かみかけ由美

Clubhouse・ 楽しみたいけど なかなか楽しむことができない理由

2021/2/14配信


皆様へ


「人生を自分色にクリエイトする」


あなたがあなたらしく輝きつづけるために
ハートとアートであなたの人生を応援する


ライフマスターコーチ
100いろアートクリエーターの  


かみかけ由美です。


 



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最近 福岡は


コートは要らないくらいの


春のような暖かいお天気が続いています。


 


先日


行きつけの額縁屋さんに行って


描き上げた100いろアートの絵を額装してもらいました。


 


額装をすると


その絵がオーダーしていただいた方「その人」に


一気になっていく感じがします。


 


もうすぐそれを


その方にお届けできるのがうれしい💛


 


さて


 


最近、Clubhouse(クラブハウス)という


アプリで楽しむSNSが話題になっていますね。


すごい勢いで広がっています。


 


(今のとことろiphoneだけにしか対応はしてないのでが)


 


Clubhouseのアプリ


わたし、一応ダウンロードしてみたのです。


 


周りの流れに遅れないようにと。


 


けれどもそこで


私の中にある葛藤がうまれました。


 


今日のメルマガのテーマはそこに迫ります!


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Clubhouse

楽しみたいけど

なかなか楽しむことができない、、、わたし。

 

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今年に入って

一気に拡大しているClubhouseというSNS。



盛り上がってますよね。

 

 



わたしと繋がっている方たちは

多かれ少なかれ

Clubhouseと関わりながら

それを楽しんでいるようです。

 

 

(ビジネス的な視野も入れての事もありますね)

 

 



私もその流れにあやかって

まずはアプリをダウンロードしました。

 

 



新しい事に取り組むことは

私にとって、まぁハードルの高いことで

 

 

たかだかアプリのダウンロードひとつをとっても

そこに結構なエネルギーを使うわけです( ;∀;)

 

 



それでも

なんとか流れにはついていきたいと

何度か誰かの「ルーム」とやらに入る事をやってみました。

 

 



Clubhouse、、、すごいですね!

 

 



世界的な有名人で

普段はなかなか接点を持てない方でも

 

 

その方のルームに入ることで

その人と話すこともできたりする。

 

 

 



いやーーすごいな!!(もう一度言う)

 

 

 



すごいなぁとは思うのですが

 

 

なぜだか 「聞く」ということに

わたしの耳がついていけない。

 

 



(楽しんでいる方たちが羨ましい)

 

 



ものすごくいいお話しをしているルームもあるのです。

 

 

 



でも 「聞く」という行為が

わたしは続かない。

 

 

 

 



なぜだ?

 

 

 

 



そんな時、ふと本棚にあった

ある心理学の本が目に止まったのです。

 

 

 



以前、心理学を学んでいた時に

もっと心について深めたいと買っていた本です。

 

 



その時はこの本の内容が難しすぎて

あまり理解できなかった記憶があります。

 

 



 



パラパラとめくっているうちに

偶然にも

「なぜ私がClubhouseに

興味を持てないのか」の理由がわかりました。

 

 

 



なるほど!!!

 

 

 



Clubhouseのルームを開設している

彼らの話が素晴らしいとか

そうでないとかの問題ではなくて

 

 



わたしの優先系表象システムの問題だったってことです。

 

 



人は五感を使って

外からの情報を取り入れ

それを自分で整理し、発信しています。

 

 


視覚

聴覚

触覚

嗅覚

味覚  

 

 

 


その一連の流れで

どの感覚を優位に使うかは、人それぞれ違います。

 

 



 

 



そしてこの中でも

視覚 聴覚、触覚は

その人が何かをイメージする時に

かなりの影響を与えています。

 

 



わたしの場合

何かを理解したり

記憶にしたりする時は

 

 



視覚を優先しています。

 

 



学びや物事の理解をするとき

 

 

わたしはそれを

絵にしたり、図にしたり、文字に起こしたりしないと

なかなか頭に残らないのです。

 

 

 



耳からの情報だけでは

なかなか頭に入ってこない。

 

 

 


(耳だけで理解できる人がうらやましい。。。。。)

 


 

 



だから わたしは

視覚優位なのだとずっと思っていたし

実際そうなのです。

 

 



ところが

 

 



実は「触感覚」

とても大事にしていることがわかりました。

 

 



たとえばそれが「言葉」だとしたら

 

 

その言葉に宿るエネルギー

それが体感覚に迫るほどの

強いエネルギーを感じることができないと

わたしの中には なかなか入ってこない。

 

 



逆に体感覚ほどの深いものを感じようとすると

clubhouseの場合

そのルームでお話している方の言葉に

がっつり向き合わないといけなくなる。

 

 

 



気軽に「ながら族」ができないみたいです。

 

 

 



言葉や音にたいして

そこには「触れるほどの感覚」が



わたしは必要なのですね。

 

 

 



話はそれますが

 

 



わたしは絵を描く時

好んで使うのは

パステルという画材。

 

 



これは指を使って

直接紙に色をのせていく画法です。

 

 



指先の感覚で

色を伸ばし、重ねていく。

 

 

触れる、という感覚を存分に味わう画法。

 

 



この直接触れる感じが好き!

 

 



そして

ストレスクリアメソッドのコーチングも。

 

 



ストレスクリアコーチングは

クライアントの言葉を

ひたすらシートに記録していきます。

 

 



紙とペンの摩擦する感覚。

言葉を文字に変換していくプロセス。

 

 



その一連の手法が

触感覚を存分に楽しませてくれます。

 

 

 

 



話をclubhouseに戻しますと

 

 

 



どうやら 耳からだけの情報を

受け取るのは

わたしは向いていないということが

わかった。。。。

 

 

向いていないから それをあきらめるのか?

 

 

 



いや、実は

 

 

わたしが聴覚優位でないからこその

楽しみ方ができる、ということが

なんとなく

つかめてきました。(←この表現がすでに触覚優位ですね)

 

 

ある工夫をすると

わたしなりの楽しみ方で

それと関わっていけそうです。

 

 



 

皆様の優位感覚は

どれでしょうね?

 

 

 

それを見分ける方法について

次回のメルマガでお伝えしてみようかな。

 

 


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【かみかけ由美プロフィール】


・ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会認定
 ストレスクリアコーチ・トレーナー(北九州小倉駅前教室長)
・HCJ認定メンタルヘルスコーチ



\自分の本音に蓋をして、周りの期待を優先して窮屈な生き方をしているあなたへ!/

「自分度100%で人生を楽しむ生き方・ストレスクリアライフのすすめ」


パートナーとの関係、子どもとの関わり方、組織の人間関係など、どうにもならないジレンマからストレスを感じ、これからの人生に漠然と不安を感じている。そんな方が、本音としっかり向き合うことで自分の気持に素直になり、あっという間にストレスがクリアになる。


そして自分度100%で人生を楽しみ、気が付くと周りとの関係もよくなっていく。そんなストレスクリアな生き方をコーチングを通じてお届けしています。


元県立学校の養護教諭(保健室の先生)。児童生徒のこころとからだのサポートをしてきました。
2014年、独立起業。現在はストレスクリアコーチ・トレーナー、メンタルヘルスコーチとして活動。教育関係の研修講師や社会人を対象にしたコーチング講座、企業研修に向けて課題解決型研修などを提供をしています。

また、個人を対象にコーチングセッションを実施。その人がより輝くためのサポートをしています。特にストレスクリアコーチングセッションでは、最短最速型メソッドを使って、長年の悩みを短期間でクリアにしていきます。


その結果多くの方が理想的な人生を楽しむことができるようになった、自分軸が整い自信が持てるようになった、やりたいことがやれるようになったなど自己実現ができるセッションとして定評があります。



 


 


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