角田浩子
角田浩子

お肌の老化「風老化」

2021/2/26配信
皆様

こんばんは。
角田浩子(つのだひろこ)です。


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老化についてお話しています。


お肌の3大老化は

「自然老化」・・
加齢によりヒアルロン酸、コラーゲンが
どんどん減少していく老化。

「光老化」・・
紫外線が一番の原因です。


そして「風老化」

ヒアルロン酸が暖房の乾いた風と
冷たい乾燥した外の風に水分が
奪われて減少してしまう老化です。

【風老化】
https://ameblo.jp/soleil-datumo-shimi/entry-12124006914.html



お肌を若々しく保つためには、
やはり毎日のスキンケアや
セルフケアは欠かせないですね。


*水分を摂る

*軽い運動を毎日する。

*質の良い睡眠をとる。

*過剰なストレスをためない。

*お部屋の湿度を60%に。


「意識」しなければ、日々の
忙しさに流されてしまいます。


いつまでも健康で若々しく人生を
進んでいくのには、

「意識的」な日々の生活習慣が
とても大切になってきます。



只今、Soleilでは、フランス式アロマ
で体質改善を測りながら、

シミケア、ニキビケアのモニター様を
募集しています。


*水分を摂る
*質の良い睡眠をとる
*過剰なストレスの緩和

に役立ちます。

https://ameblo.jp/soleil-datumo-shimi/entry-12658077922.html


体の不調は、自律神経、ホルモンバランス
の乱れが大きな原因になっています。

体の不調は心にも影響し、
お肌にも現れます。


シミやニキビは、外的要因もありますが、
ストレスなどの内因の要素もあるのです。



水分を摂る意識を付け、自律神経を
整えて体の中をクリアに。

そして、アロマの香りで脳のケアにも
なります。



体の中からお肌のトラブルを改善
したい方にオススメのプログラムです。


お気軽にご相談ください。



いつもありがとうございます。






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