最後は諦める 597号 365日のしあわせのたね
最後は諦める
皆様
石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です。
石川稀月(いしかわのぞみ・のぞみん)です
花粉や
いろいろな日々の疲れで
久しぶりの発行になりました
さいたま新都心は
ちょうど桜が満開
とてもきれいです
明日3/24水曜日
心探検ツアーズ講座でおなじみ
イルカ大好きあつこと
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あれこれ手を尽くしても
うまくできないことは
最後は諦める
★★★今日の要点★★★
○○になりたい
○○がほしい
○○してほしい
○○ならいいのに
人にはいろんな
願いがあります
そして
自分の願いを叶えるべく
頑張って生きている
頑張っても
頑張っても
うまく行かなかったり
もう
頑張れなくなったら
それは
諦めたら?という
神様からのサインかもしれません
願いは
あってもいいけれど
叶わなくても
特に問題がないものが
多い気がします
もう
手に入らないものを
追いかけて
つらい気持ちになるのやめよう
手に入らなくても
ちゃんと幸せだから
今生きているんだよ
誰かと比べて
自分をうまく行ってないって
自分でも気づかないうちに
責めるのもやめよう
自分が幸せな気持ちで過ごすことが
一番大切で
願いを叶えようとして
悲しくなるのは
本末転倒
どんな気分で暮らしていたい?
どんな生き方が楽?
それを自分に許してあげよう
幸せな気分で
過ごせるように
いろんな条件つけるのはやめて
持ってる幸せを数えていこう
それには
諦めが肝心
★★★寝る前に自分につぶやこう★★★
よく頑張ったね
よく我慢したね
我慢 やめてもいいよ
人に従わなくていいんだよ
のびのび生きていいんだよ
苦しかったね
苦しいの
一緒に終わらせよう
私は 愛されています
私だけが 幸せでもいい
誰かの思うとおりに
生きなくていい
どんな私も
大好きだよ
失敗したり
うまくできないことがあっていいんだよ
助けてもらってもいいんだよ
あなたが 生まれてよかったよ
あなたがここにいて
本当にうれしいよ
今までいっぱい我慢させて
後回しにしててごめんね
これからはずっとそばにいるよ
ずっとあなたの味方でいるよ
ずっと二人で生きていこうね
あなたが 幸せでいるように
私が あなたを一番に 大切にします
あなたは 私の 一番 大切な人です
私が 幸せでいることで
みんなが幸せになります
★★★★★★★★★
★このメールの内容は断りなく転載
紹介して下さってかまいません
その際 私のリンクなどを貼って
私の記事だとわかるようにして載せてくださると
非常にうれしいです★
★石川稀月
心屋塾 マスターコース認定講師
のぞみ塾 塾長
日本心理学学会 認定心理士
★石川稀月のブログ
一緒に夢を叶えよう!
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インナーチャイルドワークでは、のぞみんさんの後に続き、沢山の言葉を自分にかけてあげて、肩の力をがフワッと抜け笑顔になれました。
ありがとうございました。
のぞみんさんにお会いしたのは初めてでしたが、懐が深いというのか、不思議なパワーがある方なのでしょうか?
固定観念を崩してもらえたのはもちろん、終わってからじわじわと心があたたかくなって、癒されたという感じです。
他の参加者の方々も雰囲気が良く、よい時間が過ごせました。
ありがとうございました!
自分では我慢することも減ったし、大きな悩みもないのに、イライラするのはなぜなんだろう セルフカウンセリングは無理だなと、相談しました
まさかのかなり我慢している
自覚が全然なかったので、本当にいろんな気づきがあり、ありがとうございました
オープンカウンセリングとは思えないぐらい、たくさん受け取り感謝しかありません
そして、のぞみんさんの後についてインナーチャイルドへ沢山の言葉を言ってあげると涙が出てきました。
頭では分かったつもりでいても、体感してみて、まだ癒されて無かったんだなぁと思いました。
体感出来て良かったです。
ありがとうございました。
とても明るくて素敵なお部屋で五感が喜んでいる気がして、足を運んで良かったなーと思いました。
インナーチャイルドを癒してあげる時間を沢山とってもらい、邪念がどんどんとっ払われて、この位向き合って声をかけてあげるんだなーと体感しました。
慌ただしい毎日の中で自分と向き合う時間をとっているようで、さほどとってあげてないことにも気がつきました。
八方塞がりな現実が今日を境に少しずつ変化していくのを楽しみに、前提を変えて生活していきたいと心から思いました。
今日はありがとうございました。
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