歩くいぬ
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【第31号】名言「死んだらタンパク質の塊になるだけ・・・」

2021/2/14配信


皆様


こんにちは!


犬の整体歩くいぬの佐々野です。


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先日、主人の健康診断をして頂きました。

 

ずっと嫌がっていた彼ですがやっと受けてくれました(笑)

 

結果は「全体にそんなに悪くないけどタンパク質不足があるかな」

 

という感じでした。(もっと他にも色々あったけど)


 

気になっていたのがお酒!

 

今のところ大丈夫じゃない?って事で安心しました。

 

我慢してストレスためるより楽しく飲んだ方がいい、とのこと。

 

ありがとうございます先生!!神のお言葉ありがたや。

 

というわけで昨日は頂いた「燻製チョコ」と

(めちゃめちゃ美味しかったです)

 

ハイボールを飲みながら

 

「燻製器を買おう!」と盛り上がった単純な佐々野家です。

 

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タンパク質ですよーーー!!

 

生きる上でめっちゃ大事なタンパク質!

 

 

しっかり摂るように気をつけているけどそれでも不足ですって。

 

厚生労働省が定めているタンパク質の推奨摂取量は

 

成人男性が60g/日、

 

成人女性が50g/日だそうです。

 

 

スーパーのちょっと小さめの卵(60g)でタンパク質は約7g。

 

毎食一個食べても一日21g。

 

 

お弁当にはお肉優先に入れるようにしているので、もうちょっと

 

摂れてるとしても・・・

 

60g摂るのはギリギリでないかい?

 

 

タンパク質って体の組織のいろ~~~んなモノの原材料です。

 

タンパク質がなかったら作れるものも作れない。

 

タンパク質がなかったら治せるものも治せない。

 

 

漫画「GTO」の神崎うるみっていう、天才児で不良の女の子が

 

死んだらタンパク質の塊になるだけ・・・

 

ってサラツヤの金髪をさらぁ・・・ってしながら言ってたけど

 

ほんとその通りなんです!

 

(なぜかそこだけ覚えている私ってすごくないですか?!)

 

あ、この人ですね。

 


 

 

 

からだの組織のあれやこれや、それやどれやもぜーんぶ

 

タンパク質で出来ている。

 

 

だからタンパク質を摂る事はとっても大事なことなんです。

 

犬猫たちも一緒です。

 

お肉はケチらないでくださいね。

 

 

 

 

腎臓が悪いのでタンパク質を減らしています、と言われます。

 

動物病院で勤めていた時は当たり前と思っていたソレ

 

でも勉強していると

 

「食事で少々加減したところでからだの超複雑な作りには

 

かなわないんじゃないかなぁ」と思えてきます。

 

だって、ちょっとやそっと減らしたってからだはちゃんと

 

いい様にどうにかしちゃうし、

 

どうにかできなくなったらどうこうしたって死ぬんです。

 

それが死ぬときなんだと思います。

 

 

腎臓だけみていると、確かにタンパク質やリンを減らした方が

 

腎臓の助けになるような気がします。

 

でもそんなに単純じゃない。

 

ほんとに体は良く出来ているから「私がなんとかしなくちゃ!」と思わず

 

信じてみたらいいんじゃないかな~と思います。

 

 

 

 

もう一つ大事な事。

 

仮にタンパク質をきちんと摂っているとしても・・・

 

何かに使われていたら結果として不足するって事です。

 

何かってなに??

 

ストレスだったり異物だったり色々だったりするわけですが・・・

 

そんなものが次々とからだに取り込まれていたらその対応に

 

使われてしまいます。

 

 

何に優先的に使うかはからだが決めます

 

 

「サラツヤ髪にしたい」と思っても髪にまわす分がなかったら

 

真のサラツヤ髪にはならないでしょう。

 

 

ヘンテコなダイエットして「うぅ、エネルギーが足りん・・・!」

 

と判断したらそっちに使います。

 

 

からだはなりふり構わず生きることしか考えてないから。

 

 

だから余裕を持って生きたい、生きて欲しいと思うなら

 

(それが”健康”っていうんだと思いますが)

 

いらんもんを減らすって事も考えなきゃ、なのです。

 

 

 

 

そして厚労省推奨の一日60gっていう量のうち

 

実際にどれだけ吸収されるかは別の話。

 

吸収の事を考えると腸様を無視することはできません。

 

そして吸収したタンパク質のうち、どこにどれだけ使うかは

 

体が決める事。

 

60gで十分な人もいるし全然足りない人もいる。

 

だからあれやこれやと余計なことをせず、

 

出来る事、やるべき事を淡々とやっていくのが結果として

 

一番いいんじゃないのかな、っていう

 

結局いつもの結論に着地するわけです。

 

 

 

 

卵の話をすると毎回必ずといっていいほど

 

「昔は一日一個!って言ってたのにえらい変わったよな」って

 

ちょい嫌味に言ってくる・・・

 

つど軽くイラっとするんですが

 

この「イラっ」の瞬間に大事な栄養素が使われているわけですよ。

 

なんてもったいない。

 

先生がおっしゃっていたのですが

 

「怒ったり落ち込んだりするとせっかく摂った栄養素や高いサプリが

 

無駄になると思えば何事も平気になりますよ(笑)」と。

 

怒ったり凹んだりするともったいないんです。

 

 

そう思うとマスク警察を名乗る方々は命を賭して巡回してくださって

 

いるんですね。無償で。

 

ご苦労様です、といってあげましょう。会ったことないけど。

 

あ、話すと怒られるかもしれないのでスマホで文字を見せてあげましょう。

 

 


 




今日もありがとうございました。

 

 

 

~お知らせ~

■DOGSALON TENJUさん(神戸市垂水区)にてセミナー&整体

日時:3/7(日)、3/14(日)10:00~

 

おうちで簡単マッサージセミナー&犬の整体

 

させて頂きます♪

 

7日はまだ若干空きがあります。

 

14日は相談にて。

 

お近くの方、お時間ありましたらお越しくださいね。

 

要予約です。

 

 

 


■KING OF DOGさん(神戸市北野)にて整体イベント

2月より毎月第三火曜日PM2~7

 

第一回目は明後日だ!!ドキドキ・・・

 

有難いことにちょこちょこご予約頂きました。

 

ありがたや~~

 

毎月やってるのでご予約受付中です。

 

北野の一番上「風見鶏の館」のすぐそば。

 

坂がすごいですが筋トレにばっちりです。

 

近くにパーキングあり。

 

もちろん除菌グッズを色々持ち込んでお待ちしています。

 

お店は無添加フードやおやつ、おしゃれな犬服いっぱいありますよ。

 

予約制です。

 


 

■気になるカフェcocoroさん(兵庫県川西市)にて整体DAY

4月、5月の日程が決まりました。

 

整体の良さをご理解してくださる飼い主さま&オーナー倖子さん♪

 

いつもありがとうございます。

 

家に来られるのはちょっと・・・って方も

 

除菌対策ばっちりなので安心してお越しください。

 

男性の飼い主さまもOKです。

 

 

 

 

■クラウドファンディングの目標額達成!!

 

 

これで予定していた子達の手術ができます。

 

寄付してくださった方ありがとうございました!

 

 

サイトに幸せになった子のストーリーを書かれています。

 

読んで私もウルウルと。。。幸せな気分になります。

 

 

種子島アニマルレスキューのHP

 


 

クラウドファンディングのHP

 


 


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■犬の簡単マッサージケアセミナー


だれでも毎日してあげられる簡単なマッサージ法、


お散歩やおうちで取り入れられる筋トレ法を


お伝えしています。


ほとんどの方が整体施術と共に受講され


毎日のケアに役立ててくださっています。


そして、ちょっとしてあげるだけで全然違う、


というのを施術を通して実感しております。


 


https://arukuinu.com/workshop/


 


■犬の簡単マッサージケアプラスセミナー


「簡単マッサージケア」にメニューをプラスして


犬のからだについてもっと詳しくお伝えします。


もっと深く知りたい方はコチラの講座をオススメします。


マッサージ、筋トレ、姿勢のチェック方法なども


お伝えしています。


 


https://arukuinu.com/workshop2/


 


■愛犬専属整体師講座


マッサージじゃなくて整体の技術をお伝えします。


「そんなの教えていいの?」って言われるけど


教えます。


飼い主さんがするのがベストですから!


特にシニア犬は、たまの整体じゃ追っつかない。


飼い主さんができたら三日おきでも毎日でも


してあげられます。


ちゃんと座学もあるので誰でもできます。


シニア犬はもちろんパピーでも凝ってるので


オススメです。


大型犬や多頭飼いの飼い主さんにもオススメです。


 


本気の飼い主さん向け講座です。


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■口内ケア講座


なぜペットのプロたちは口うるさく


「口内ケア口内ケア」というのでしょうか?


臭い汚い、という問題「だけじゃない」からです。


ペットの健康を願うなら口内ケアは必須。


(願わないのなら知らなくていいです)


なぜ必要なのか、効果的なやり方や便利グッズなど


お伝えします。


知識よりも実践が大事!


その子その子に合わせた口内ケアを飼い主さんと一緒に


相談しながらやっていきます。


 


https://arukuinu.com/kounai-care/


 


■APNA食育入門講座


※準備中


 


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 


 



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