緋田裕美子
緋田裕美子

「おつかれさま」は究極の愛

2021/2/19配信


皆様







ゆんき(緋田裕美子)です



今日もギフトのリボンをほどいて下さって
ありがとうございます



2月は逃げる
まさにーーーー!

な、感覚の
まっただなかにおります ^^;


先日
どっぷり自分と向き合う時間をすごしました



自分の中にある答えを探す時

もどかしくて
イライラして
わなわなして
ぷるぷるして


なんなら、末尾についてるはずの解答ページをこっそり見たいぐらいなのに
そこには白紙の紙があるだけで
心底がっかり

もういいやってー
って


答え探しをやめた瞬間


 


ばーーーん!
って目の前に現れる


みたいな



私って一生このパターンなんでしょうか 笑



わけのわからない前振りですみません ^^;



「おつかれさま」は究極の愛


少し前に


facebookのフィードにこんな投稿を書きました


 




おつかれさま


ナースの挨拶は
おはようございますとおつかれさま

昔、仲間の結婚式に参列した時に
参列者同士で

おつかれ!

と、挨拶し合うのを
なんだかなーーーって
感じてました 笑

今は、疲れる
って言葉に
乗せてる思いとは別に

今日もがんばって生きたねー
の思いを込めて

ねぎらいの
おつかれさま💕

おつかれさま
私も含めた生きとし生けるみんなへ 
 


午前は
ICF認定プロコーチセッション練習会のファシリテーター 
 
午後から
事務作業とアイデアだし
片付け諸々 
 
夕方
一週間に一度のガラス越しデート 
 

ストレスクリア
新トレーナー応援講座のサポート 
 
明日の準備もできたし
お風呂入って寝よう

できないことは今日もできなかった
なんでやっちゃっんだろーって事もしでかした

それでも

今日も1日おつかれさま、わたし💕


 


ーーーーーーーーーーーーーーーここまで


 


できないこともやっちまたこともあるけど
だらだら汗かいたわけでも
息切れするほど走ったわけでもないけど




思えば、今日もよく生きたよな私。



と、自分をねぎらいたくなった時に
思いついて書いたものですが


166人の方がいいねをして下さっていました
感謝♡



そしてそして
こんなコメントを頂きました
(掲載の許可を頂いています)





そこにある言葉の持つ意味は人それぞれですよね✨
頑張って生きたその生き方に
様をつけている。
その人を尊いと思う
そんな気持ちなのかなーと
私もよく使うお疲れ様には
今はその意味が重なっています。

そして私は最近知った お楽しみ様〜💕という言葉を親しい方々には使うようになりました💕



その方の生き方を尊く思って
様をつける



その人の存在そのものへの
究極の愛だなと思いました



彼女は、私のライフコーチ仲間なのですが

自分の存在を肯定的に思えない苦しい時期を生きてきたと
自己開示されていて

だからこそ




ありのままのあなたでいいんだよ


と、ありのままで素敵なママになりたい人専門に
ライフコーチングを提供されてます



実は、実は
今日彼女のお誕生日なのですーーー✨🎂

ジリちゃん
これまでの人生
ほんとにほんとにおつかれさま
そしてこれからもどうぞよろしくね^^


 


ジリさんってどんな人?
▼▼
https://exwill.jp/partner/coach_therapist/zirillisaori



 


 


彼女が最後に書いてくれた

親しい方々への


おたのしみさま


 


この言葉について
何人かの方がご自分の思いをコメントしてくれました




いまそう言われても
楽しんでないし!

って感じる



いやーわかるわかります 笑


もちろん



いい気分になってくれるといいな
違う見方ができるといいな


そんな気持ちを込めて
かけてくれると思うからこそ


ありがたくもありつつ



素直に受け取れない自分を
あまのじゃくだと思うこともあるある




こんな風に
受け取れない時って
自分の中に何が起こっているのでしょうか?



ひとつは


状態や感情のジャッジ

楽しい・嬉しい・優しい・わくわく・すがすがしいはいい状態

疲れた・苦しい・妬み・怒り・イライラはよくない状態


自分の中にそんなジャッジがあると
自分でもこんな気持ちはダメだと思っているのに
手放せない自分を
自分でも気づかないうちに責めています

そうすると
お楽しみさまという言葉から



今の感情にいるんじゃない!こっちにこい!
的なエネルギーとして受け取りやすくなります


自分の中のどんな感情も標準装備



嬉しいも悲しいも

楽しいもへとへとも
キラキラもドロドロも


感じている感覚はすべてあっていい

私はそう思っています^^


 



         



深い自己理解は
究極の自分の満たし方

自分がこの自分である歓びに
満ちあふれて生きる


          


 


 


自分がこの自分であることの歓びに満ち溢れる世界を共につくりませんか?


最後まで読んでくださってありがとう
ではまた
ゆんき


 




3月からの個人セッションは
募集の開始します

次回のメールギフトで、ご案内予定です


個人セッションメニュー


☆ストレスクリアコーチング
継続セッション
目的:人生において繰り返す深いレベルの問題を根本的に解決し
自分が自分である意味に気づく
自己一致感(この私でOKという感覚)と
主体的に生きる力を育み、
目の前の現実を望みどおりに創り出す


9回:人生の目標達成コース(約6か月)
12回:理想の生き方創造コース(約9か月)
1セッションは33,000円(税込)/120分前後です


 


☆ケアリングライフコーチング
継続セッション
目的:自己基盤を整えるためのマインドメンテナンスや
思考行動コーチング 


50分セッション月2回(最低6か月~)
33,000円(税込)/月


★ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★
※どちらも、いまのあなたの状態に必要かどうか?を確認するために
マッチングセッション60分~90分(無料)を受けていただきます


次回募集は2月24日~2月26日までの予定です






 


 


 


 



  

誰かのお役に立ちたい
誰かに必要とされたい
そんな気持ちを持て余し気味なあなたが
なにがあっても100%の自分信頼で
大切な人から求められ
感謝と対価を堂々と受け取れる

そんな豊かさが循環する
ドラマチックライフの扉を開きませんか?



必要とされたい
お役に立ちたい想いを超えて

ただ在るだけで誰かのこころを照らす存在に


一般社団法人ジャパンストレスクリア協会認定
マスターコーチ&トレーナー
神戸にしのみや教室長
ケアリングライフコーチ 緋田裕美子


 


 


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