林圭子

花粉症に良いお茶は?

2021/3/10配信



皆様


茶縁を広め心と体を整える


中国茶の力を伝える


✤おもてなし茶芸師✤林圭子です。


こんばんは。


明日は、東日本大震災から
ちょうど10年


被災された皆様の
ご冥福をお祈りします。


 


三月も半ばとなり、


温かくなりましたね。


facebookで、中国茶大好きという
グループを運営しているのですが



グループのメンバーさんから
個別にメッセージをいただきました。


 


花粉症に良いお茶ってなんですか?


お友達から、そう聞かれたのですが、
薬事法のこともあるし

どう、
お答えしたらいいでしょうか?


私の答えは、次の通りです。


甜茶がいいとされているので、ひどい時は濃いめに、
帰宅後に残しておいた甜茶でうがいをすると良いです。


ただ予防でいただくなら、
2〜3枚の甜茶で、薄めにこまめに飲んでいただくか、


凍頂烏龍茶のメチル化カテキンが良しとされているので、
日常的には、凍頂烏龍茶を1日2リットル目標に


飲んで流して下さいとお伝えしてます。


花粉症の時って、意外と水分取らない人が多くて、
体内が循環されずに症状が改善されにくいので、


とにかく意識して飲むといいですと伝えます。
私はひどい花粉症だったのですが、特にこれっていうことなく、


発酵茶、特にウーロン茶系をせっせと好きなものを
美味しいから1日気がつけば2リットルくらい飲んでたら、


いつに間にか良くなっちゃったのですよ。
バタバタしてお茶の飲む量少ないと

もともとはアレルギー体質だから
鼻水が出てきますから、慌てて飲みます。


私が好きなのは、夜はまだ寒いから岩茶、
日中は、鉄観音とか凍頂烏龍茶、蜜蘭香など飲んでます


と体験談と 飲む量の目安や、タイミングをお伝えしてます。


西洋のクスリと違って一回飲んだら何時間も効きてます
というものはないからこまめに水筒持ち歩いて、
飲むのがいいですよね。

 


と、お答えしました。

花粉症の季節が始まりましたね。
マスクが当たり前の生活なので、


花粉症発祥の方も少ないのでは?とも思いますが
おすすめのお茶をご紹介します。


①甜茶



こちらからご購入いただけます。↓↓↓


https://shop.haocha-kobo.com/?pid=59015171



②甜美茶(甜茶の入ったブレンド花茶)


在庫ありですが、オンラインショップにアップしていないので、
ご利用の方は、林のこのメールに直接メッセージお願いします。


③凍頂ウーロン茶




こちらからご購入いただけます。↓↓↓

  


 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 



 


 





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