今月オンラインヨガ・産後ケア体操に無料orモニター価格で参加していただけます!
皆様
管理栄養士の日南麻衣です。
★オンライン教室
ママヨガ、親子ヨガ・産後ケア体操・バレエストレッチ★
のご案内
本日からオンラインで一回30分のレッスンを
はじめました!
3月は週に3〜4回、オンラインクラスがあります。
こちらはおうち時間応援プロジェクトとして子育て支援事業も兼ねているので複数の先生と協力して行っています。
産後の体型の不安や、不調、
リフレッシュ、
また親子ヨガでは子どもの発達について考えながら遊んだりしていきます。
保育士や栄養士も担当するので、
子育ての不安がある方も身体を動かしたあと少し相談してもらうこともできます。
また子育て中のママさんたちと交流することもできます。
3月は、
過去にひなみの講座やサポートを受けてくださったことのある方は無料です。
初めての方は体験料として1000円いただきますが、すべてのレッスンに参加していただくことができます。
栄養も大切だし、
運動も大切!
ママが元気でいるために
ぜひこのお得な期間に参加してください!
3月のスケジュールはこちらです😊
zoomにて開催します!
参加したい!方はこちらの公式LINEに登録の上、詳細知りたい!とメッセージください😊
★公式LINEは以下のリンクから友だち追加してください。
https://lin.ee/dUXx3Jb
質問がある方はこちらのメールに返信ください!
みなさんとお会いできることを楽しみにしています!
【3月スケジュール】
8(月)10:00 日南
9㈫13:00 YOU
11(木)10:00 日南
12㈮10:00 山田
14(日)10:00 日南
17(水)10:00 山田
18(木)10:00 YOU
19(金)10:00 日南
20(土)21:30 日南
21(日)10:00 日南
23㈫10:00 YOU
24(水)10:00 山田
25(木)10:00 山田
26(金)21:30 日南
28(日)10:00 日南
29(月)13:00 日南
30㈫10:00 山田
31(水)13:00 YOU
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