石田才

ACかも?と思われるならどのタイプ?

2021/3/24配信


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皆様


こんばんは。




「不安・ストレス・


人間関係のトラブル・孤独感」


そんな悩み・生きづらさを解消し、


幸せに導く [心の水先案内人]


ACで回復したアルコホリック


石田才です。 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


先日のメルマガでアダルトチルドレン


ACについて途中まで記してきたので


お約束の通り、続きを書いてみます。


 


先に挙げた著作の中などで


ACの子ども時代の


家族内での生き方(役割)


6タイプが挙げられています。


 


1 ヒーロー(英雄)


その家族から世間に評価される子どもが


出ることで、両親はその子の


更なる活躍に熱中し、


冷たい関係が一時的に良くなるので


一層頑張る子。


 


2 スケープゴート


ヒーローの裏返し。


一家のダメを全部背負う子ども。


この子さえいなければ全てうまくいく


という幻想を家族に抱かせることで


家族の真の崩壊を防止。


病気、ケガ、いたずら、乱暴、非行、


シンナー薬物乱用、精神病と忙しい。


 


3 ロスト・ワン(いない子)


「忘れ去られた子ども」


ふっとどこかへ行ってしまい、


いなくなっても気づかれず


家族内の人間関係を離れ、


心が傷つくのを回避。


 


4 プラケーター(慰め役の子)


多くの場合暗い顔をして夫の飲酒や


暴力に頭がいっぱいの母親を慰める、


小さなカウンセラー。末っ子に多い


 


5 クラン(道化役の子)


慰め役の亜種。


ふだんから一家のペット、


道化の仮面の下は寂しい


 


6 イネイブラー(支え役の子):


小さい時から他人の世話を焼いて


クルクル働きまわっている


「偽親」長子が多い。


依存的母と夫婦の様な関係の長男等


 


ボクの場合は


やや1、そして4と6でした。


そんな風に、生き方とか役割が


ひとつに限られるわけではありません。


 


もし、あなたが・・・


ACかも?と思われるならどのタイプ?


だったでしょうか。


 


そして、これら6タイプの共通点は、


自分の都合ではなく・・・・


家の中の雰囲気、母親の顔色、


父親の機嫌などを優先していること。


 


それらは「無意識の言語化」


「ふるまい」として表現されるような


無意識の行動となっていることです。


行動の癖。生き方の癖ですね。


 


そういう生き方の結果として・・・


 


自分の感情をうまく感じられない。


自分の欲望をあまりもてない。


 


なぜか自分の欲望を棚上げしたまま


他人の欲望を自己に投入して、


自分の欲望として生きている・・・・


そんな共依存者になります。


 


そして、大人になってから


その生きづらさを感じ始めると、


深い葛藤やわけのわからない悩みに


囚われるようになります。


 


あなたに思い当たる節はありますか?


 


子ども時代に家族内で


身につけた生き方は


原家族の中だけで


なんとかうまくいく


生き方なんですね。


 


だから成長して


家を離れると当惑します。


 


なにかつまらない。


退屈、空虚、寂しい・・・


 


仮に世話を待っているような


可哀そうな?人が現れると、


世話に熱中し共依存関係をつくります。


 


現れないとアルコール、薬物、


ギャンブル等で退屈と寂しさを


紛らわします。


 


殊にアルコールや薬物の酩酊は


「本来の自分・欲望をもった自己」を


取り戻せたような気にさせるのです。


ボクの場合は、まさにそういう


アルコホリックです。


 


ということで・・・


 


ACは共依存者の大人になるか、


嗜癖者(依存症者)の大人になるか、


その両方になるか・・・


 


場合によっては、


精神障がい者として生きるか、


という道に


限りなく近づきやすいのです。


 


実はこれらのお話・・・


3年くらい前でしたか・・・


ボクと同じ立場の


ストレスクリアコーチ数名に


「ACなになに?講座」として


お話した内容の一部です。


 


ACの自助グループに通っていたり


ご自身でその手の本を読まれてきた


あなたにとっては、


なんら目新しい情報では


ないでしょ?(謝)


 


でも、そうではない読者の


方々に、ちょっと伝えたくなったんで


記しています。


 


先日、月に1度くらい、


表向きは通院しつつ・・・


情報交換したり、


ボクの状況を観察してもらってる


精神科の主治医が・・・


(18年来の付き合いで


ドクター自身、自分のことをACであり、


ワーカーホリックだと言われます。


依存症治療に携わるうちに


自分もアルコホリックになる危険性を感じて、


20年以上前からお酒を断たれています。)


 


・・・こんなことを口にされました。


 


「重度の精神疾患に罹った方は


別にしても・・・・


ACの根深い葛藤や悩みは


ACじゃない人にはわからないもの。


 


ACじゃない人の悩みを聴いてると


なんでそんなことで悩むんだろ?


そう感じることがよくありますね。


クライアントのココロを扱ってる


才さんはどうですか?


同じでしょ?(笑)」


 


「もちろん。そうです(苦笑)」


 


という訳で・・・・


なにかつまらない。


退屈、空虚、寂しい・・・ACの


振舞いや行動や生き方の癖。


 


これらについては、また次回?


記してみます。


しつこくてすまん(謝)


 


今日もここまで


つらつらとした長いお話を


お読みいただき


ありがとうございました。


 


たった二つの質問を繰り返し


生きることを面白がる・・・

 

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平安でありますように。



 


 


 


 



  

 


 



 


 


 


 


 



 


 


 


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