市田直也

体の声

2021/2/23配信


皆様、こんにちは。


 


使命:喜びと感動を世界にもたらすこと
本来の自分で生きる人を増やし、物心ともに豊かな世界を創造する


 


市田直也です。


 





 


季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか?


寒暖差や、花粉など気候が変わるので、どうぞご自愛ください


 


体の声


人間の体って、本当によくできています。


寒ければ、寒い


暑ければ、暑い


しっかり気候に適応するようになっています。


 


しかしそれでも、許容量があります。


私達の体もすべてはエネルギーです。


使いすぎれば、メンテナンスが必要で、休養も必要です。


エネルギーの補給や、ただ単に休ませることも必要です。


 


日本は思った以上に季節の移り変わりが激しく、


またそれに伴い気圧の変動もあります。


 


自分の体の声をよく聞いて、


長く使えるよう、しっかりメンテナンスも必要です。


 


疲れや、エネルギーの観点だけではなく、


今何をすべきか、どこへ進むべきか


 


体はびっくりするほど、知っています。


迷ったときは、体にどうしたいか?


尋ねてみるのもよいです。 


 


春風が吹き、エネルギーが変わるタイミングです。


なにかを始めるにはよいタイミングなので、


この機会に精査してみるのもよいかもしれません。


 


それでは、また。



  

 


 


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それぞれ内容も、目的も異なりますが、


自分にしっくりくる感覚や、ピンとくる感覚があるのでしたら、


ぜひその感覚を大切にしてくださいね。


 


今の選択が、半年後・1年後の未来を作ります。


 


 


 


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