角田浩子
お肌の老化「風老化」
2021/2/26配信
皆様
こんばんは。
角田浩子(つのだひろこ)です。
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老化についてお話しています。
お肌の3大老化は
「自然老化」・・
加齢によりヒアルロン酸、コラーゲンが
どんどん減少していく老化。
「光老化」・・
紫外線が一番の原因です。
そして「風老化」
ヒアルロン酸が暖房の乾いた風と
冷たい乾燥した外の風に水分が
奪われて減少してしまう老化です。
【風老化】
https://ameblo.jp/soleil-datumo-shimi/entry-12124006914.html
お肌を若々しく保つためには、
やはり毎日のスキンケアや
セルフケアは欠かせないですね。
*水分を摂る
*軽い運動を毎日する。
*質の良い睡眠をとる。
*過剰なストレスをためない。
*お部屋の湿度を60%に。
「意識」しなければ、日々の
忙しさに流されてしまいます。
いつまでも健康で若々しく人生を
進んでいくのには、
「意識的」な日々の生活習慣が
とても大切になってきます。
只今、Soleilでは、フランス式アロマ
で体質改善を測りながら、
シミケア、ニキビケアのモニター様を
募集しています。
*水分を摂る
*質の良い睡眠をとる
*過剰なストレスの緩和
に役立ちます。
https://ameblo.jp/soleil-datumo-shimi/entry-12658077922.html
体の不調は、自律神経、ホルモンバランス
の乱れが大きな原因になっています。
体の不調は心にも影響し、
お肌にも現れます。
シミやニキビは、外的要因もありますが、
ストレスなどの内因の要素もあるのです。
水分を摂る意識を付け、自律神経を
整えて体の中をクリアに。
そして、アロマの香りで脳のケアにも
なります。
体の中からお肌のトラブルを改善
したい方にオススメのプログラムです。
お気軽にご相談ください。
いつもありがとうございます。
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