山本尚美

2/18は体験会 & あなたはどの領域でご自分を否定していますか?

2021/2/16配信
皆様

スキゾイド星人ナオこと山本尚美です。
こんばんは。
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

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 2/18 体験会のお知らせ
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今週は木曜日にHITカウンセリングスキル体験会です。
もし必要なタイミングや、お近くに困っていらっしゃる方がいらっしゃいましたらどうぞご参加、ご紹介をお願いいたします。
NPO会員さんは3500円 一般4500円でセッションを体験できますよ~。
(4名のセラピストがお待ちしております。注:ナオは埋まりました)

体験会:https://resast.jp/events/527891/

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 自分の中の小さな拒否
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さて先日、ちょっと各チャクラを感じながら自分を感じるセルフワークをしていました。
各チャクラを息とともにその大きさと色や硬さや柔らかさを感じていたのです。

良かったら深く息を吐いて、

ゆっくりと吸いながら第1チャクラ
吐きながら第2チャクラ
吸いながら第3チャクラ
吐きながら第4チャクラ
吸いながら第5チャクラ
吐きながら第6チャクラ
吸いながら第7チャクラ

を意識してみてください。

全部おんなじ感じでしょうか?
それとも大小や硬い柔らかいはありますか?

ナオは第5、第6チャクラでとても歪みや硬さを感じてはっと気づきました。
ああ、わたし神様やスピリチュアルな自分を無条件には愛していないんだ。
神様を拒絶する感じと
自分の中のスピリチュアリティを小さく固めている感じがありました。

わたしはわたしにOK出してますよ~と思っていましたが、
個人としてのわたし、
人の中でのわたしにはOKでも、
霊的なわたしに対して、なんか意固地なこだわりがありました。

面白いですねえ。
残念さに気付いて、最近は霊的なわたしをわたしは認めます、と
新鮮な呼吸と共にワークする日々です。

皆さまもどの領域でご自身にOKを出したり、NOを言ったりされているのか、
ワークやセッションでチェックしてみませんか?





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