Ayako

【成功学】日々忙しくて、何も進まない!そんな「忙しモード」になった時には・・・

2021/2/17配信


大切な皆様、Ayakoです。



私もちょいちょい陥る

「忙しモード」からの脱出法!をシェアします



・・・とその前に♪

先日こちらのメルマガとLINE公式で募集した

新オンラインメニュー


「40の質問に答えて
なりたい自分を言語化して、メイクで
表現する、60分セッション&メイクアドバイス」
(←タイトル長っっ!)


モニターさま募集は
2日で満席になりました~♪



ほんまありがとうございます(≧◇≦)♪


内容モリモリなので

60分でどこまでできるか?



・・というハテナ?はさておき、私にしても
チャレンジでしかないんやけど(笑)


でも、心を込めて

「なりたい自分」への第一歩

「人生のリスタート」

をオンラインでも 応援できれば、と思ってます。



・・・そして!



ここからはお詫びです~!!



事務作業が極端に苦手な私・・・


たくさんの方と同時にやり取りすると
よく”誰か””や”何か”が抜け落ちます
(ごめんなさい・・)


万一、Ayakoから返事がない・・!

会話の途中でメールの返信止まった・・!


というときは迷惑メールになってるか
メールが埋もれてるか
Ayakoが返信した気になってる
可能性大、です・・(;;)


2日経っても返事なければ、事件が起きてます・・!


”Ayakoさーーん!忘れてるで~!!"


と催促していただけると
めちゃくちゃ助かります!
(ほんまポンコツ事務・・)


「事務・秘書系業務」をどうするか?は

私の今年の課題やなぁ・・・となってます。


でもでも!日々

わーー(゚Д゚;)!!忘れてたー!

ひゃー!やっちゃったーー(@_@;)!!!


とやりながらも日々、勢いよく

楽しく過ごさせて頂いてます。




好きなことがお仕事になるって


ほんまにイイですね!


クライアントさまの表情や笑顔を見ると

モリモリやる気が湧いてきます! 



・・てことで!



春だ!

ワクチン接種も始まった!


「今」って変わりドキです!!




2020年からコロナで世界は激変したけど


私的には

「最終的には人類にとって
良い方向にしかならへん」

と思ってます。だからこそ、今


もっと輝いて生きるために

もっと楽しんで生きるために

もっと幸せに生きるために



まずは自分自身と向き合って

たどり着きたい「ゴール」を明確にする!



そこから始めるといいですね!


ゴールがないのに、
とりあえず走り出すって怖いからね~(笑)


もし皆様が


・思考がまとまらない
・なんか元気が出ない
・日々のイライラやモヤモヤが止まらない


なら


まずは、思考整理の
「カードコーチング」がオススメ!やし
(体験セッション 60分 5,000円)
(1DAY講座 29,700円)


・とにかく現実を変えたい!
・自分を好きになりたい!
・新しい自分に出会いたい!

なら
外見と内面を、どちらも同時に変化を起こす
「メイクセラピ―」がおすすめです。
(2回コース 150分+120分 24,200円)



詳細は
このメルマガ最下段の案内から見てくださいネ。


「今の私に何が必要??」

「とりあえず誰かと話してみたい」という方は


毎月15日に開催している

オンラインパートナーシップお茶会に
(パートナーいなくても大歓迎!参加費1,100円)

ご参加くださいネ。



新しい人に出会うことや 普段話さない人と

話すことって、気軽に新しい世界へ踏み出す

ウォーミングアップみたいなもの。

皆様が変わる何かキッカケに

なれば、私もこんな嬉しいコトありません♪




そんなこんなで日々色々やってる私ですが

ここでやっと本題(←前置き長っ)



私自身もよく陥る思考グセ

「忙しいモード」の話。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
忙しいモードになると、なくなるもの・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なんか日々忙しい。

仕事・子育て・家事・自分の学びもあるし

リラックスもしたいし、友達にも会いたい。


やらなあかんことはたくさんあるのに

なかなか進まない・・・


 



そんな時に皆様が

なくしているものがあります。


 



それは・・・


 


 


「自分」です。


「忙しい」って心を亡くす、って

書きますよね。


日々いろんな

「やりたいこと」「やらねばならないこと」

に思考が占領されていくと



まさに「自分は忙しい」って

モードになってしまう。



思い込んでしまうと




本当にそうなってしまうんです。



私自身、実は最近そうなってしまってました・・。


最近は日々のお仕事に加え、

最近は2つの学び&チャレンジを同時進行してます。
(今月末から更にもう1個増える)




課題提出・原稿締め切り、日々のSNS発信

講座運営、家族のコト、子供のコト、学校のこと・・・


気ばかり焦ってなかなか進まない・・・




家族の時間取りたいし、

自分リフレッシュもしたいし、

友達とも遊びたいし

勉強(学びの宿題)だってある・・・!




どわーーーーーー!!!!!!


これね。実は原因があるんです。





それは


「可視化」ができてない


っていうこと。



「可視化」

私コレ大事だってわかってんのに

最近忘れてました・・・



私は自分の予定管理に

スマホの「TimeTree(タイムツリー)」

ってアプリを使ってるんやけど、

連日仕事の予定が3つ4つびっしりあるのを

見ることで、少し疲れてしまってたんです。
(ちなみに1日あたり4行しか見えない)


1ヶ月の予定がわかるアプリ。めちゃくちゃ便利。


でも。スマホだから
最初の5文字しか見えなくて。これが難点で。




〇月✕日

【ZOOM】
【ZOOM】
【ZOOM】


と毎日のように並んでる・・・。


嬉しい。

めっちゃ嬉しい。

嬉しいんやけど・・・ちょっとしんどい・・・みたいな。


忙しい、と感じる気持ちの方が先走り

まさに自分を亡くしかけてたとこでした。



そんな時に、講師仲間の寺本奈美江ちゃんが

発信してた、和仁達也先生、っていう

起業コンサルの方が書いてたメルマガを引用しての

「仕事を追う人になる」という記事。



「追う人になる」ためにやる

可視化の極意のひとつに

「家事」「事務作業」みたいな

つい後回しにしちゃうことを入れていく

といってたので、よっしゃやるぞ!!となり。

でも、TimeTreeでは行数的に無理やな、と

久々のアナログ手帳登場。



日別のタイムスケジュールを

予定ごとに色分けして書いて

「可視化」していったら・・・



おぉ・・・・!!

忙しいと思ってたけど

まだまだ

スキマ時間があるではないか!!


・・となったんです。


【ZOOM】
【ZOOM】
【ZOOM】


って一覧にはなってるけど
日によっては、それぞれの仕事が
1~2時間のものもあるし

そうなると、
びっしりに見えてた
予定の合間に、スキマ時間が
30分とか1時間とか、見えてくるんですよね!!


忙しい・・・!!と

思い込んでた私のココロに



(あら♡まだいけるやん♡)



・・と余裕が生まれ始めました!(←単純)



そうなると「自分」が

返ってくるんですよね~!!(おかえり~!)



私の場合、やりたいことはかなり

クッキリしてるので、

そこに向かって進むのみ!!となりました。


ないと思っていた時間の中の

あっちこっちにスキマ時間


「お宝時間」がありました(≧◇≦)!!




今日はそのお宝時間を使って

メルマガ書いてます!!



皆様がもし、今

忙しいーーーーー!!


なんでこんなに時間ないねーーん!!!



もし思ってしまうなら是非、

1週間位でもイイので、自分の予定を

24時間のタイムスケジュールで書き出して

みてくださいね!




私は来週1週間分を、書き出してみただけで

どえらい気づきと、スッキリさを

得られました(^^)



必要な「事務作業」もスケジュールに書いたら、

昨晩20分位のスキマ時間にサクッとできました!



ご予約や問い合わせ・受講生からの質問メールが来たら、

できるだけ早く返信する、とか

やってたんやけど、それが逆にランダムになって

思考が分散して抜け漏れが発生するのか??


とかも思ったので

事務時間を集中させるとか、今の自分でできそうなこと

少しずつやっていきたいと思います(^^)。




24時間、朝から晩まで馬車馬のように

動いている人ってあまりいないので、

世の中の人の「忙しい」はもしかしたら

ほぼ幻で「可視化」できてないだけ、

なのかもしれへん・・・。



楽しく、軽やかに、でも情熱的に

「仕事を追うオンナ」になれるとイイですね♪


ではでは♪

さくさく仕事をこなせたので

これから主人でお買い物デート行ってきます♪


 


ではでは♪



皆様もステキな1日を♡


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