大上奈美
大上奈美

自分らしい幸せを見つける自分軸

2021/2/25配信


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皆様


いつもメールレターをお読み頂きありがとうございます。


心と暮らしと貴女らしさを彩るコーディネーター


ライフデザインの大上奈美です。


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今日のテーマは



自分らしい幸せを見つける自分軸



 



自分軸のある人は


 


自分の判断で人生を生きられる人


自分で人生を選択して生きる人


 


 


他人軸で生きていると・・・


 


他人の発言や顔色が気になってしまう


人に嫌われたくない


このままでいいのかな、といつも迷う


 


 


他人軸で生きる=他人の顔色や世間の常識に自分を合わせている


ということになるのです


 


自分ができていない


私はまだまだ


私は足りてない


 


これらの感情は全て他人との比較で生じる負の感情


 


例えば


気の利く女性


お料理のできるお母さん


夫に尽くす妻


 


そうならなければと


そうではない自分にダメ出しをする


 


本心でそうなりたいと考えてる人は問題はありませんが


 


そこに他人との比較、意見や顔色で


あなたが悩んでいる場合は他人軸になっている


 


人の評価を気して苦しみ


人の意見を真に受けて心を疲れさせてしまう


 


自分に嘘をついて他人軸で生きるのは


苦しいことですよね


 


 


実は、自分軸で生きている人は常に


「自分の中の正解」で選択しているのですね


 


 


 


他人の言葉や行動で感情が揺さぶられるのは他人軸


常識や他人の評価に縛られてしまう


 


そんな他人に振り回されず自分本来の意志で選択できる人生を歩みたいですね


 


あなたの人生は誰のものでもなく自分が主役です


 


 


 


 


自分軸に気づき、自分らしく生きていくために


カウンセリングを行っています


 


 


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