等感に気が付きはじめました。
今までの価値観、自分のアイデンティティそのものが崩れ去ってしまう恐怖にものすごい抵抗感があらわれましたが、しっかりとサポートいただく中、それまでに向き合ったことのないレベルで自分の意識を探るワークが続きました。

2か月を経ったころから、自然に色々な気づきが起こるようになりました。例えば、人との関係でどこか一歩踏み込めない、深く関わることのできない自分を感じていましたが、それは、自分が何か貢献しなければ、提供できていなければ、見捨てられる、という観念があったからだとわかりました。自分が何をせずとも、何もしていないのに、私の人生は愛で溢れている・・そのような感覚に包まれ、夜中に目が覚めて涙が溢れることも。自分自身が、自分のありのままを受け入れておらず、良い面だけを見せようとしていた・・今まで頑張って努力したり、隠したり、正そうとしてきたけれど、私が何をしてもしなくても、そのままで、満たされ、愛されていたのだ、と気づいた涙でした。

ありのままに人や物事を見る、というのは、善悪や正義、思い込みや観念から解き放たれる感覚で、それからさらに大きな変化がありました。
今まで自分は社会的な能力が低く、無知だ、常識がない、と指摘されることに怯えながら生きてきたのですが、この作業を続けていくと、自分がいかに小さな枠で自分を閉じ込めていたかがわかってきました。
自分には人生を創造していく限りない可能性があること、一歩先が見えなくても、歩けば道ができるということに気づきました。それは、すべての人が生まれながらに持っている能力で、自分だけにないとなぜ思っていたのだろう、と・・。

今は、朝の目覚めが違います。同じように、愛すること(音楽)を軸に生活していますが、何をどんなふうに、というのは、あまり考えなくなりました。焦って何かを形にしなくても、自分自身が、一日一日を形創っていくことで、自然に物事が展開していくこと。そのような安心感というか信頼感を感じています。
やる気やエネルギー、喜びが湧いてきて、これが生命エネルギーなんだ、と改めて人の持つ可能性を感じています。

方法論や理論を越えて、最も大切な変化を私の人生にもたらしてくれた凛樹さんのコンサル!!
「いのちのコンサル」で得た気づきを活かして自分の人生を創っていくのはこれからです。
絶大な信頼関係の中でしかできないワークだと思いますが、大きな愛で辛抱強くサポートしてくださる凛樹さんに、心から感謝しています・・!!




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自分生きビジネスメニュー診断個別

ありがとうございました

匿名希望

メニュー診断(個別)を受けさせていただきました。
今回、メニューの一つについて相談させていただくつもりでした。
結果的に私が現在提供している他のメニューについてもアドバイスをいただき、2つのメニューを統合できることへの気づきをいただきました。
凛樹さんは、自分とは得意分野が全く真逆ということがわかり、自分に足りないところを的確にアドバイスしていただくことができました。心より感謝です。




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契約者様限定コンサルティング

ありがとうございました

W.R 様

3回目のコンサルテーションでした。
前回の時からワークをしてみましたが、無意識に抑圧してきた感情をまだうまく掘り起こせられなくて、凛樹さんの導きで当初の自分はこう感じてたんだと、こう考える様になったんだと知る事ができました。長年、恐怖というのは自分で感じてた感覚はありましたが、私の中のテーマが「怒りと恐怖」であるという事を聞いて、妙に腑におちた気がしました。自分の思考のクセに気付ける気付き力が身につけられたら良いです。ありがとうございました(^ ^)




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自己実現のカギを解く☆ 自分軸で幸せ生きZOOMカフェ

ありがとうございました

睡蓮 様

10年ほど前に凛樹さんのインド占星術セッションを受けたことがありました。

2021年になり、ふとそのことを思い出し凛樹さんは今なにをされているのか気になってブログを探したのです。
ビジネスのコンサルをされていることを知り、とても興味が湧きました。そしてもう一度お話しをしてみたいと思いzoomお茶会に申し込みをしました。

実際にお話をして、楽しかったの一言です。あとは、自分も経営塾で学んでいるのですが、同じことを聞いているのに深く腹落ちしたことがあり、凛樹さんの言語化が自分に合っていると思いました。

これからは誰から学ぶのが重要だと言われていますが、そのことを体感した時間になりました。

ありがとうございました。


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