谷口 教子

なりたい自分への道しるべ

2021/3/ 2配信



 


このメールは 感情を使って人生を彩る心理コンサルタント・のりさんがお届けしています。
◆初めましての方へ 自己紹介はこちらです♪



ヨガとバリ島にハマってる自由人が、沖縄を拠点にオリジナルメソッドをオンラインで全国へ


感情のコントロール法を身につけて
自分らしく、自由に過ごし、望む生き方を叶える
【ライフサポートレッスン】をお届けしています♪


 


◆このメールは私のメルマガや、無料メールセミナーに登録していただいた方以外に
個人レッスンやWSなどで関わった方にも送信しています。



 


最近、個人レッスンでは『子育て』or『夫婦関係』
この2つのテーマが出てくることが多いです。



つまりはそれは、レッスン生さんの理想の生き方に
『家族が仲良く幸せでいること』
『家族みんなが安心して、楽しく、充実した時間を過ごす』というのが含まれてるからなんですよね♪



そのために、何ができるか
何をすると良いのか
どんなことは止めるべきか etc…


これらをとことん掘り下げていくのが、ライフサポートレッスンの役目だとも思っています。



 * * *



◆無料説明会 随時開催中
https://bit.ly/37h7YyC



 * * *



<<目次>>


・無料メールセミナーのご案内
・対面個人セッションご案内
・メルマガ記事
・体験グループレッスンのご案内
・最新ブログ



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◆ご機嫌な毎日で過ごす方法♪


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◆ 対面・個人セッションご案内


次回の対面での個人セッション(担当セラピスト・鈴鹿さと子さん)は
3月6日(土)7日(日)の予定ですが、すでに満席となりました。


キャンセル待ち、増席のご案内を希望の方はご連絡ください。


こちらのメールに直接ご返信でOKです。



 * * *



【なりたい自分への道しるべ】



みなさんは、どんな自分になりたいですか?


理想の生き方や、人生で大切にしたいものはなんですか?


 


そのことについて考えるのに、時間を作り
叶えるためには、何にどう取り組むと良いのか段取りまでしっかり計画したことはありますか?


 


なんとなぁーくでも、みんなそれぞれに【こんな私になりたいな】【こういう暮らし、送りたいな】って漠然と思ってるものなんですよね。


だけど、漠然としてるからこそ
そこに到達するまでの、道のりまでもが漠然としてて


願いはあるけど、どうしたら良いのかまではわからなく、立ち往生したままであったり


とりあえず、進んでみたら良いよね♪って動いてはいるんだけど
無計画すぎて方向性がズレている、行き当たりばったり感。



そんな方も多いんじゃないかな?と思います。


 


例えば、さっきの話しにあった
【家族が仲良く、幸せでいること】という想いに対して



①どんな時に、そういった気持ちを味わえるのか


②逆に 家族が仲良くないなぁとか、幸せな雰囲気じゃないなぁって、感じるときはどんな時なのか


↑↑ここまで掘り下げて、考えてみたことはありますか?


 


ここまで掘り下げることが出来ると


①に対しては、そんな時間を続けていく&増やしていくと良いし
増やすことに対して、なにか障害があるのなら、そこを改善していくと良いですよね。



②に対しては、そこを1つ1つ改善していくと
確実に家族が仲良く、幸せを感じられる要素が増えていくわけだから
盲点になりがちだけど、取り組むこととして重要なのは、むしろ②の方だと私は思っています。


 


◆取り組むポイント、次の課題など、ステップを明確にする♪



どんな自分になりたいか、普段なかなか考える事がなかったから
のりさんに「どんな自分になりたいですか?」って聞かれた時に出てきたイメージで
「自分ってこんな自分になりたいと思ってるんだ..」って自分で自分に気付いた。そんな感覚でした。



あと、のりさんが私の微妙な声のトーンとか、表情の変化を読み取ってくれて
「この辺の質問からしんどくなってたよね?」って、自分でも気付いてない心の変化に気付いてくれて




それが次の課題や、取り組むポイントだったりして
自分一人で考えてても絶対気付けない事を教えてくれるので、一緒に取り組んでよかったです。



個人レッスンでは自分の今の課題というか、ココが気になってるから受けるって感じになりがちだけど


(初回カウンセリングの時だけでなく)定期的に自分がどうなりたいのかを見直すことで
軸がブレることなく進むべき方向が分かるから、今回個人レッスンとは別でWSを受けて良かったです♪


 


これから先は、さらにステップアップした自分になれそうな気がします♪


今回出てきたイメージが、普段の生活の中での一場面と重なったとき
より幸せを感じられる気がして、ワクワクしてます♪



==========



↑↑これは、以前【なりたい自分で叶える充実人生♪】というパーソナルWSに参加された方のご感想です。
(今後はタイトルを変更し【なりたい自分への道しるべ】となります)



このWS,グループレッスンでも開催したのですが、日程が合わずに参加できなかった方はその後
個人レッスンの時間や、オプション追加で受けられたり
レッスン生さんだけでなく一般の方も多く、受けた方からはご好評頂いてるWSの1つなんです。



他にも、このようなご感想を頂きました。



==========



自分で思ってた以上に、家族が大事だということに気がつけたことが、とても良かったです。
他にもやりたいことに対する(心の)ブレーキがすごいんだなとも感じました。



これからの目標が見えやすくなりました。
自分だけだと、生活に追われて、目標がすぐ見えなくなるので、、、



今までだと、目標をたてるだけで終わっていたのですが
具体的に小さな行動からやっていけば良いということがわかったので、少しずつ変わっていけるなと思います。


 


のり注:こちらのレッスン生さんはその後、個人レッスンでのメールのやり取りの中でこんなことも教えてくれました↓↓



"次のステージに来てるんだ"と、少しずつ理想の自分に近づいていることが嬉しいです。
ついこの間までは、理想の自分のイメージがあっても、すぐに諦めていた自分だったのに。


今は、なりたい自分に向かって、まずは目先の目標のハードルをさげることで、少しずつ進んでいけるようになり、出来ることが増えてきています!!
↑私的には、めちゃめちゃ成長です 笑



==========



※ こちらは一般の方が受けてくださいました。



このWSは4年前にも受講していて、4年前との比較も楽しみしていました。



今回は職場での事を中心に考えて質問に答えていましたが
質問の途中までは、4年前と同じところでぐるぐると足踏みしているのかな、と思ったりもし
後半の質問の答えを見ると、この4年間で私自身に起こった出来事が影響しているのかな、と思いました。



個人WS(パーソナルWS)だったという事もあり
私が出した答えに対して、また更に掘り下げる質問してもらい、答えが深まったことがとても良かったです。


取り組むことの期日を決めたりもできたので、今年何をどこまでやるか、という具体的な計画が立てれました。



コロナの影響で業務が忙殺し、体調もメンタルも崩してしまいましたが
このWSを通して、改めて私が今やる事が明確化されました。


職場での職責がどうなろうとも、今後 私がどう過ごすべきか
立ち位置を確認できたので、少々の職場トラブルにも対応できる自分になれると思いました。



ありがとうございました。



==========


 



みなさんも、なりたい自分への道しるべを手にして
理想の暮らしに向けて、取り組むことを明確にしませんか??



ライサポレッスン生さん以外にも、パーソナルWSで対応もしていますので
他の人を気にせず1人で集中し、自分の都合に合わせたタイミングで受けることが可能です。


また、ご友人と一緒に受けるなども可能です♪



◆一般の方:6,500円/90分(ご友人と受講の場合 5,500円/お一人となります)


◆ライサポレッスン生さん:5,000円/90分(ご友人と受講の場合 ご友人は5,500円となります)


※ zoomでのオンラインWSとなります。


 


受講希望の方は、こちらのメールに直接ご返信ください。


・お名前(複数人での参加は、人数も教えてください)
・ご希望の日時を第3希望まで教えてください(平日の午前中ならOK。○日の10時~15時ならOK。週末のみOK。○日と○日はNG。など、大まかなご希望をお伝えいただけると調整がスムーズです)



 * * *



◆体験グループレッスンのご案内




グループレッスンで一緒に心の仕組みを学んでみませんか?



なりたい自分への道しるべも、元々はグループレッスンで開催した内容でした。


ライフサポートレッスンでは毎月、テーマを決めてグループレッスンをし
自分を深く知り、他人を理解するために心の仕組みをお伝えしています。


 


レッスン生さんはみなさん、この時間も楽しみにしてくれていて
私も自信を持ってお届けしているサービスの1つです。


 


・どんな雰囲気なのか、直接味わってみたいな♪
・のりさんってどんな人なんだろ?
・心の仕組み、興味がある♪



そんな方は体験グループレッスンも始めるので、ぜひご参加してもらえるとめっちゃ嬉しいです。



【初回限定・体験グループレッスン(所要時間:約2時間)】


◆1回・6千円
◆3回・1万2千円


ご自身が気になるテーマで受けることが可能です♪



▽今決まってる今後の予定はこちら▽


3月10日(水)10時~ 【罪悪感】
3月27日(土)11時~ 【ありのままの自分とは?】
4月週末(日時は未定) 【人に振り回されてしまう原因】



興味がある方はご連絡ください。


 


それでは、またメールしますね。


 


『変わりたいけど変われない』を
『気づいたら自然に変わってた♪』に


ライフサポートレッスンなら、それが可能です。
自分らしくないことに囚われて、人生を無駄に過ごさないでくださいね。


 



◆ ぜひ皆様のメールを読んでの気づきや感想をお聞かせください。
もちろんご意見やご質問も大歓迎です。


こちらのメールにご返信頂くと、のりさんに直接届きます。



 * * *



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