松村亜里

強み祭り🏮 🎉  Vol.338

2021/2/18配信


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あなたの幸せが幸せな世界を作る
ニューヨークライフバランス研究所
メールマガジン 2021年2月17/18 vol.338
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親愛なる皆様



こんにちは。
ニューヨークライフバランス研究所の
松村亜里です。


 


NYから、幸せを科学的に研究する
ウェルビーイングを広げています。


 


23594_松村プロフィール



 

きのうNYの家へ戻ってきました。


 


また、今日も夫と息子が
宿題のことで言い合って、
あれ、いい方向にいったと思っていたのに、、、


 


本気で彼の今後について
考えていけないと駄目な感じです。
オルタナティブ教育もありかな?
幸い今日紹介のイベント2つ目にもあるように
周りに結構専門家がいるので
教えてもらいたいと思います。


 


さて、


 


一週間日程を間違えていて
前回とっても大切な無料LIVEの紹介を
忘れていました。今日の11時です1


 


そして、『強みの育て方』が出版されてから
背中に風が吹いてくるのを感じるくらい
ほうぼうでお声をいただき
イベントが目白押しです。


 


それも4つは無料!


 


ということで、今回は、「強み祭り」
ともいえる、様々なイベントを紹介しますね。 


 


今日だけで、朝8時、昼11時、夜21時、
多すぎですね^^


  


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▼ あかチャンネル 本日 2/18(木)11時〜
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私の暗黒時代は、
子どもたちが小さかった時。


一番可愛い時期、
この大切な命を守り通すことに
責任を感じで


そして全てを自分頑張ろうとして
無理ゲーで^^;

睡眠も足りない、栄養も足りない
そんな中で必死だったなあ。。。


そこで溜まったストレスを
結局かわいい無力な子どもたちに
ぶつけてしまうという


寝付いた子どもたちを見て
前髪を触りながら
涙を流していた頃、本当に辛かった。


 


謝っても謝りきれない深い傷です。
今は自分を許すことを学んだけど


 


だから、多くの方に知ってほしい。


もっと親も子も幸せになれる方法があるんだよって。


後で思い出した時、辛さより
嬉しさが思い出されるような家族を増やしたい。


 


ベビー子育て中に
ポジティブ心理学を学んだゲストを呼んで
助産師の錦戸茜さん
研究所のライターをしてくれている 
ゆびちゃんがMC


 


ぜひ聞きに来てくださいね。


 


助産師の茜さんいわく、
妊婦さんにも知ってほしい!
ぜひ紹介してあげて下さい♡


(グループも1000名突破しました)!


デビンスキ 奏穂さん、錦戸茜さん、Yuko Kawasakiさん、テキストの画像のようです


 


こちらのグループから配信されます。 


https://www.facebook.com/groups/532205457491976


 


 


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▼ 今一番売れている子育て本の著者と雑談します 今日2/18(金)朝8時〜
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もう2時間後ですね。
とても考え方が一致する著者にお声をかけていただいた光栄な機会。


 


この本が10万部売れているって嬉しい。
それだけ、科学的根拠をベースにした
適切な声掛けについて知った方が増えているという意味ですね。


ただただ褒めましょうとか
そういう教育に疑問を持っていたので嬉しいです。


自己肯定感、強み、そんなこと雑談します!
超ぶっつけ本番、どうなるかな。 



Clubhouseをお使いの方は 
Ari Matsumura @wellcraftで検索して下さい


 


繋がると急に聞こえます笑


 


そして、Androidユーザーの方のために
モデレーターの、4児の父、木村智浩さんが
FBでライブ配信しますよーと手を上げてくださいました。
優しい^^
(スピーカーに同意を頂いた上で)


こちらから


https://www.facebook.com/tomohiro.kimura


 


クラハのプロフィール用に
こんなのを作って送ってくれた方も。
ありがとうございます!



 


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▼『強みの育て方』出版記念イベント しあさって 2/21(日)朝10時〜
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なんと、696名が申し込み下さっています。
500名目指していたんですが、実は無理だろうと思っていたんです。


FB広告をはじめてやってみるかと思っていたら
メルマガ読者の皆様のおかげです。


今始めのミニ講義に頭悩ましています。


よく知っている人も、はじめての人も
楽しめるようにどうしようー。


 


〆切は 2/19(金)23時(購入した方全員、お友達お一人招待可)


https://resast.jp/events/Zjc4M2QyYjBiN


 


 


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▼『強みの育て方』All Aboutウェビナー 明々後日の次の日 2/22 (月)夜20時〜
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松村 亜里さんを含め2人、立っている人、テキストの画像のようです


 

これも、最初のミニ講義を今考え中。

その後は、ゲストの河崎環さん、
公開強みセッションです。

 

最近ぶっつけ本番が増えてきて
心臓がタフになってきている気がする^^

 

暖かく見守ってくだされば♡

 


 

申込みは2/21まで

 


 


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▼ ストレングス手帳 あと400部
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もうお手元に届いていますか?


 私の手元にも届きました!


アメリカの方は今日投函したので
もうすぐ着くと思います!!


 


FB投稿したAさんのつぶやきです。
(紹介させて下さいね!
つぶやきありがとうございます!)


 



****************

 

子どものころから予定や計画を立てるのが好きで、
会社員の頃は制作・開発進行管理という仕事で
20本ぐらいのプロジェクトを同時に抱えて

人の作業進捗と自分のタスクを管理するなかで、

 

さまざまなタスク管理術や思考術を経て、
手帳やアプリなどのツールへのこだわりが
かなり強くなり、このごろでは
市販のものでは欲しいものが揃わず
Excelで自作したものを使ってたけど……

 

 



今回のこの手帳には、
欲しいものがだいたい入ってる!純粋によい!

 

 



▼この手帳の個人的に好きなところ

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・ガントチャートがついてる

 → マジで神!

 



・週間スケジュールがバーチカルかつメモ欄が広い

 → 個人的に「バーチカル以外認めん!」派なのと、
週単位でタスクを決める派なので、これは使いやすそう

 



・月ごとに「大事にしたいこと」が書ける

 → いつも見える場所に書いてあるのが大事

 



・月ごとのセルフコーチングシートがある

 → 振り返りから、即、予定・目標を立てたい派なので
   自分のタイミングでできるのがよい

 



・ウェルビーイングの7つのカテゴリーに沿って
   5年後までの未来を考えられる

 → 軸が決められてると考えやすい
(漠然としてるとイメージが湧かないタイプ)

ーーーーーーー


*****************


 


嬉しい限りです!


 


これも、現在動画作成中。
今週中には撮ります!


 


3x3の9つのポイント
という形で構成しています。


 


3つのポイントは


①時間より、エネルギーを管理する


②足りない私が理想の未来を描くのではなく
 今十分な私がよりより未来を創造する


③弱みより強みに注目する


 


それぞれにまた3つのポイントがあります!


 


1000部限定、あと400冊です!


https://lifebalanceny.org/1895


 


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▼「強みBASIC、ADVANCE」講座 申し込み開始 本日 2/18(木)夜21時〜
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松村 亜里、テキストの画像のようです


 


前回、リザストの不都合で
保存されていなくて、内容が少し変わっています。


 


今一度確認の上
お申し込み下さい。


 


今回は0期生の募集です。
0期生というのは、まだ色々はっきりしていない中
走りながら一緒に作っていってくださる方です。


 


私がずっとは教えないとしても
ちゃんと教えられる人が育つまで責任を持ちますから
今後も良い内容をきちんと学ぶ機会があります。


今回迷っている方は、一度開催して
もっと内容がはっきりした時点での
お申し込みをおすすめします。


 


ストレングスファインダーの
ギャラップ社のストレングスコーチの認定に
必要なのは、4.5日の研修でざっくり100万円


 


私が受けた、認定応用ポジティブ心理学
プラックティショナ−コースは
6ヶ月で約60万円


 


それらに比べるととてもリーズナブルな
価格設定になっていますが、


 


とにかく、強みが好きで
それを広げたい、人生に活かしたいという気持ちで
プロセスを楽しめる方におすすめです。


 


前回お話しましたが、
今自分が不完全で、より完全になるために
資格を取ろうということなら
資格をとってもその不完全な気持ちは
変わらないと思います。


 


資格があってもなくても
良い仕事をする人には人が集まり
いくら資格があっても
相手の幸せを願って仕事ができない人には
(自分が完璧であることのほうが目的になっている場合)
人は集まりません。


 


何がいいたいのかわからなくなってきたけど


You are enogh ということです。


 


内容をもう一度よく読まれた上で
希望される方はお申し込み下さい。


https://resast.jp/events/531089


 


 


今回は、強み祭り。
無料イベント4つ!!!と
手帳と養成講座のお知らせとなりました。


 


発売から明日で2週間。


本は発売後2週間が命、
ああ、どうだったかな。。。
力が足りなかった気もする。
あと数日がんばります。


日本にいられないのがいつも辛く感じます。


 


それでは、色んな所でお会いしましょう!!



 

ウェルビーイングな一日を!

 

 

 

<今日の一言>


強み祭りを楽しもう⭐️


 

 


★著者プロフィール:
母子家庭で育ち中卒で大検を取り、
朝晩働いて貯金をしてNY市立大学入学。
首席で卒業後、コロンビア大学
大学院修士課程(臨床心理学)、
秋田大学大学院医学研究科博士課程
(公衆衛生学)終了。


NY市立大学と国際教養大学で10年間
カウンセリングと心理学講義を担当
夫の都合で移住したNYではじめた一般向けの
心理学講座が人気となり現在はオンラインで
世界中に発信する。
ポジティブ心理学・ウェルビーイングをベースにした
幸せになる科学的な方法をわかりやすく伝える
オンラインサロン Ari's Academia主催


医学博士・臨床心理士
認定ポジティブ心理学プラクティショナー





 




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