ワタナベマリ

簡単!美味しい!飲むだけで鼻詰まりが解消されるスープ

2021/3/12配信








コチラは読者解除用のリンクです。乳酸菌のご案内が不要となりましたら、遠慮なく解除してください。なお、メールアドレスの変更を希望される方はお手数ですがこのメールへの返信で新しいアドレスをお知らせ下さい。


 


23333_unnamed3


 


皆様へ


 


毎度ありがとうございます。


 


マリーズ乳酸菌屋さん、店長のワタナベマリです。






 


↓先日金から青髪になりましたw



 


以前Facebookでもあげましたが、


この2年乳酸菌を定期的にとってきた私とは対照的に


あまり興味を示さなかった娘。


 


無理強いすることはないよね、と思い放置してしたのですが


今年の彼女の花粉症はかなり酷いもので(汗)


 


ずっと鼻詰まり&目がかゆい状態で


何か良いものはないかな?と探していたところ


友人が面白い情報を教えてくれました!


 


それが、


 


すり下ろした蓮根のスープ


 


です!


 


かなり簡単なのでレシピというほどのものでもないのですが


今日は作り方をご紹介しますね。


 




 


蓮根のスープ(一人分)の作り方 



 


1. 蓮根を3cmくらい切って、おろし金で皮ごとすり下ろします。


2. お味噌汁のお椀にすり下ろした蓮根を入れて、その上に細削りの鰹節をお好みで入れます。娘は出汁の味が好きなので、我が家はひとつかみドサっと多めに入れています。


3. お好みの分量でお醤油を上から少したらします。


4. 娘は入れませんが、私はこれに梅干しを入れるのが好きです。


5. 沸騰するちょっと手前のお湯をかけてよく混ぜてすぐ飲みます。


 


★大切なポイント★


・蓮根は皮ごと使うこと


・すり下ろした汁の部分も大切なので水に晒したりせず、丸ごとお椀に入れること


・加熱しないこと(70度で20分の加熱で活性が無くなるそうです)


 


我が家は鰹節ですが、お味噌とか、別のスープとかジュースなどに入れても良いそうです!


加熱だけご注意くださいね。


 


鼻が通った!魔法みたい!


蓮根スープを娘に初めて作ってあげた時、歓喜の声をあげていました(笑)


 


普通にカツオだしのスープっぽいので、味も好みのようです。


毎朝ハフハフ言いながら飲んでます。


 


私は知らなかったのですが、


実は蓮根は花粉症に効く野菜No1という研究データもあるのだとか。


 


しかも蓮根と乳酸菌は免疫力を高める最高の組み合わせだそうです♡


 


詳しいことを知りたい方はネットで「蓮根、花粉症」で調べると沢山出てきますよ!


 


私はもうデータとか成分うんぬんより


結果がすごかったので信じてますが(笑)


 


来週月曜日、乳酸菌の追加注文受付を開始します!


前回のメールで「買い忘れた方はいらっしゃいませんか?」とお送りしたら


数名の方から「この機会にまとめ買いしたい!」とご連絡をいただきましたので


来週の月曜日に追加注文の受付を開始します。


 


もちろん無料サンプル5包キャンペーン適用です!


 


実は、ずっと梱包資材を買っていた家の近くの資材屋さんが閉店となり(涙)


今週、同じ系列のネット販売で資材を購入しました。


 


結果的にはまとめ買いしたので安くなったし、


重たいダンボールを自分で持って帰る手間もなくなって


よい点も沢山あるのですが


長く続いていたお店だったのでちょっぴり寂しいです。


 


なるべくエコで、でもみなさんが開けた時に


わあ!っと喜んでいただけるような梱包を目指せたのは


やっぱり実店舗で色々見れたからなんですよね。


 


本当に感謝です。


 


ということで資材は沢山あるので、みなさんどんどんご購入ください(笑)


 


本日は以上です。


 


また月曜日にメールしますね。


 


愛と感謝をこめて、


 


マリ


 


 


*メールマガジンのバックナンバーはコチラからご覧いただけます。


 





 


公式ファンクラブ会員募集中!


ワタナベマリの発信が好き!もっと知りたい!一緒に実験したい!という方へ。


月額制の公式ファンクラブに入りませんか?


SNSでは言えないあんな話やこんな話が盛りだくさん!


会員限定のイベントも増やしていく予定です♪


noteの「サークル」という機能を使って運営しています。


よかったらチェックしてみてください♡


 


▼詳細はバナーをクリック▼



 


 







 UPCOMING EVENTS


 


🌸満員御礼🌸 4/1 お祓い系女子と行く!スピリチュアルツアーin深川不動尊


https://www.reservestock.jp/events/538552


 


 


メール配信元:
合同会社マリーズラボ
代表 渡辺真里
E-mail: info@maris-labo.com
Mobile: 090-7010-4412
Website: http://maris-labo.com/

 













メルマガ登録
個別予約
イベントセミナー
メルマガ/コンテンツ
ショップ
INQUIRY 〜お問い合わせ〜
お客様の声
特定商取引法に基づく表記
Facebook
ホームページ
Copyright (c) 2017-2021 Mari’s Labo, LLC. All Rights Reserved.
Powered by リザーブストック