やまだなつこ

【Vol.59】本当に大切にしたいもの

2021/2/ 9配信



皆様





こんばんは!

 

自分の「幸せ」がよく分からない

将来に漠然とした不安がある人へ。

 

自分の「幸せ」を自分で「決めて」生きることを応援しています。

 

ライフサポートコーチのやまだなつこです^^



 



 


最近思わず「やってもうたー!」


と叫んでしまうことがありました(笑)


 


いつも通り


掃除機をかけていたのですが


なんだか違和感が…。


 


かけているはずなのに


ゴミが吸い込めてない感じがする。


 


いつも以上に


ガシガシと力を入れてみても


なんかおかしいな~。


 


 


…っと!!!


 


 


階段に差し掛かる所で


やっと気がつきました!!


 


 


「ぎゃー!!!」


 


 


なんと


ホコリをキャッチする部分を


付け忘れていたんです(>_<)


 


 


掃除機から


ホコリが舞い散ったので


気がつきました(笑)


 


 


在宅ワーク中だった夫のやまちゃんが


部屋から出てきて


 


 


「どしたん!!?」


と驚きの様子。


 


 


「実は…」


と事情を話すと…。


 


 


大爆笑。


 


 


1階の掃除機をかけていた(つもりだった)


あの時間はいったい…!!


 


と一瞬頭がよぎりましたが


 


爆笑をとれたのでまぁいいか( ̄▽ ̄)笑


 


 


と一件落着しました。


 


 


最近のおとぼけ(笑)な日常の一コマを


聞いて下さりありがとうございます^^


 


 


それでは。


今日のテーマにまいりましょう!


 


 


本当に大切にしたいもの


 


「健康のためにバランスのいい食事をしよう。」


「将来のために本をたくさん読もう。」


「人に喜ばれるには常に笑顔でいよう。」


「自分から与えよう。」


……


 


こんな風に


誰かが言った


世間一般で言われている


良い(とされている)ことってありますよね。


 


 


その誰かは


親かもしれないし


先生かもしれない。


 


友人かもしれないし


上司かもしれない。


 


 


自分にとって


影響力が強い人であればあるほど


その言葉って強く残ると思うんです。


 


 


実際私も


社会人になって


とある方から教えてもらった


 


〝相手の立場になって考える〟


 


この言葉をよく思い出します。


 


 


これは今でも


自分の中で大切にしたいと思う言葉です。


 


 


自分がその言葉に


心から納得している場合は


いいと思うのですが


 


時にこの誰かの言葉が


自分を苦しめていること


ってありませんか?


 


 


「あの人がこう言ったから


こうしなきゃ。」


 


 


「なんだか納得できないけど


そんな自分がダメなのかな。」


 


 


「頭では分かってるんだけど


心がついていかないな。」


 


 


実はこれ。


コーチングと出逢う前に


私が感じていたことでもあります。


 


 


「素直に納得できない自分がダメなんだ。」


「どうして言われた通りにできないんだろう。」と


自分を責めたり


 


「何でそんなことを言うんだ」と


相手に腹を立ててみたり。


 


 


誰かの言葉に一喜一憂して


振り回されている感覚。


 


 


でもね。


 


 


〝その誰かのせいで


振り回されてるって本当?〟


 


 


私はこの質問をもらって


ハッとしたんです。


 


 


すごく大切なことなので


ぜひご自身に問いかけてみて下さい^^


 


 


誰かのせいで


振り回されているのか?


 


 


いやいや


違うんですよね。


 


 


振り回されていることを


選んでるのは


実は自分なんです!


 


 


誰かのその言葉を


取り入れるか


取り入れないか


 


はたまた


一旦置いておくのか


とりあえず


一回取り入れてみるのか


 


よく分からないから


人に聞くって言うのも


もちろんありですよね。


 


 


とにかく


自由に決めていいんです。


 


 


もっと言うと


その言葉に対して


自分が感じることって


自由でいい^^


 


 


納得できないなら納得できない


それでいい。


 


 


自分が感じたことに


無理に蓋をしなくてもいいんです。


 


 


私はこれを知ったとき


とっても心が軽くなりました。


 


 


自分が自分のままでいいんだ


そう感じられた瞬間でもあった^^


 


 


もしも今。


 


自分が感じていることに


無理に蓋をしている方がいたら。


 


このメッセージを贈りたい。


 


 


〝大丈夫。


 


あなたが自分が感じたことを


感じたままに味わっても


それで一人になったりしないから。


 


だから


そのままの自分を


迎えに行ってあげて下さいね^^〟


 


 


今日も最後までお読みいただき


ありがとうございました!!


 


 


※3月9日(サンキューの日♡)が出産予定日のため


コーチングセッションは


2月から5月までお休みとなります。


 



  

 


 



 



イベント・セミナーのご案内




自分で自分を大切にしたい方におススメです!


こころも体もHappyに




 



グループ予約のご案内


 




 


 


 


商品一覧 ショップを見る ▶


 


 


利用者の声はこちら ▶


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 









 


 


Copyright (c) 2010-2021 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 06
Powered by リザーブストック