たかぎ あき

【愛され上手メルマガ】誰かと声を出して笑いあうことでストレス発散しませんか?

2021/2/26配信


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皆様


 


こんばんは^^
「旦那さんと
もっと愛し愛される関係になりたい!」をお手伝いする
発達心理セラピストのたかぎ あきです。

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春はもうすぐそこまできてますね。


体調を崩しやすい時期でもあるので
体調には気をつけたいですね。


今日は
心理好きさんのための
オンラインおしゃべり会のご案内です。


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オンラインでの開催も何度かやってるのですが、
なかなか案内できてませんでした(汗)


コロナの状況で
家族や仕事関係以外の人と
直接会う機会が少なくなって
「そういえば、女同士でワイワイすることがなくなったわー」
ってことありませんか?


私はあります!!

ママ友やら会社の飲み会もなくなり
家族以外の人と笑いあうことも少なくなりました。



誰かと声を出して笑いあうことでストレス発散しませんか?






女同士で声を出して笑いあうや
一緒にワイワイ話すことで
「あースッキリするなー!!」
ってことないですか?

話の内容が
たとえ実りのないものだとしても笑


私たち女性にとって
男性より
人とコミュニケーションをとることが
得意ですよね。

逆に、
誰かとコミュニケーションをとる機会が
少ない状態というのは
とてもストレスがかかってる状態なのです。



もちろん人によって
今の状態が心地よい人もいると思います。



でも、マスクで人と必要以上に話しちゃいけません。

いや、それっておかしくないかい?

人の表情や笑顔も見れない状態…

正直、私は人のお顔がみれない
マスクの状態はストレスフルだなと思ってます。

だから、
同じ想いの人たちと
オンラインでみんなの表情を見ながら
声を出して笑いあうことをしたいんです。


 


家族といても
仕事にいっても
一人でいても
もしかしたら、
「さみしいなー」「あー、孤独かもなー」
と思うがあるかもしれません。



でもね。

今の世の中、たとえ、孤独を感じたとしても、
皆様が少し手をのばせば、
笑い会える誰かはそこにいますよね。

この世界
どう転んだって、孤独なんかにはなれない!


私はそう思ってます。



皆様が手を伸ばしたら、
いつだって、なんだって、手に入るから!


皆様のご参加待ってます❤


今回、魚座テーマの簡単なワークをしますよ!

実りのあることもしますのでー笑

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最後までお読みいただきありがとうございました。


 


 


 


 




 


 


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